Обучающие курсы

Курсы тренера тренажерного зала
КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

СТОИМОСТЬ: 3000 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 60 ЧАСОВ
НОВАЯ ГРУППА НА 1 МАРТА
РАСПИСАНИЕ - ПН.,СР.,ПТ.

Курсы персонального тренера
КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ПРОФ. УРОВЕНЬ

СТОИМОСТЬ: 3200 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 60 ЧАСОВ
НАЧАЛО: 1 МАРТА
РАСПИСАНИЕ: ПН.,СР.,ПТ

ОНЛАЙН КУРСЫ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
ОНЛАЙН КУРСЫ ТРЕНЕРА ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ

СТОИМОСТЬ: 4000 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 40 ЧАСОВ
НАЧАЛО: ИНДИВИДУАЛЬНО
РАСПИСАНИЕ: ИНДИВИДУАЛЬНО

Курсы фитнес тренера
КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ

СТОИМОСТЬ: 3200 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 20 ЧАСОВ
РАСПИСАНИЕ:ИНДИВИДУАЛЬНО
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС

КУРСЫ ФИТНЕС НА БАТУТАХ

СТОИМОСТЬ: 2500 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 8 ЧАСОВ
РАСПИСАНИЕ: СЕМИНАР
ГРУППА: 3 МАРТА

Курсы тренера TRX
КУРСЫ ТРЕНЕРА ТRX

СТОИМОСТЬ: 2200 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 10 ЧАСОВ
НОВАЯ ГРУППА: 14 ФЕВРАЛЯ
РАСПИСАНИЕ: ВТ,ЧТ,СБ С 11-00

КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ДИЕТОЛОГИИ

СТОИМОСТЬ: 3200 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 16 ЧАСОВ
РАСПИСАНИЕ: ПН,СР,ПТ С 13-00
ГРУППА: 14 ФЕВРАЛЯ

Онлайн курсы диетологии
КУРСЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ДИЕТОЛОГИИ

СТОИМОСТЬ: 3800 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 16 ЧАСОВ
РАСПИСАНИЕ: ИНДИВИДУАЛЬНО
ГРУППА: 12 ФЕВРАЛЯ

ГРУППОВЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПИЛАТЕСА

СТОИМОСТЬ: 3200 ГРН
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 12 ЧАСОВ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
РАСПИСАНИЕ: ИНДИВИДУАЛЬНО

