Курсы по фитнесу


ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ STAR FITNESS



ОТЗЫВЫ О КУРСАХ ПО ФИТНЕСУ, КУРСАХ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА


by Кристина Дадабаева on Blank Business Name

Мне очень понравился курс)) Преподователь предоставляет всю нужную информацию, схемы, формулы, охотно делится своим опытом. Я думаю через время пройти еще один курс)

by Вика on Blank Business Name

Давно тренируюсь сама, не на результат, а больше для здоровья. Так как все мы не молодеем, решила использовать спортивное питание, чтобы поддержать себя во время тренировок и при восстановлении. Чтобы делать все грамотно, пошла на курсы, где собственно и научили составлению схем и всему что нужно

by Ирина on Blank Business Name

Закончив два уровня курсов, консультирую своих клиентов в тренажерном зале, составляю онлайн программы питания. Сертификаты помогают подтвердить что я имею соответствующие знания

by Кристина on Blank Business Name

О питании задумалась когда родила ребенка и надо было худеть. Но тут курс не так для похудения, как про правильное питание и тренировки. Так как в зале я не занимаюсь, информацию практически применить не могу. Хотя все что касается правильного питания - я внедряю в свою семью

by Полина on Blank Business Name

Из всех фитнес направлений мне больше всего нравится аэробика и степ, но я решила пройти полные курсы фитнес тренера, чтобы дальше иметь возможность проводить и другие направления. Даже несмотря на то, что раньше ними не занималась, обучение далось легко, материал весь усвоила и сдала экзамен без проблем

Page 1 of 455:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

СТАТЬИ


Составление тренировочной програмы

Чтобы работать в тренажерном зале, профессионально тренировать людей и помогать им достигать своих целей по рекомпозиции своего тела, без профильного ...
Читать

Сочетание аэробных и силовых тренировок

Силовые и аэробные тренировки очень сильно отличаются между собою, прежде всего, с тачки зрения физиологических процессов. И, соответственно, обеспечивают разное ...
Читать

Гликемический индекс

В первой части мы рассматривали деление углеводов на простые и сложные. Простые – углеводы, которые состоят из одного-двух моносахаридов, сложные ...
Читать

Типы мышечных волокон

Типы мышечных волокон Постоянно выполняемые нами движения по перемещению тела в пространстве или, наоборот, фиксация определенного положения и сохранение позы, ...
Читать

Как выбрать спортивную добавку

На обучение инструкторов по фитнесу и инструкторов тренажерного зала обычно приходят те, кто имеет самостоятельный опыт тренировок. И большинство из ...
Читать

Спортивные добавки: общая информация

Что такое спортивная добавка Спортивные добавки - это категория диетических добавок, которые представляют собою концентрированные источники питательных или других веществ ...
Читать

Альтернативное кардио: ходьба по лестнице

Тренировки эффективны только в том случае, если они постоянны. Ведь заметных успехов человек может добиться лишь в том деле, которому ...
Читать

Как должен выглядеть тренер в зале

Когда рядовой посетитель тренажерного зала приходит на занятие, основная его цель - это тренировка. Поэтому часто бывает так, что рядовые ...
Читать

Аптечные препараты в силовом спорте

Аптечные препараты достаточно часто используются как соревнующимися атлетами, так и теми, кто хочет добиться конкретной физической формы «для себя». Аптечные ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 2.

Огромную роль в процессе создания красивого тела играет питание. Не зря говорят, что никакими тренировками невозможно компенсировать недостатки в составленной ...
Читать

Comments are closed