Спет-аэробика – очень эффективное направление фитнеса для тех, кто хочет похудеть и придать красивые формы нижней части тела. При тренировке на степах тратиться довольно много калорий, поэтому для тех, кто сидит на диетах тренировки по степ аэробике – это возможность побаловать себя любимыми вкусностями. Степ аэробику можно считать полностью безопасной […]
Архивы по дням: 7 сентября, 2017
1 запись