Отзывы

Barış Tadlı
Barış Tadlı
2019-02-20T15:16:31+0000
очень хороший курс👍👍👍👍👍👍👍👍
Anastasiia Belanova
Anastasiia Belanova
2019-01-19T18:07:29+0000
Хорошая школа 😊 Проходила курсы Фитнес Диетологии и Диетологии Про, а сегодня получила сертификат Тренера TRX. Могу сказать, что мне все нравится в Star Fitness и преподаватели хорошие😉 Особую благодарность хочу выразить Анастасие Билецкой за курс тренера ТРX✌🏽Она очень хороший специалист и человек😉Я получила для себя достаточно много знаний, как для новичка)read more
Елена Суховицкая
Елена Суховицкая
2018-11-28T10:35:58+0000
Выучилась в "Star Fitness PRO" пару лет назад. Получила сертификаты инструктора Боди-Флекс, персонального диетолога и массажиста. После обучения открыла свою студию снижения веса и коррекции фигуры. Сейчас поставила тренера на мое место, сама занимаюсь преимущественно персональными клиентами. Огромное спасибо "Star Fitness PRO" за профессионализм, высокий уровень обучения, позитивный настрой и веру в учеников!read more
Евгения Красонтович
Евгения Красонтович
2018-11-23T16:20:52+0000
Долго выбирала школу,и в итоге остановилась на "Star Fitness Pro" Доступно изложен материал благодаря квалифицированному преподавателю! Практика +живое общение,обмен опытом... все в целом даёт отличный результат! Ни разу не пожалела что сделала именно такой выбор!!!!read more
Лена Тищенко
Лена Тищенко
2018-11-23T10:51:55+0000
Очень довольна! Вся информация полезна, материал подается четко и доступно. Практическая часть проходит в интересном и удобном формате. Отдельное спасибо Аните, очень внимательный преподаватель! Отличная школа!read more
Svetlana Tsykanova
Svetlana Tsykanova
2018-11-21T20:42:11+0000
Без преувеличений - благодаря этому курсу тренера тренажерного зала я осуществила свою мечту стать тренером. А когда сбывается давняя мечта, конечно, хочется сказать спасибо тем, кто в этом помог. Школа фитнеса - огромное вам спасибо за то, что вы есть. За то, что у вас хорошие преподаватели, хорошие учебники, за то, что с вашим сертификатом не стыдно устраиваться на работу.За то, что когда проходишь собеседование - на тебя смотрят с уважением и та оставляешь далеко позади всех претендентов на место, потому что у тебя знания реально на уровень выше. Спасибо, успехов и процветания вашей школе!read more
Velvet Rose
Velvet Rose
2017-12-21T10:47:54+0000
Татьяна Полищук
Татьяна Полищук
2017-10-16T19:50:05+0000
Недавно прошла эксперс курс фитнесс тренера.Очень довольна.Спасибо интсруктору Лиле Добровольськой. Очень внимательная с хорошими навыками.Рекомендуюread more
Julie  Davydenko
Julie Davydenko
2017-07-28T11:42:19+0000
Недавно прошла курс по Диетологии с Анитой. Обучение мне очень понравилось. Составление программы, подход и отдача преподавателя все это стимулирует к максимальному интересу к диетологии. Каждое занятие я ждала с нетерпением. Спасибо за полезную информацию и полученные новые знания! Если кто-то из знакомых будет интересоваться основам диетологии обязательно буду вас рекомендовать! Всего вам хорошего�read more
Elena Marchenko
Elena Marchenko
2017-07-27T18:08:25+0000
Быть хотела ученицей, И науки постигать Грызть гранит и не лениться, А теперь хочу лиш спать. Но приходит день учебы, Взяв лосины и тетрадь, Вновь спешу на курсы что бы Умничать и приседать. Там Олег - учитель, гуру Вас взбодрит и знаний даст. Для шикарнейшей фигуры, Он теорию задаст! ���read more
Надежда Ханбир
Надежда Ханбир
2017-07-25T20:02:35+0000
Прошла Online курс спортивной диетологии. Очень интересно. Замечательный преподаватель Анита .Анита, физкульт - привет 🙂 и большое спасибо за интересное и доступное изложение материала! Кому могут быть полезны эти курсы, кроме фитнесс-тренера? На самом деле - абсолютно всем тем, кто хочет жить долго и счастливо :). Очень интересно сопоставлять курс спортивной и курс традиционной медицинской диетологии. В этом курсе расскажут то, чего не рассказывают медицинские диетологи. А именно - разницу между похудением и сжиганием жира, важность не только разгрузочных, но и загрузочных дней, а также почему люди на диетах сбрасывают вес, а потом набирают его ещё больше. Учитесь, занимайтесь, развивайтесь - и будет всем счастье:))read more
Elena Kuzkina
Elena Kuzkina
2017-02-10T19:11:21+0000
Закончила Online курсы диетолога. Очень довольна! Материал был изложен доступно, четко и интесно. После окончания курса получила сертификат. Большое спасибо преподавателю Анастасии и школе "Star fitness"!))read more
Andriy Panas
Andriy Panas
2016-12-16T13:52:39+0000
Mariya Gia
Mariya Gia
2016-10-09T16:18:55+0000
Супер школа и замечательные тренера. Я обрела море новых знаний и навыков)read more
Оля Игоревна Бусина
Оля Игоревна Бусина
2016-08-23T20:23:58+0000
Супер школа тренеров ! Нашла работу , нашла себя! Не теряйте времени, зайнимайтесь саморазвитием!read more
Sergey Lysov
Sergey Lysov
2016-06-17T19:44:37+0000
Irina  Murashko
Irina Murashko
2016-06-08T06:29:50+0000
В прошлом году закончила курсы. Очень понравилось. Все преподаватели внимательны, информации много, вся полезная. Для тех кто хочет научиться научится))) Спасибо) была рада познакомиться и работать с такими замечательными людьми, профессионалами своего дела)read more
Mary Tartachnyk
Mary Tartachnyk
2016-05-31T18:01:39+0000
Проходила курсы в прошлом году. Есть теория и есть практика. Для начинающих самое оно. Вы должны понимать что тренерами после курсов не выходят, только опыт и огромное желание делает нас профессионалами !read more
Алла Гуменюк
Алла Гуменюк
2016-05-27T18:09:17+0000
Лучшие курсы по фитнесу в Киеве на сегодняшний день)) И не только потому, что я там работаюread more
Helen Reshetova
Helen Reshetova
2016-05-11T14:01:03+0000
Недавно я окончила курсы по диетологии и осталась очень довольна. Много полезной информации, которая подается в удобном формате. И преподаватель просто отличный! Даже жаль, что курс закончился, мне так нравилось посещать занятия, было очень интересно. Огромное спасибо!read more
Миха Драга
Миха Драга
2016-03-02T18:19:53+0000
Sergey Kebas
Sergey Kebas
2016-02-25T23:48:53+0000
Слава Жуков
Слава Жуков
2016-01-28T15:01:51+0000
Антон Козлов
Антон Козлов
2016-01-26T11:27:14+0000
Mila Silveister
Mila Silveister
2015-12-07T21:50:39+0000
Tina Leonova
Tina Leonova
2015-11-28T21:04:40+0000
SUPER.
Musta Benbachir
Musta Benbachir
2015-11-28T19:49:52+0000
Formidable
Максим Павелко
Максим Павелко
2015-11-23T19:00:13+0000
Ismanto Bob
Ismanto Bob
2015-11-23T16:50:42+0000
Анна Бахтиарова
Анна Бахтиарова
2015-10-26T14:46:15+0000
Alice Sevchenko
Alice Sevchenko
2015-10-26T14:41:21+0000
Школа фитнеса Star Fitness профессионально обучает тренеров различных направлений фитнеса, тренеров для работы в тренажерном зале, фитнес-диетологв и диетологов-консультантов. Star Fitness существует уже более 10 лет, и за весь этот период к нам не поступало ни единой жалобы от ученика или работодателя, которая была бы связанна с низким уровнем профессиональной подготовки тренеров. Да и вобще, жалобы к нам не поступали))) Приходите учиться, мы дадим вам максимум знаний и навыков. Другие отзывы про Star Fitness вы можете прочесть на нашем официальном сайтеread more

