(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Обучающие курсы

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ЭКСПРЕСС КУРСЫ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: 4-5 дней

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ ТРЕНИНГУ


ИНДИВИДУЛАЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории, 12 часов практики
НАБОР ГРУППЫ: индивидуельно
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

КУРСЫ ТРЕНЕРА CROSSFIT


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 8 часов обучения
ФОРМАТ: индивидуальное обучение
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО КАЛЛАНЕТИКЕ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения
ФОРМАТ: индивидуальное обучение
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ПИЛАТЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ


ИНДИВИДУЛАЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории, 12 часов практики
НАБОР ГРУППЫ: индивидуельно
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ПРОФ. УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 70 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО: индивидуально
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ТРЕНИРОВКАМ С TRX


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 10 часов практики, 3 занятия 3 часа и экзамен
НАЧАЛО КУРСА: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: пн,ср,пт

Отзывы

В августе 2020 года прошла курсы тренера по петлям ТРХ в школе Star Fitnes Pro. В целом осталась довольна. Информационный и практический материалы дали в полноценном объеме. Они соответствуют программе, изложенной на сайте. Осталась довольна! Друзья, советую!))

Заканчивала курсы по пилатесу в школе Star Fitnes так как очень хотела работать тренером. Благодаря моему желанию, а также профессиональному подходу преподавателя Ольги это стало возможным - я, получив сертификат, устроилась на работу тренером по пиллатесу очень хороший клуб. Меня туда приняли по результатам собеседования.

Прошла курсы тренера по калланетике в школе фитнеса Star Fitnes. Обучением осталась очень довольна. Занятия проходили в хорошем зале, начинались вовремя, проходили по времени иногда даже больше, чем нужно было по расписанию. Программа без излишней воды, все четко, коротко, по делу. С полученным сертификатом я без проблем устроилась работать тренером в хороший сетевой клуб.

После обучения в школе фитнеса Star Fitnes на курсах персонального тренера, продвинутый уровень, я могу с уверенностью сказать, что они - достойный конкурент профильному высшему образованию. Здесь работает квалифицированный персонал, программа обучения составлена доступным для обычного человека языком, без лишней информационной нагрузки. Доступная цена, индивидуальный график - все это делает курсы в школе Star Fitnes очень привлекательными для обучения.

Обучаться на курсах тренера по стретчингу мне нравится. Вся информация подается четко и ясно, причем очень комфортно для понимания. Это не то случай, когда на тебя вываливается сразу тонна информации и ты в ней захлебываешься. Но, в то же время, есть над чем подумать и поработать. Мне такое подходит.

Page 1 of 642:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Кардио или тренажерный?

Довольно часто возникает вопрос: если человек хочет сбросить лишний вес, что будет эффективнее в этом плане – занятия в тренажерном ...
Читать

Сушка тела и активное похудение

Наверное, все уже знают, что для того, чтобы иметь красивую фигуру с плоским животиком, упругими ягодицами, подтянутыми руками и стройными ...
Читать

Детское и подростковое ожирение

В современном мире довольно остро стоит проблема ожирения у детей и подростков. За последние два десятилетия количество детей в возрасте ...
Читать

Протеиновые коктейли

Пожалуй, каждый человек, который занимается спортом или отдает предпочтение здоровому образу жизни, знает о важности белка в рационе. Однако довольно ...
Читать

Как отказаться от сахара

Большинство людей любят сладкое. Это факт и обусловлен он самой природой. В древние времена добыча пищи была делом сложным и ...
Читать

КАРДИОТРЕНИРОВКИ

Со словом «кардио» знакомы, пожалуй, даже те, кто приобщился к спорту совсем недавно. Кардио еще называют аэробной активностью, а систему ...
Читать

Причины ожирения

Почему у человека появляется подкожный жир? Это происходит в соответствии с законом физики о сохранении энергии. Если в организм человека ...
Читать

Разновидности кардио по интенсивности

Аэробная активность бывает различных видов. Кто-то отдает предпочтение кардионагрузкам с низкой интенсивностью, кто-то занимается интервальным кардио. Можно выделить четыре типа ...
Читать

Статические нагрузки

Статические упражнения – это упражнения, при которых корпус и конечности спортсмена не двигаются, суставы находятся в фиксированном положении, а вся ...
Читать

Что такое «детокс» ?

