Обучение тренеров кроссфит

Обучение тренеров кроссфит


Получить ознакомительные материалы курса




Формат обучение тренеров кроссфит: обучение от одного человека;

Место проведения: г. Киев, ул. Кириловская 39;

Длительность: 24 часов;

График занятий на курсах кроссфит тренеров: разрабатывается индивидуально;

Стоимость курсов: 2500 грн.;

Варианты оплаты: разовая или поэтапная;

Сертификат: единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта;

Перспективы: работа тренером по направлению кроссфит в тренажерном зале;

Звоните(073) 009-07-51, (067) 887-85-45




Покупатели, которые просматривали эти курсы, также интересуются


Индивидуальные экспресс курсы фитнеса

Индивидуальные экспресс курсы фитнеса

Индивидуальные курсы тренера TRX

курсы тренера TRX

Курсы фитнес тренера по пилатесу

Курсы фитнес тренера по пилатесу

Прорамма курсов кроссфит тренеров

  1. Занятие первое

    ТЕОРИЯ:

    -Ввод в кроссфит

    -Основные понятия

    -Сила, Гибкость, Выносливость, Функциональность

    ПРАКТИКА:

    -Базовые упражнения (Становая тяга, Приседания, Жим стоя)

  2. Занятие второе

    ТЕОРИЯ:

    -Анатомия и физиология для спортсменов

    -Биомеханика (видео курс)

    -Типы энергообмена

    ПРАКТИКА:

    -Отработка взятия штанги на грудь, толчок, рывок

  3. Занятие третье

    ТЕОРИЯ:

    -Питание(Блочное питание в кроссфит, БЖУ)

    -Экипировка

    -Спортпит

    ПРАКТИКА:

    -TRX

  4. Занятие четвертое

    ТЕОРИЯ:

    -Разминка, заминка

    -Быстрые, медленные мышечные волокна

    -Перетренированность и лечение

    ПРАКТИКА:

    -Упражнения с гирей

  5. Занятие пятое

    ТЕОРИЯ:

    -Эктоморф, мезоморф, эндоморф

    -Молочная кислота. Крепатура

    -Составление тренировочных программ

    ПРАКТИКА:

    -Комплексы упражнений

  6. Занятие шестое

    ТЕОРИЯ:

    -Рабдомилиоз

    -Отслеживание и исправление движений

    ПРАКТИКА:

    -Турник

    -Заход на стену

    -Бёрпи

    -Повторение упражнений

Условия обучения

Курсы кроссфит тренеров проходят как персонально, так и в группах, поэтому начать вы сможете в любое удобное время. График занятий составляется индивидуально. Минимальная продолжительность одного урока — 1,5 часа, максимальная — 3 часа.

После окончания обучения необходимо сдать экзамен, который служит основанием для выдачи сертификата. Сертификат соответствует единому образцу Министерства образования и науки, молодежи и спорта. Сертификат обеспечивает возможность трудоустройства в Украине и заграницей. Составлен на русском и английском языках.

Стоимость курсов кроссфит тренеров составляет 2500 грн. В эту стоимость включены: работа преподавателя, абонемент в зал, материалы курса, изготовление именного сертификата. Никаких дополнительных затрат не предполагается.

Оплата курса осуществляется при подписании договора. Вы можете оплатить всю сумму, либо же внести предоплату в размере 20-50%.

Оставшаяся часть стоимости курса может быть внесена в процессе обучения или после его завершения.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 160 reviews
by Наташа on Blank Business Name

