Курсы фитнес тренера групповых программ
Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов;
График обучения: индивидуально
Стоимость: 3200 грн;
Место проведения: г. Киев, ул. Маршала Тимошенко 5;
Варианты оплаты: предоплата 30%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа фитнес тренером по направлениям: аэробика, степ-аэробика, аэробика с фитболом, функциональный тренинг, стретчинг, а также тренировки-модификации и комбинации вышеперечисленных направлений
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40
Отправить заявку на курсы тренера по фитнесу
ЗАЯВКА НА КУРС
- Танцевальная аэробика:
- Танцевальная аэробика как симбиоз аэробики и танца: эффект от тренировок, их назначение;
- Структура тренировки по танцевальной аэробике;
- Изучение принципов ритмики и работы в соответствии с музыкой;
- Изучение базовых шагов танцевальной аэробики и их модификаций;
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление танцевальных связок;
- Модификации танцевальных связок;
- Методы разучивания связок в группе;
- Работа с группой спиной к группе и спиной к зеркалу;
- Общение с группой: вербальное, невербальное (кьюинг);
- Психология общения с клиентами;
- Классическая аэробика:
- Цели и задачи, которые решает классическая аэробика;
- Структура тренировки;
- Базовые шаги, их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление связок из базовых и модифицированных шагов;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Работа с плоскостями;
- Кьюинг;
- Психология общения с клиентами;
- Степ аэробика:
- Цели и задачи тренировок по степ аэробике, биомеханическое и физиологическое влияние тренировок;
- Аспекты, связанные с использованием степ-платформы: правильная позиция ног, правильная осанка и т.д.
- Травмобезопасность.
- Структура тренировки;
- Использование степ платформ в основной и функциональной части тренировки;
- Базовые шаги в степ аэробике и их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Кьюинг и психология общения с клиентами;
- Составления связок для разминки, составления связок для основной части;
- Методы увеличения интенсивности и эффективности аэробных тренировок со степ платформой;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Сложные связки, связки с несколькими степами. Основные принципы проведения презентации;
- Функциональный тренинг:
- Предназначение функциональной тренировки. Эффект силовых нагрузок, биомеханика, физиология;
- Кьюинг во время функциональной тренировки;
- Структура тренировки;
- Основные упражнения, использующиеся в функциональном тренинге;
- Модификации упражнений, составление последовательностей из упражнений;
- Составление и проведение тренировки.
- Стретчинг:
- Структура и цели тренировки;
- Физиологические и биомеханические особенности растяжки;
- Основные виды растяжки;
- Основные методы стретчинга;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Упражнения, запрещенные к выполнению с группой;
- Модификация базовых упражнений;
- Составление тренировки, выбор музыки;
- Кьюинг.
Теоретическая составляющая программы фитнес обучения включает в себя анатомию, физиологию, биомеханику упражнений, диетологию, общение с клиентом и построение профессиональных отношений, основы мотивационной психологии.
Программа обучения включает теорию и практику. Фитнес обучение на курсе «Фитнес тренера групповых направлений» составляет 20 часов, из них — 12 часов практических занятий и 8 часов теоретических. Занятия проводятся индивидуально. Длительность курса также определяется индивидуально - согласно пожеланиям ученика. Начало фитнес обучения не привязывается к какой-либо конкретной дате, можно начать в любое удобное время. Стоимость курса — 3000 грн. В стоимость входит обучение, учебные материалы, изготовление сертификата и работа преподавателей на экзамене.
По окончанию курса необходимо сдать экзамен — это обязательное условие для получения сертификата. Сертификат — это официальный документ, необходимый для трудоустройства. Он содержит информацию о том, какие курсы фитнес тренера Вы окончили и в каких направлениях фитнеса можете работать.
Стоимость обучения фитнес тренера составляет 3200 грн. В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом. Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.
Ольга Мороз
Профессиональное образование
Бердянский Национальный Педагогический Университет им. Осипенко, факультет "Современная хореография" Донецкий Национальный Университет, ФСДП "Физкультуры и спорта"Дополнительное образование:
Детский хореографический ансамбль танца "Донецкие искорки" ДЮСШ №1 г. Донецк- спортивная акробатика, КМС по спортивной акробатике Курсы инструкторов аэробики при Донецком Легкоатлетическом Манеже Шоу- балет "Мон- Этуаль" г. Донецк Фитнес конвенция NIKE г. Киев Фитнес конвенция World Class г. Москва (2011-2013 гг.)Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Спасибо за обучение на курсах тренера групповых программ, мне всё очень нравится! Супер профессионально! Оля очень доходчиво даёт информацию!Мне нравится обучение в школе фитнеса Star Fitnes.
