Обучающие курсы

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 40 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО:любая, удобная вам дата
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА. ПРОФ. УРОВЕНЬ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 40 часов практики и теории, видео, учебник
НАЧАЛО: индивидуально
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

ОНЛАЙН КУРСЫ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА.


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 40 часов обучения, 10 уроков, видео, лекции
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ГРУППОВЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ТРЕНИРОВКАМ С TRX


ГРУППОВОЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 10 часов практики, 3 занятия 3 часа и экзамен
НАБОР ГРУППЫ: 9 апреля
ЗАНЯТИЯ: вт,чт,сб

ОНЛАЙН КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ДИЕТОЛОГИИ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 16 часов
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ОНЛАЙН КУРСЫ ПРАКТИЧЕСКОЙ ДИЕТОЛОГИИ


КУРС ДЛЯ МИНИ-ГРУППЫ
ОБУЧЕНИЕ: 16 часов обучения
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО ПИЛАТЕСУ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории
НАБОР ГРУППЫ: индивидуально
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ


ИНДИВИДУЛАЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 20 часов обучения, 8 часов теории, 12 часов практики
НАБОР ГРУППЫ: индивидуельно
ЗАНЯТИЯ: индивидуально

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КУРСЫ СПОРТИВНОЙ ФАРМАКОЛОГИИ


ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЕ: 8 часов обучения
ФОРМАТ: индивидуальное обучение
РАСПИСАНИЕ: индивидуально

Отзывы

После консультации с администратором школы Star Fitnes я остановила свой выбор на курсах спортивной диетологии. Это произошло по нескольких причинам. Во-первых, специальная спортивная специфика, ведь питание обычного человека и активно занимающегося спортом очень отличается. Во-вторых, меня впечатлил уровень преподавателя, которая добилась и продолжает добиваться отличных результатов в спорте. В-третьих, это сама организация обучение - тут тебе и учебник в подарок , и график удобный и индивидуальный. Условия без преувеличения - отличные. Знания, которые ты тут получаешь в интернете не накопаешь, а переворачивать массу спец литературы, зачастую еще и на английском - попросту нет времени. Я осталась очень довольна данными курсами.

Прошел полный курс обучения "Персональный тренер", то есть сначала окончил базовый, а теперь уже профессиональный. Экзамены и там, и там сдал с первого раза, получил два сертификата. Чувствую себя уверенным и полностью готовым к работе с любым клиентом. Обучение мне очень понравилось! Полный багаж знаний! Преподаватель Алексей Бабушкин грамотный, компетентный и терпеливый наставник!) Узнал очень много тонкостей тренировочного процесса, отдельное спасибо за темы, связанные с диетологией. Буду советовать друзьям!)

Я хотела бы поблагодарить школу фитнеса и диетологии за организацию таких курсов. Мне они очень понравились. Преподаватель Анастасия знает своё дело, все доступно объясняет. Упражнения, которые она показала очень классные и точно пригодятся в моей практической деятельности. Еще раз большое спасибо Насте, а школе желаю дальнейшего процветания и успехов в деятельности.

Хочу выразить благодарность школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes, а именно своему преподавателю Гресь Аните за качественную работу и высококлассный профессионализм!

Я обучалась на курсе, который Анита проводит индивидуально в режиме онлайн и очень довольна полученными знаниями. Для меня важным было то, что Анита сама непосредственно занимается спортом не первый год и имеет богатый опыт, который может передать другим. На теоретических занятиях, которые у нас с Анитой проходили по скайпу происходила не просто начитка сухой теории, она подкреплялась примерами из жизни и работы, у нас происходили диалоги, разъяснение непонятных моментов, словом это было реальное ОБУЧЕНИЕ! Крутые курсы! Обучают и вдохновляют! Рекомендую!

В школе Star Fitnes я прошла курсы "инстуктор тренажерного зала, продвинутый уровень".

Очень понравилось, с самого начала порадовала работа администраторов, несколько раз связывались, ориентировали по дате начала курсов, на все вопросы я получала компетентные ответы.

Преподаватель курсов - Дмитрий Горовых, он очень компетентный преподаватель в своем деле. И теория, и, конечно, практика - все проходило четко по графику и на высшем уровне. В целом прохождение курсов у меня заняло три недели и за это время я существенно пополнила имеющийся у меня багаж знаний.

Хочется сказать огромное спасибо сотрудникам школы, а также преподавателю за их труд, за их отличную работу.