Хотел бы Выразить огромную благодарность преподавателю курса "Инструктор тренажерного зала" Дзисяку Владиславу Владимировичу. Занятия проходили на высоком уровне, теоретические занятия были очень интересными, доступными, понятными. На занятиях в тренажерном зале наша группа умело применяла теоретические знания на практике. Каждое занятие было отведено отдельной группе мышц, правильной технике выполнения, разбору основных ошибок. Я очень рад, что усвоил курс "Инструктор тренажерного зала".

Я закончила дистанционно курсы персонального тренера и могу с уверенностью сказать, что это стало переломным моментом в моей жизни. То, что раньше было лишь мечтой, теперь воплотилось в реальность.

Я очень довольна, что пошла учиться именно в школу Star Fitnes Pro и именно к Аните. Она была очень внимательна и отвечала на все-все вопросы. Всегда ощущала, что она в любой момент придет на помощь!


Сейчас я уже работаю инструктором. Клиентов пока немного, но зато я занимаюсь любимым делом! 
Желаю школе дальнейшего развития и очень хочу приехать к вам для повышения уровня знаний и умений!

Проходила обучение в школе фитнеса Star Fitnes и хочу написать, что это именно то учебное заведение, куда стоит обращаться, если вам нужны не только "корочки", но и знания. Я училась на курсах фитнеса в другом заведении и могу сказать, что здесь подход на порядок серьезнее и что получить сертификат, не сдав положенного экзамена и не ответив на все вопросы не получится, а это гарантия качества обучения.

Моей изначально главной целью было - решить свои собственные проблемы со здоровьем, у самой не получалось, по врачам я ходить ужасно не люблю, поэтому решила "выучиться" на диетолога на курсах. Процесс шел в формате онлайн, с интересом прослушала лекции Татьяны, чувствовалось сразу же, что это классный специалист и профессионал.Обучение длилось 16 часов, получилось у нас 10 занятий, в каждом из которых мы подробно разбирали теорию, а также делали практические задания по составлению программ питания. В конце курсов мы сдавали экзамен: разрабатывали рацион согласно поставленным задачам. Все серьезно, без поблажек.