Все началось с того, что клиенты в зале стали спрашивать кроссфит. Естественно, хозяин захотел ввести это направление. Но так как оборудование не дешевое, решили сначала с тем, что есть, проверить спросс. А для этого меня отдали на курсы тренеров кроссфит. У меня все получилось и сейчас мы уже выбираем оборудование, чтобы сделать полноценный зал так как клиентов и на индивидуальные и даже на групповые тренировки по кроссфиту очень много

by Наталия on Blank Business Name

Никогда не возникало желания работать тренером, пока не попробовала кроссфит. Это лучшее направление в фитнесе и именно его я искала, чтобы изучать. И очень довольна, что нашла курсы тренера кроссфит за приемлемую цену

by Олег on Blank Business Name

Отличные курсы тренера кроссфит по сообношению цена-качество. Очень понравился преподаватель и его подход к работе с учеником. На курсах получил все необходимые знания и даже больше - помимо кроссфита изучали питание и спортивное питание

by Николай on Blank Business Name

Увлекаюсь давно тренировками по системе кроссфит. Когда решил искать курсы - столкнулся с высокой - как я считаю - неоправдано - ценой. И только в Star Fitness за этот курс берут нормально. Курс класный, еще и по доступной цене. Хотите стать тренером по кроссфиту - приходите сюда учится

by Наталья on Blank Business Name

Изучать кроссфит я начала давно, занимаюсь только этим направлением уже более 8-ми лет. О самом тренерстве особо не задумывалась, так как и так провожу тренировки и всем нравиться. На курсы тренеров по кроссфиту пошла, потому что нужен был сертификат международного образца - пригласили вести кроссфит заграницей. В целом подход в обучении мне понравился - все грамотно, систематично, последовательно. Есть нужная теория, много практики. Все что нужно тренеру для начала работы, в курсе изучается

by Коля on Blank Business Name

Нужны были курсы по кроссфиту. Но клуб у нас обычный, специальное оборудование пока покупать не будем, а на курсах показали, как обычное оборудование использовать для кроссфита. Освоили все упражнения и их мо модификации.

by Ульяна on Blank Business Name

Клиенты просят сформировать группы по кроссфиту. На курсах в Star Fitness проработали все упражнения, правила безопасности. Курсы хорошие, занятия грамотно построены, показали как можно использовать оборудование обычного тренажёрного зала, что очень удобно.

by Борис on Blank Business Name

С курсами повезло, и по цене, и по уровню подготовки. Программа курсов насыщенная, все упражнения освоили, показали, как использовать обычный зал для тренировок по кроссфиту

by Руслан on Blank Business Name

Кроссфит нравится давно, но на работе сформировать такую группу не могли – нет оборудования. А тут узнал, что можно использовать для кроссфита обычное оборудование. Курсы тренера по кроссфиту выручили, всё очень систематизировано, освоили все упражнения. Теперь на работе порядок.

by Василий on Blank Business Name

Давно хотели в клубе открыть группу по кроссфиту. Многие спрашивают, но для клуба довольно затратно – нужен и зал, и оборудование. Очень доволен, что на курсах тренера по кроссфиту показали, как использовать обычный зал, все упражнения для кроссфита и их модификации. Всё пригодилось на работе.

by Павел on Blank Business Name

У нас загородный посёлок и мы решили на нашей спортивной площадке заниматься кроссфитом. С оборудованием кое-что приспособили, кое-что самим сделали. Но нужно было освоить упражнения, модификации. Курсы тренера кроссфит искали именно такие, что бы приближённые к нашим реалиям. Я учился, всё старался освоить и запомнить. Отличная программа. Теперь постепенно воплощаем в жизнь.

by Руслан on Blank Business Name

Кроссфит нравится давно. Решил окончить курсы тренера по кроссфиту, и сформировать у нас в зале группу. По курсам получилось даже лучше, чем я ожидал. Мы освоили не только упражнения кроссфита, но и показали, как использовать обычный зал для таких упражнений.

by Витя on Blank Business Name

Я с другого города, а у нас на работе решили набрать группу по кроссфиту. Выкроил несколько дней для курсов тренера по кроссфиту, работали с преподавателем по индивидуальной программе, всё успели, мне очень понравилось.

by Павел on Blank Business Name

Решил в программу тренировок включать и упражнения по кроссфиту. Поэтому окончил курсы по кроссфиту, занимались по индивидуальной программе так, что я успевал и на работу ходить. Сразу же эти упражнения и в программу для клиентов включал, На курсах рассказали, как можно обычный зал использовать. Всё пригодилось!

