(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Обучающие курсы

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ЭКСПРЕСС КУРСЫ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: 4-5 дней

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ


ИНДИВИДУЛАЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории, 12 часов практики
НАБОР ГРУППЫ: индивидуельно
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

КУРСЫ ТРЕНЕРА CROSSFIT


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 8 часов обучения
ФОРМАТ: индивидуальное обучение
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО КАЛЛАНЕТИКЕ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения
ФОРМАТ: индивидуальное обучение
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ПИЛАТЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ


ИНДИВИДУЛАЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории, 12 часов практики
НАБОР ГРУППЫ: индивидуельно
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ПРОФ. УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО: индивидуально
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ТРЕНИРОВКАМ С TRX


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 10 часов практики, 3 занятия 3 часа и экзамен
НАЧАЛО КУРСА: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: пн,ср,пт

ОНЛАЙН КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА.


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 40 часов обучения, 10 уроков, видео, лекции
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

Отзывы

Отличные курсы тренера по калланетике. За две недели узнала массу нового и интересного. Очень нравится данное направление. Также хочу отметить профессионализм и харизматичность преподавателя Ольги. Поэтому есть желание учиться и ходить на такие курсы.

Здравствуйте, хочу выразить благодарность преподавателю курсов "Тренер по петлям ТРХ" в школе фитнеса "Star Fitnes Pro" Анастасии Билецкой за интересный и познавательный курс.

Я никогда не занимался данным направлением, для меня все было "ново". Но объяснения все понятны, упражнения хорошо закрепляются на практике. Очень доволен качеством обучения и преподаватель очень приятная. Большое спасибо!!!

Я шла на курсы тренера по функциональному тренингу, чтобы поднять свой уровень, так как базовыми навыками (мне так казалось) я владела. Честно, я не ожидала что мне дадут столько всего и сразу, я реально получила больше чем предполагала) теперь хочется ещё и ещё, ещё мастер-классов и ещё информации потому что есть уже теперь с чего стартовать, многое стало понятным и очевидным. Спасибо Вам за такую возможность!!)))

Давно хотела вплотную заняться таким направлением как стретчинг. Оно подходит для всех и при этом не требует много места для занятий или каких-то особых приспособлений. Записалась на курсы в школу «Star Fitnes». Сразу решила идти туда, так как только тут нашла индивидуальное обучение по вменяемой цене. Немного смущало время обучения, всего 12 часов в зале. Но хочу сказать, что Ольга - потрясающий преподаватель и специалист своего дела. За эти 12 часов она дала столько знаний, и практических навыков, раскрыла столько секретов, что столь короткий срок обучения стал для меня плюсом. Я очень рада, что прошла курсы. Спасибо огромное Ольге, и вообще «Star Fitnes» за предоставленную возможность пройти такой курс.

Окончил курсы тренера по кроссфиту в школе фитнеса Star Fitnes. Хорошая подача теории и практики. Каждое упражнение подробно обсуждается и обрабатывается на практике. После курса знания переходят в разряд навыков и нет страха работы. Рекомендую курс каждому, кто хочет начать свою тренерскую карьеру.

Page 1 of 627:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Статические нагрузки

Статические упражнения – это упражнения, при которых корпус и конечности спортсмена не двигаются, суставы находятся в фиксированном положении, а вся ...
Читать

Что такое «детокс» ?

Люди всегда стремятся быть здоровыми и для этого применяют множество программ, средств и методов. Не так давно большой популярностью стали ...
Читать

Как бороться с висцеральным ожирением

В организме человека есть два вида жира – бурый и белый. Бурая жировая ткань выполняет функцию поддержания температуры тела и ...
Читать

Тренировки в пульсовых зонах

Определить достаточно ли интенсивны ваши тренировки можно, если проводить тренировки в различных пульсовых зонах. Для определения этих зон нужно знать ...
Читать

Советы новичкам тренажерного зала

1. Не форсируйте события. Если вы никогда не занимались в тренажерном зале, то первые тренировки вряд ли доставят вам удовольствие ...
Читать

Семь причин для занятий силовыми тренировками

Зачастую женщины, приходящие в тренажерный зал, отдают предпочтение кардиотренировкам или легким нагрузкам, а штанги, гантели и тренажеры с большими весами ...
Читать

Упражнения для пресса и талии

Многие люди, начинающие посещать тренажерный зал, стремятся в первую очередь получить красивые кубики на прессе. Однако не всегда это получается ...
Читать