Всегда мечтала быть в спорте, тренировать людей, делать их красивее и здоровее. Не смотря на то, что жизнь сложилась несколько иначе и спортивного образования я не получила, в какой то момент почувствовала, что нужно все таки идти к своей мечте, я решила, что пора что- то менять. Ведь как говорится учиться никогда не поздно! Рассматривая варианты для обучения, мне приглянулись курсы школы фитнеса Star Fitnes. Я выделила для себя несколько плюсов: во - первых, обучение проводится индивидуально, следовательно, внимание уделяется тебе по максимуму! Во- вторых, хорошие отзывы о преподавателях. Моя преподаватель Ольга - выше всяких похвал, всегда все подробно объясняла! Когда не было вдохновения - вдохновляла! На практике всегда строго за всем следила. В целом, я очень довольна, что прошла обучение! Теперь я я смогу работать тренером, моя мечта сбылась!
Обучалась на курсах фитнес тренера групповых программ у Ольги Мороз. Курсы проходили в дружественной атмосфере, всегда хотелось не пропускать занятия и было немного жаль, что они так быстро Материал был изложен понятно и грамотно. Ольга очень отзывчивый человек, в любое время даст любую информацию и ответит на вопросы. Устроилась на работу в неплохой клуб. Мои клиенты довольны тем, как я провожу групповые занятия.Спасибо Star Fitnes за курсы.
Прошла курс тренера групповых программ в школе фитнеса Star Fitnes Pro! Выбирала среди нескольких школ, но ничуть не жалею, что остановилась именно на этой!
Моя преподаватель Ольга очень внимательно относилась как к теоретической части обучения. так и практической. Если были вопросы по теории - объясняла, если вопросы по практике - показывала и мы вместе выполняли упражнения до тех пор, пока они не выходили идеально. Мне очень понравилось, что в таком относительно недолгом курсе рассматривается база пяти направлений фитнеса и начав работу тыв можешь составить такую тренировку, чтобы она была интересной, эффективной и подходила при этом каждому клиенту! Спасибо большое за обучение!!!
Я успешно закончила курс "Инструктор групповых программ". Хотела бы поблагодарить Ольгу Мороз - моего преподавателя! Профессионал своего дела, дала много полезной информации, поделилась личным опытом! Рекомендую! В целом школа фитнеса "Star Fitnes" произвела отличное впечатление, чувствуется индивидуальный подход к каждому клиенту! Благодарна, за возможность освоить новую профессию!
Спасибо вам, школа Star Fitnes за такие замечательные курсы тренера групповых программ. За возможность научиться заниматься, тем что интересно и нравится. Закончила курсы за две недели. Отдельное спасибо преподавателю Ольге. Она лучшая. Я получила много знаний. Качественная подача знаний, индивидуальный подход. Все супер.
Недавно я решила пройти курсы тренера по фитнесу. В интернете нашла предложение от школы фитнеса Star Fitnes, где было написано, что за 20 часов занятий можно освоить базовые знания по данной профессии. Моим преподавателем была Ольга Мороз.
Ольга настоящий фанат своего дела, влюблённый в свою профессию и умеющий передать свою любовь ученикам. В достаточно сжатые сроки она дала мне базу для понимания того, как строить тренировки. Занятия проходили очень насыщенно, живые, информативные и содержательные лекции плюс практические занятия. Всё объяснялось на практике и это намного эффективнее и интереснее, когда доминирует лекционная часть. После обучения я смогла в течение 2 недель получить работу в клубе. Спасибо за обучение!
Хочу поделиться своими впечатления от курсов тренера групповых программ в школе Star Fitnes Pro. Пару недель назад закончила курсы у преподавателя Ольги. Осталась уйма положительных эмоций. Преподаватель очень хорошо объясняла все темы, приводя конкретные примеры, было все очень понятно, что даже не возникало дополнительных вопросов, спасибо большое. Всем рекомендую.
Курсы тренера по фитнесу мне очень нравятся, посоветовала знакомая, которая также проходила обучение в школе Star Fitnes, она их окончила в прошлом году и осталась довольна. Здесь дают высокий уровень знаний, преподаватель Ольга объясняет все очень доступно. Я довольна своим выбором и в дальнейшем также буду рекомендовать только эти курсы.
Хочу выразить благодарность школе фитнеса "Star Fitnes" за качественное обучение, за 100% результат, с которым я вышла на работу после курсов тренера по фитнесу. Отдельное СПАСИБО преподавателю Олечке Мороз, у которой я занималась. Она не только профессионал своего дела, но и человек, который вносит частичку тепла и света в своего ученика. Занятия Ольга делает очень интересные, познавательные и содержательные. Каждое последующее занятие начинается с повторения изученного, что позволяет с уверенностью перейти на новый этап обучения. Очень здорово у нее получается сочетать теоретические занятия с практическими. Что меня поразило больше всего - это то, что она верит в каждого своего ученика! И именно этот факт придает сил и желания учиться и стать таким же классным тренером как Ольга!
