Обучение инструкторов по фитнесу для молодых мам

Раньше молодая мама все свое время посвящала ребенку — в течение всего декретного отпуска не занималась ничем другим, кроме своего чада. Сейчас же молодые мамы прекрасно понимают, что с рождением ребенка жизнь не прекращается, а, наоборот — появляются новые желания, цели и стремления, о которых они раньше и не догадывались. К тому же, ребенка можно оставить с бабушкой или няней и заняться, наконец, тем, о чем думали в течение последних нескольких месяцев — поступить на обучение инструкторов по фитнесу.

Обучение инструкторов по фитнесу: красивая фигура и полезные знания

Не секрет, что практически все молодые мамы озабочены проблемой потери лишнего веса и возвращения той физической формы, которая была до родов. Традиционно, с этими целями используются разные диеты, системы питания и интенсивные занятия (если на них есть время). При этом мало кто достигает своей цели. И не потому, что недостаточно желания, мотивации или времени. Недостаточно знаний. Те, кто проходит обучение инструкторов по фитнесу, приобретают знания, которые помогают им быстро худеть, набирать вес или приводить мышцы в тонус — в зависимости от существующей проблемы.

Ограничения при обучении

В нашем колледже фитнеса есть несколько разновидностей курсов. Но молодым мамам подойдут далеко не все. Прежде, чем поступать на обучение инструкторов по фитнесу, необходимо пройти обследование и проконсультироваться со специалистом для того, чтобы точно знать допустимую интенсивность и тяжесть нагрузки.

Имея эту информацию, Вы будете точно знать, можно ли Вам идти на курсы тренера тренажерного зала или лучше ограничиться только фитнесом. Если же классического фитнеса недостаточно, Вы можете пройти семинары по «спокойным» направлениям: пиллатесу, стретчингу, бодифлексу. По этим системам Вы можете как заниматься самостоятельно, так и проводить тренировки. Что же касается теории, то наиболее полный объем знаний можно получить только пройдя обучение по направлению «Персональный тренер: фитнес и тренажерный зал» и «Универсальный тренер по фитнесу».

Преимущества наших курсов по фитнесу

Имея маленького ребенка, очень трудно найти время для себя. Даже если есть возможность оставить его с бабушкой или няней, этот промежуток времени обычно очень короток, а ведь успеть нужно так много. Но отсутствие большого количества времени — не преграда для тех, кто хочет обучаться на наших курсах. В большинстве программ Вы вместе с преподавателем сможете разработать себе персональный график обучения и приходить на курсы в свое свободное время, без ущерба для основных дел.

Comments are closed