Курсы по фитнесу


ОБУЧАЮЩИЕ КУРСЫ STAR FITNESS



ОТЗЫВЫ О КУРСАХ ПО ФИТНЕСУ, КУРСАХ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА


by Кристина Дадабаева on Blank Business Name

Мне очень понравился курс)) Преподователь предоставляет всю нужную информацию, схемы, формулы, охотно делится своим опытом. Я думаю через время пройти еще один курс)

by Вика on Blank Business Name

Давно тренируюсь сама, не на результат, а больше для здоровья. Так как все мы не молодеем, решила использовать спортивное питание, чтобы поддержать себя во время тренировок и при восстановлении. Чтобы делать все грамотно, пошла на курсы, где собственно и научили составлению схем и всему что нужно

by Ирина on Blank Business Name

Закончив два уровня курсов, консультирую своих клиентов в тренажерном зале, составляю онлайн программы питания. Сертификаты помогают подтвердить что я имею соответствующие знания

by Полина on Blank Business Name

Из всех фитнес направлений мне больше всего нравится аэробика и степ, но я решила пройти полные курсы фитнес тренера, чтобы дальше иметь возможность проводить и другие направления. Даже несмотря на то, что раньше ними не занималась, обучение далось легко, материал весь усвоила и сдала экзамен без проблем

by Вероника on Blank Business Name

Я проходила курсы тренера тренажерного зала для себя, оценю качество преподавания как очень высокое, мне все понравилось, вся организация в целом

Page 1 of 391:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

СТАТЬИ


Как составить меню

То количество продуктов которые мы съедаем в течение дня, меняет наше тело. Белки используются в качестве строительных материалов для мышц, ...
Читать

Пищевая зависимость

Пища – это не только источник энергии и необходимых для существования человека нутриентов, витаминов микро и макроэлементов, это еще и ...
Читать

Минимальные количества нутриентов на диете

Сейчас практически всем, кто стремиться похудеть, известно, что диета - это не просто дефицит калорий, но и определенное количество белков, ...
Читать

Ксенобиотики в нашем рационе

В нашем рационе - огромное количество различных химических веществ. Часть из них нужна нашему организму для нормального функционирования, часть - ...
Читать

6 реакций вашего организма на потребление сахара.

Что знает обычный человек, не интересующийся здоровым питанием и не окончивший курсы диетологии, о сахаре? В лучшем случае то, что ...
Читать

Подготовка к бикини и ее последствия

Большинство девушек, которые равняются на фотографии конкурсанток чемпионатов по фитнес бикини, даже не представляют, через что они проходят для того, ...
Читать

Составление тренировочной програмы

Чтобы работать в тренажерном зале, профессионально тренировать людей и помогать им достигать своих целей по рекомпозиции своего тела, без профильного ...
Читать

Сочетание аэробных и силовых тренировок

Силовые и аэробные тренировки очень сильно отличаются между собою, прежде всего, с тачки зрения физиологических процессов. И, соответственно, обеспечивают разное ...
Читать

Гликемический индекс

В первой части мы рассматривали деление углеводов на простые и сложные. Простые – углеводы, которые состоят из одного-двух моносахаридов, сложные ...
Читать

Типы мышечных волокон

Типы мышечных волокон Постоянно выполняемые нами движения по перемещению тела в пространстве или, наоборот, фиксация определенного положения и сохранение позы, ...
Читать

Как выбрать спортивную добавку

На обучение инструкторов по фитнесу и инструкторов тренажерного зала обычно приходят те, кто имеет самостоятельный опыт тренировок. И большинство из ...
Читать

Спортивные добавки: общая информация

Что такое спортивная добавка Спортивные добавки - это категория диетических добавок, которые представляют собою концентрированные источники питательных или других веществ ...
Читать

Альтернативное кардио: ходьба по лестнице

Тренировки эффективны только в том случае, если они постоянны. Ведь заметных успехов человек может добиться лишь в том деле, которому ...
Читать

Как должен выглядеть тренер в зале

Когда рядовой посетитель тренажерного зала приходит на занятие, основная его цель - это тренировка. Поэтому часто бывает так, что рядовые ...
Читать

Аптечные препараты в силовом спорте

Аптечные препараты достаточно часто используются как соревнующимися атлетами, так и теми, кто хочет добиться конкретной физической формы «для себя». Аптечные ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 2.

Огромную роль в процессе создания красивого тела играет питание. Не зря говорят, что никакими тренировками невозможно компенсировать недостатки в составленной ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 1.

Для тренера тренажерного зала, тренера по фитнесу и обычного занимающегося, который ставит перед собой четкие цели и пытается максимально ускорить ...
Читать

Comments are closed