by Игорь on Blank Business Name

Работаю в серьёзном клубе, и кроссфит освоить давно хотел. На курсах тренера по кроссфиту было много практики, именно прикладной практики, так как на тренировке. Теперь отдельные упражнения кроссфита можно рекомендовать клиентам даже в обычном зале.

by Дмитрий on Blank Business Name

На курсы меня уговорили пойти, чтобы расширить перечень услуг в нашем клубе. И я очень доволен, что попал именно на эти курсы тренера по кроссфиту в Star Fitness. Занятия с большим акцентом на практику, очень подробно рассказали о всех упражнениях кроссфита , их видах. Понял, что это моё.

by Витя on Blank Business Name

Класные курсы по кроссфиту, совершенно не трудно. Понравилось, что научили работать по практике кроссфита с обычным оборудованием зала. При этом цена на курсы доступная, не завышена, как в других школах кроссфита

by Славик on Blank Business Name

Давно тренируюсь сам, к услугам тренеров не прибегаю принципиально. Решил освоить кроссфит, но как обычно, рассчитывая только на свои силы. поэтому и пошел на курсы по кроссфиту. Отличительная особенность именно этих курсов - работа с обычным оборудованием - гантели, штанги, турники, лавки и т.д., которое есть в любом зале. По моему, это явный плюс, поскольку в клубах, где есть оборудование для кроссфита, абонемент стоит в разы дороже. А при том, это оборудование никаких прям явных преимуществ не дает

by Роман on Blank Business Name

Понял, что бы удерживать клиентов, нужно постоянно предлагать что то новое. А массаж всегда всем нужен. Поэтому выбрал курсы массажа, где можно заниматься по индивидуальному графику, одновременно работать, и учиться, ну и что бы много практики. Сейчас осваиваю программу. Самое главное, что учат тому, что реально пригодится в работе.

by Богдан on Blank Business Name

Давно хотел освоить кроссфит, но искал такие курсы тренеров по кроссфиту, что бы группу кроссфита можно было набрать в обычном зале. Курсы очень впечатлили, на обычных тренажёрах всё очень хорошо показали, все виды тренировок.

by Тамара on Blank Business Name

Кроссфит нравиться. Но я работаю тренером в небольшом городе, оборудование новое некто покупать не будет, а хотелось бы предложить клиентам такие занятия. Поэтому на курсах выпытывала всё, и про тренировки, и про оборудование, да и по цене курсы доступные. Даже если не будут в клуб покупать новое оборудование для кроссфита, то ничего, мы разобрались, как использовать обычное.

by Тарас on Blank Business Name

Понял, что бы удерживать клиентов, нужно постоянно предлагать что то новое. А массаж всегда всем нужен. Поэтому выбрал курсы массажа, где можно заниматься по индивидуальному графику, одновременно работать, и учиться, ну и что бы много практики. Сейчас осваиваю программу. Самое главное, что учат тому, что реально пригодится в работе.

by Игорь on Blank Business Name

Конечно, кроссфит - это круто. Наблюдал, как работает группа, и мне очень понравился. Такая классная тренировка для мужчин. Я работаю тренером, раньше с кроссфитом не сталкивался. Но решил обязательно освоить. На курсах получилось, куча практики, очень интересные практические занятия.

by Коля on Blank Business Name

Понял, что бы удерживать клиентов, нужно постоянно предлагать что то новое. А массаж всегда всем нужен. Поэтому выбрал курсы массажа, где можно заниматься по индивидуальному графику, одновременно работать, и учиться, ну и что бы много практики. Сейчас осваиваю программу. Самое главное, что учат тому, что реально пригодится в работе.

by Олег on Blank Business Name

Хотите освоить кроссфит – обязательно идите на курсы. Сами не потянете. Тут и практика нужна, а главное правильная практика. На тренировки как правило приходят новички, тут нужно не тупо показать, что делать, а как постепенно увеличивать нагрузки и не допустить травматизма.

by Сергей on Blank Business Name

Давно искал хорошие курсы по кроссфиту. Считаю, что профессионал должен такие курсы обязательно пройти. В современные спортклубы часто требуются такие тренеры, а курсы для подготовки найти сложно. Клиенты –мужчины зачастую и посещают клубы из-за кроссфита.