Принципы правильной тренировки часть 2

Для того, чтобы ваша тренировка была максимально эффективной следует правильно ее составить. Для примера приведем один из возможных вариантов. 1 ...
Читать

Принципы правильной тренировки

Очень часто люди, посещающие тренажерный зал, не слишком продолжительное время жалуются на то, что не могут сбросить вес. Чаще всего ...
Читать

ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Пожалуй, каждый человек, который занимается спортом или отдает предпочтение здоровому образу жизни, знает о важности белка в рационе. Однако довольно ...
Читать

Что такое свободные веса

Для того чтобы развивать мышечный корсет, необходимо выполнять силовые упражнения с дополнительным весом. Для этого можно заниматься либо с использованием ...
Читать

ТРЕНИРОВКИ ПРИ ГЕМОРРОЕ

Геморрой – это проблема многих людей. Он бывает и у мужчин, и у женщин, особенно в период беременности и в ...
Читать

Питание при панкреатите

Панкреатитом называют воспалительный процесс, который происходит в поджелудочной железе. Ферменты, которые она вырабатывает, не могут поступить далее в двенадцатиперстную кишку ...
Читать

Статические нагрузки

Нагрузки можно условно разделить на несколько категорий. Одна из них – статические нагрузки, для получения которых используются статические упражнения. Эти ...
Читать

Что такое свободные веса

Для того чтобы развивать мышечный корсет, необходимо выполнять силовые упражнения с дополнительным весом. Для этого можно заниматься либо с использованием ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов по фитнесу. Часть 3

В прошлых публикациях мы рассмотрели большинство параметров, которые нужно учитывать при выборе курсов. Это и квалификация преподавателей и наличие индивидуального ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов фитнеса. Часть 2

В прошлой публикации мы рассмотрели два таких важных параметра курсов фитнеса, как квалификация и профессионализм преподавателей и наличие индивидуального подхода ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов фитнеса

Все, кто хочет стать фитнес тренером и активно интересуется этой сферой, наверняка отметили, как много сегодня школ по фитнесу в ...
Читать

Мифы о тренерах. Продолжение

Хотелось бы продолжить тему мифов, которые существуют вокруг профессии фитнес тренера. В прошлой публикации мы перечислили самые основные – по ...
Читать

Мифы о фитнес тренерах

Чем более популярной становиться профессия фитнес тренера или тренера тренажерного зала, тем больше людей приходят на курсы тренеров, дабы получить ...
Читать

Как определиться с направлением обучения

Фитнес – довольно широкое понятие и включает в себя много направлений. Обычно прежде, чем прийти на курсы по фитнесу, наши ...
Читать

Что входит в курсы тренера тренажерного зала

В фитнес все чаще приходят те, кто после самостоятельной практики тренировок и работы над своим телом понимает, что эта профессия ...
Читать

Курсы тренера тренажерного зала в Star Fitness PRO

Фитнес школ сейчас существует много и в каждой из них есть курсы тренера тренажерного зала. Если проанализировать все предложения, то ...
Читать

Что дает сертификат тренера тренажерного зала

Профессия тренер тренажерного зала с каждым годом становится все привлекательнее, так как открываются все новые и новые фитнес клубы и ...
Читать

Пять мифов о спорте

Новички в тренажерном зале, не обладая базовыми знаниями и не оканчивая курсы тренера тренажерного зала, тем не менее, очень часто ...
Читать

Пора менять зал

Те, кто долгое время ходит в один и тот же зал, прекрасно знают, как постепенно привыкаешь ко всему и с ...
Читать

Виды протеина

У большинства людей протеин плотно ассоциируется со спортивным питанием. Но протеин – это обычный белок – соединение, которое мы получаем ...
Читать

Как выбрать курсы по фитнесу

Сейчас самый доступный и обоснованный способ стать тренером по фитнесу или тренером тренажерного зала – это курсы. Преимущества курсов по ...
Читать

Функциональный тренинг

Существует множество направлений фитнеса и с каждым годом новые появляются, а старые, менее популярные, исчезают. Но есть ряд универсальных направлений ...
Читать

Как не потерять клиентов в период отпусков

Обычно летом фитнес клубы пустеют – большинство клиентов либо уезжают в отпуск, либо перебираются подальше от города, либо тренируются на ...
Читать