Большинство специалистов, в том числе – в области здравоохранения – рекомендует умеренную физическую активность. Несмотря на возможные риски, которые возникают при выполнении упражнений или работе с тренажерами, польза от физической активности гораздо выше. Когда человек впервые приходит в зал, его относят к категории начинающих. Давайте подробнее разберем, что значит этот […]
Архивы по дням: 30 августа, 2017
1 запись