Page 1 of 501:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Виды протеина

У большинства людей протеин плотно ассоциируется со спортивным питанием. Но протеин – это обычный белок – соединение, которое мы получаем ...
Читать

Как выбрать курсы по фитнесу

Сейчас самый доступный и обоснованный способ стать тренером по фитнесу или тренером тренажерного зала – это курсы. Преимущества курсов по ...
Читать

Функциональный тренинг

Существует множество направлений фитнеса и с каждым годом новые появляются, а старые, менее популярные, исчезают. Но есть ряд универсальных направлений ...
Читать

Как не потерять клиентов в период отпусков

Обычно летом фитнес клубы пустеют – большинство клиентов либо уезжают в отпуск, либо перебираются подальше от города, либо тренируются на ...
Читать

Базовые рекомендации для тренера

В фитнес индустрии наблюдается тенденция повышения тренерами своей квалификации. Все большее количество тренеров посещают тематические мероприятия, мастер классы, семинары, тренинги, ...
Читать

Как выбрать персонального тренера

Какую статистику не возьми — все говорят об одном: с каждым годом число посетителей фитнес клубов растет, увеличивается само количество ...
Читать

Как тренеру составить резюме

Новичек вы, только что окончивший курсы тренера тренажерного зала, или опытный тренер – однажды перед вами возникнет вопрос «Как составить ...
Читать

Развитие силы в процессе тренировок

Сила мышцы зависит от количества миофибрил, которые входят в состав мышечного волокна. Каждая миофибрила увеличивает усилие, которое способна развить мышца ...
Читать

Жиросжигающее или правильное питание

Если ваша цель – сбросить лишний вес, первое, что вы должны сделать – поменять свое питание. Для этого существует множество ...
Читать

Пищевые привычки

Существует множество диет, но все их условно можно поделить на несколько категорий. Конкретные отличительные особенности каждой категории вы можете изучить, ...
Читать

Молочные продукты

Отношение к молочным продуктам сложилось довольно неоднозначное. С одной стороны, с детства нас приучают к тому, что употребление в достаточном ...
Читать

Как составить меню

То количество продуктов которые мы съедаем в течение дня, меняет наше тело. Белки используются в качестве строительных материалов для мышц, ...
Читать

Пищевая зависимость

Пища – это не только источник энергии и необходимых для существования человека нутриентов, витаминов микро и макроэлементов, это еще и ...
Читать

Минимальные количества нутриентов на диете

Сейчас практически всем, кто стремиться похудеть, известно, что диета — это не просто дефицит калорий, но и определенное количество белков, ...
Читать

Ксенобиотики в нашем рационе

В нашем рационе — огромное количество различных химических веществ. Часть из них нужна нашему организму для нормального функционирования, часть — ...
Читать

6 реакций вашего организма на потребление сахара.

Что знает обычный человек, не интересующийся здоровым питанием и не окончивший курсы диетологии, о сахаре? В лучшем случае то, что ...
Читать

Подготовка к бикини и ее последствия

Большинство девушек, которые равняются на фотографии конкурсанток чемпионатов по фитнес бикини, даже не представляют, через что они проходят для того, ...
Читать

Составление тренировочной програмы

Чтобы работать в тренажерном зале, профессионально тренировать людей и помогать им достигать своих целей по рекомпозиции своего тела, без профильного ...
Читать

Сочетание аэробных и силовых тренировок

Силовые и аэробные тренировки очень сильно отличаются между собою, прежде всего, с тачки зрения физиологических процессов. И, соответственно, обеспечивают разное ...
Читать

Гликемический индекс

В первой части мы рассматривали деление углеводов на простые и сложные. Простые – углеводы, которые состоят из одного-двух моносахаридов, сложные ...
Читать

Типы мышечных волокон

Типы мышечных волокон Постоянно выполняемые нами движения по перемещению тела в пространстве или, наоборот, фиксация определенного положения и сохранение позы, ...
Читать

Как выбрать спортивную добавку

На обучение инструкторов по фитнесу и инструкторов тренажерного зала обычно приходят те, кто имеет самостоятельный опыт тренировок. И большинство из ...
Читать

Спортивные добавки: общая информация

Что такое спортивная добавка Спортивные добавки — это категория диетических добавок, которые представляют собою концентрированные источники питательных или других веществ ...
Читать

Альтернативное кардио: ходьба по лестнице

Тренировки эффективны только в том случае, если они постоянны. Ведь заметных успехов человек может добиться лишь в том деле, которому ...
Читать

Как должен выглядеть тренер в зале

Когда рядовой посетитель тренажерного зала приходит на занятие, основная его цель — это тренировка. Поэтому часто бывает так, что рядовые ...
Читать

Аптечные препараты в силовом спорте

Аптечные препараты достаточно часто используются как соревнующимися атлетами, так и теми, кто хочет добиться конкретной физической формы «для себя». Аптечные ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 2.

Огромную роль в процессе создания красивого тела играет питание. Не зря говорят, что никакими тренировками невозможно компенсировать недостатки в составленной ...
Читать

Ошибки в питании атлетов. Часть 1.

Для тренера тренажерного зала, тренера по фитнесу и обычного занимающегося, который ставит перед собой четкие цели и пытается максимально ускорить ...
Читать