by Игорь on Blank Business Name

По кроссфиту много готовят, но саму систему правильно поставить самостоятельно сложно. Пробовал сам разобраться, ага, не всё так просто. В кроссфите нужно всё делать методично, грамотно, а то можно и здоровье посадить. Конечно, подготовка на курсах тут необходима. Работал с преподавателем индивидуально, ведь курсы рассчитаны только на индивидуальную подготовку, и это правильно.

by Даниил on Blank Business Name

Основная моя профессия - персональный тренер тренажерного зала, а курсы тренера кроссфит я решил пройти для повышения квалификации. В целом, это направление набирает популярность, так что в будущем тренера по кроссфиту будут нужны. По своему опыту скажу - перебрал много курсов, везде цены в 2-3 раза выше за счет бренда кроссфит. В данной же школе фитнеса кроссфит в тренажерном зале, то есть, тренер после курсов получается универсальный и может работать слюбым оборудованием. Знания и умения, нужные мне, я получил. Репутация среди клиентов у меня есть, так что особо никакой разницы где я закончил курсы нет. А тут и курсы хорошие, и доступно. Рекомендую

by Игорь on Blank Business Name

Ходил раньше к тренеру, занимался кроссфитом, но стало казаться, что уже переростаю своего тренера, поэтому пошел на курсы по кроссфиту. преподаватель - супер, программа - отличная, сам курс очень емкий, включает не только практику, но и теорию по кроссфиту, анатомии, физиологии. Отличные курсы за доступные деньги!

by Леонид on Blank Business Name

Сама идея кроссфита меня очень впечатляет. Думаю открыть спортзал именно по кроссфиту. Но сначала решил пойти на курсы, самому понять систему. Хорошо, что обучение индивидуальное, можно посоветоваться со специалистом и по оборудованию зала, и по программе.

Page 1 of 6:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Заявка на курсы

Кроссфит — достаточно молодое направление в фитнесе, поэтому обучение тренеров кроссфит пока еще развито довольно слабо. Тем не менее, спрос на это направление существует и, соответственно, существует и, более того, с каждым дней растет, потребность в профессиональных тренерах.

Стать тренером направления кроссфит не так-то просто, для этого недостаточно просто окончить курсы кроссфит тренеров. Необходимо иметь физические данные, которые позволят будущему тренеру правильно и с должной интенсивностью выполнять все функциональные движения. Ведь традиционно тренировка crossfit включает в себя элементы тяжелой и легкой атлетики, гиревого спорта, гребли, поуэрлифтинга, спортивной гимнастики и т.д.

Чему научат на курсах кроссфит тренеров

Кроссфит тренировка, как и любая другая тренировка по фитнесу, начинается с разминки. Традиционно, в разминке используются базовые движения направления или же движения, которые будут повторяться дальше, на тренировке. Поэтому не пройдя обучение тренеров кроссфит, вы даже разминку провести не сможете — составлять ее из движений других направлений (к примеру, аэробики или функционального тренинга) как минимум, непрофессионально.

За разминкой следует изучение движений, из которых будет составлен комплекс. Следом — сам комплекс, повторяющийся определенное количество раз, заминка и растяжка.

Все составляющие части тренировки включает в себя кроссфит обучение тренеров. Окончив курсы, вы выйдете настоящим профессионалом, полностью готовым к работе — проведению тренировок в фитнес-клубе или тренажерном зале.

Особенности курсов кроссфит тренеров в тренажерном зале

Кроссфит — это тренировки, в которых используется достаточно необычное оборудование. Это покрышки, молоты, канаты, тумбы для запрыгивания, мишени для мячей и т.п. Однако, профессионально оборудованных залов для проведения полноценных тренировок по кроссфиту пока что очень мало. Поэтому обучение тренеров кроссфит было спланировано так, чтобы по его завершению тренер мог провести полноценную тренировку кроссфит в любом тренажерном зале, к примеру — в зоне свободных весов. В курсе изучается использование оборудования, доступного в тренажерном зале — это штанги, бодибары, гантели и.т.п.

Comments are closed