Полученные знания я применила на практике: в итоге, мой вес держится стабильно; решены проблемы с ЖКТ. Затраты на обучение уже давно окупились и удвоились, это тот самый случай, когда знания актуальны и приносят доход.

Я достаточно давно работаю в тренажерном зале и решила включить в персональные тренировки некоторых клиентов элементы пилатеса. Для того, чтобы подойти к этому вопросу профессионально я окочила курсы пилатеса и могу сказать, что мне очень понравилось это направление фитнеса и теперь я использую его в своих тренировках с клиентами.

Page 1 of 449:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Развитие силы в процессе тренировок

Сила мышцы зависит от количества миофибрил, которые входят в состав мышечного волокна. Каждая миофибрила увеличивает усилие, которое способна развить мышца ...
Читать

Жиросжигающее или правильное питание

Если ваша цель – сбросить лишний вес, первое, что вы должны сделать – поменять свое питание. Для этого существует множество ...
Читать

Пищевые привычки

Существует множество диет, но все их условно можно поделить на несколько категорий. Конкретные отличительные особенности каждой категории вы можете изучить, ...
Читать

Молочные продукты

Отношение к молочным продуктам сложилось довольно неоднозначное. С одной стороны, с детства нас приучают к тому, что употребление в достаточном ...
Читать

Как составить меню

То количество продуктов которые мы съедаем в течение дня, меняет наше тело. Белки используются в качестве строительных материалов для мышц, ...
Читать

Пищевая зависимость

Пища – это не только источник энергии и необходимых для существования человека нутриентов, витаминов микро и макроэлементов, это еще и ...
Читать

Минимальные количества нутриентов на диете

Сейчас практически всем, кто стремиться похудеть, известно, что диета — это не просто дефицит калорий, но и определенное количество белков, ...
Читать

Ксенобиотики в нашем рационе

В нашем рационе — огромное количество различных химических веществ. Часть из них нужна нашему организму для нормального функционирования, часть — ...
Читать

6 реакций вашего организма на потребление сахара.

Что знает обычный человек, не интересующийся здоровым питанием и не окончивший курсы диетологии, о сахаре? В лучшем случае то, что ...
Читать

Подготовка к бикини и ее последствия

Большинство девушек, которые равняются на фотографии конкурсанток чемпионатов по фитнес бикини, даже не представляют, через что они проходят для того, ...
Читать

Составление тренировочной програмы

Чтобы работать в тренажерном зале, профессионально тренировать людей и помогать им достигать своих целей по рекомпозиции своего тела, без профильного ...
Читать

Сочетание аэробных и силовых тренировок

Силовые и аэробные тренировки очень сильно отличаются между собою, прежде всего, с тачки зрения физиологических процессов. И, соответственно, обеспечивают разное ...
Читать

Гликемический индекс

В первой части мы рассматривали деление углеводов на простые и сложные. Простые – углеводы, которые состоят из одного-двух моносахаридов, сложные ...
Читать

Типы мышечных волокон

Типы мышечных волокон Постоянно выполняемые нами движения по перемещению тела в пространстве или, наоборот, фиксация определенного положения и сохранение позы, ...
Читать

Как выбрать спортивную добавку

На обучение инструкторов по фитнесу и инструкторов тренажерного зала обычно приходят те, кто имеет самостоятельный опыт тренировок. И большинство из ...
Читать

Спортивные добавки: общая информация

Что такое спортивная добавка Спортивные добавки — это категория диетических добавок, которые представляют собою концентрированные источники питательных или других веществ ...
Читать

Альтернативное кардио: ходьба по лестнице

Тренировки эффективны только в том случае, если они постоянны. Ведь заметных успехов человек может добиться лишь в том деле, которому ...
Читать

Как должен выглядеть тренер в зале

Когда рядовой посетитель тренажерного зала приходит на занятие, основная его цель — это тренировка. Поэтому часто бывает так, что рядовые ...
Читать

Аптечные препараты в силовом спорте

Аптечные препараты достаточно часто используются как соревнующимися атлетами, так и теми, кто хочет добиться конкретной физической формы «для себя». Аптечные ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 2.

Огромную роль в процессе создания красивого тела играет питание. Не зря говорят, что никакими тренировками невозможно компенсировать недостатки в составленной ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 1.

Для тренера тренажерного зала, тренера по фитнесу и обычного занимающегося, который ставит перед собой четкие цели и пытается максимально ускорить ...
Читать