Люди всегда стремятся быть здоровыми и для этого применяют множество программ, средств и методов. Не так давно большой популярностью стали ...
Читать

Как бороться с висцеральным ожирением

В организме человека есть два вида жира – бурый и белый. Бурая жировая ткань выполняет функцию поддержания температуры тела и ...
Читать

Тренировки в пульсовых зонах

Определить достаточно ли интенсивны ваши тренировки можно, если проводить тренировки в различных пульсовых зонах. Для определения этих зон нужно знать ...
Читать

Советы новичкам тренажерного зала

1. Не форсируйте события. Если вы никогда не занимались в тренажерном зале, то первые тренировки вряд ли доставят вам удовольствие ...
Читать

Семь причин для занятий силовыми тренировками

Зачастую женщины, приходящие в тренажерный зал, отдают предпочтение кардиотренировкам или легким нагрузкам, а штанги, гантели и тренажеры с большими весами ...
Читать

Упражнения для пресса и талии

Многие люди, начинающие посещать тренажерный зал, стремятся в первую очередь получить красивые кубики на прессе. Однако не всегда это получается ...
Читать

Принципы правильной тренировки часть 2

Для того, чтобы ваша тренировка была максимально эффективной следует правильно ее составить. Для примера приведем один из возможных вариантов. 1 ...
Читать

Принципы правильной тренировки

Очень часто люди, посещающие тренажерный зал, не слишком продолжительное время жалуются на то, что не могут сбросить вес. Чаще всего ...
Читать

ПРОТЕИНОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

Пожалуй, каждый человек, который занимается спортом или отдает предпочтение здоровому образу жизни, знает о важности белка в рационе. Однако довольно ...
Читать

Что такое свободные веса

Для того чтобы развивать мышечный корсет, необходимо выполнять силовые упражнения с дополнительным весом. Для этого можно заниматься либо с использованием ...
Читать

ТРЕНИРОВКИ ПРИ ГЕМОРРОЕ

Геморрой – это проблема многих людей. Он бывает и у мужчин, и у женщин, особенно в период беременности и в ...
Читать

Питание при панкреатите

Панкреатитом называют воспалительный процесс, который происходит в поджелудочной железе. Ферменты, которые она вырабатывает, не могут поступить далее в двенадцатиперстную кишку ...
Читать

Статические нагрузки

Нагрузки можно условно разделить на несколько категорий. Одна из них – статические нагрузки, для получения которых используются статические упражнения. Эти ...
Читать

Что такое свободные веса

Для того чтобы развивать мышечный корсет, необходимо выполнять силовые упражнения с дополнительным весом. Для этого можно заниматься либо с использованием ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов по фитнесу. Часть 3

В прошлых публикациях мы рассмотрели большинство параметров, которые нужно учитывать при выборе курсов. Это и квалификация преподавателей и наличие индивидуального ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов фитнеса. Часть 2

В прошлой публикации мы рассмотрели два таких важных параметра курсов фитнеса, как квалификация и профессионализм преподавателей и наличие индивидуального подхода ...
Читать

На что обратить внимание при выборе курсов фитнеса

Все, кто хочет стать фитнес тренером и активно интересуется этой сферой, наверняка отметили, как много сегодня школ по фитнесу в ...
Читать

Мифы о тренерах. Продолжение

Хотелось бы продолжить тему мифов, которые существуют вокруг профессии фитнес тренера. В прошлой публикации мы перечислили самые основные – по ...
Читать

Мифы о фитнес тренерах

Чем более популярной становиться профессия фитнес тренера или тренера тренажерного зала, тем больше людей приходят на курсы тренеров, дабы получить ...
Читать

Как определиться с направлением обучения

Фитнес – довольно широкое понятие и включает в себя много направлений. Обычно прежде, чем прийти на курсы по фитнесу, наши ...
Читать

Что входит в курсы тренера тренажерного зала

В фитнес все чаще приходят те, кто после самостоятельной практики тренировок и работы над своим телом понимает, что эта профессия ...
Читать