Хочется отметить работу преподавателя по курсам тренера групповых программ - Ольгу. Благодаря ей, трехчасовые вечерние занятия (мне нужно было закончить курс в сжатые сроки), проходили на одном дыхании. Очень много нужной и полезной информации, огромное количество практики. Я пришла на занятия "с ноля", но все было понятно и доступно. На все вопросы были получены ответы. Ольга дала очень много. Спасибо школе "Star Fitnes" и Ольге!
Получила Сертификат тренера групповых программ! В общей сложности училась на данных курсах в школе фитнеса Star Fitnes три недели. Успешно, с первого раза сдала экзамен. Большое смпасибо персоналу школу за внимательное и доброжелательное отношение к своим клиентам, за прекрасную методичку. написанную доступным языком и затрагивающую все важнейшие темы по курсу. Очень рада, что обучалась у такого замечательного преподавателя как Ольга! Побольше бы в своей жизни встречать таких наставников. Мне очень понравилось. Возможно, что это не последний мой визит в школу Star Fitnes.
Хочется отметить работу преподавателя по курсам "Фитнес тренер" Ольгу. Я записалась на курсы в школу фитнеса Star Fitnes потому, что здесь все занятия проходят индивидуально, а мне нужно было пройти курс максимально быстро, так как я иногородняя. Поэтому занимались мы с Ольгой ускоренными темпами и, благодаря ей, трехчасовые вечерние занятия проходили на одном дыхании. Очень много нужной и полезной информации, огромное количество практики. Я пришла на занятия "с ноля", но все было понятно и доступно. На все вопросы были получены ответы. Спасибо школе фитнеса и Ольге!
Спасибо огромное за этот курс тренера по фитнесу, в частности за профессионализм, особенно – терпение, с которым отвечала на все вопросы преподаватель Ольга. Для меня – это самый толковый преподаватель, у которого я брала уроки. У меня даже возникло желание пройти все курсы, которые в школе Star Fitnes преподает Ольга. Могу сказать, что моя жажда (именно жажда!) знаний удовлетворена, я смогла узнать и спросить то, что в свои 33 я и не знала. Рада, что попала на этот курс. Большое спасибо администрации за точность, четкость, оперативность, внимание, .
Буквально на днях окончила курсы "Фитнес тренера групповых программ" в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Хочу сказать огромное спасибо моему преподавателю - Мороз Ольге. Благодаря ей я, практически совершеннейший новичок по данному направлению, просто влюбилшась в фитнес. Конечно, не без сложностей, но к концу курса я уже практически освоила тонкости аэробики, степа, стретчинга и функционального трененга)). И хотя изначально было очень сложно, непонятно, и хотелось даже все бросить на полпути, но Ольга убедила меня, что все получится и теперь я счастливая обладательница сертификата, подтверждающего мою квалификацию. Спасибо огромное, Ольга и, конечно, школа " Star Fitnes Pro"!!!
Хочу сказать большое спасибо преподавателю курсов тренера по фитнесу в школе Star Fitnes Pro Мороз Ольге за ее умение преподнести доступным языком знания в данной области! Ну и конечно же спасибо за ее личные качества: доброту,общительность,терпение! На курсах всегда была хорошая атмосфера! Успевали все: и конспект записать, и практически позаниматься, и пообщаться ,и посмеяться - это на самом деле дорогого стоит! Спасибо Ольге за полученные знания, которые я с огромным удовольствием уже применяю на практике! И спасибо школе за хороших специалистов и разнообразие курсов, которые вы предлагаете!
Я осталась очень довольна, что выбрала и окончила именно курсы тренера групповых программ в школе Star Fitnes Pro. Очень понравилось то, что я имела возможность заниматься ежедневно и таким образом смогла закончить курс за неделю. Мне несравненно повезло с преподавателем Ольгой. Это педагог с Большой буквы, знаток своего дела на все 100%, она просто кладезь идей и советов, было очень печально с ней расставаться, надеюсь попасть к ней на второй уровень обучения. В зале соблюдаются все санитарные нормы, сейчас это тоже очень важный фактор. Спасибо большое за предоставленное обучение.
Мне очень нравится то разнообразие обучающих курсов, которые предлагает школа фитнеса Star Fitnes Pro. Я долго колебалась с выбором, но все же решила начать с изучения основ групповых тренировок, а уж потом, скорее всего, займусь более углубленным изучением стретчинга и функционального тренинга. Пока мне все нравится - начиная от уютного зала и заканчивая моим зажигательным преподавателем Ольгой!
Я шла на курсы тренера по фитнесу, чтобы поднять свой уровень, так как в принципе уже имею опыт проведения групповых занятий, но я не ожидала что мне дадут столько информации, если честно получила больше чем предполагала). Теперь я уже подумываю пройти отдельно курсы стретчинга и пилатеса. Спасибо школе Star Fitnes за такую возможность!!)))
Спасибо большое хочу сказать моему преподавателю Мороз Ольге за ее умение преподнести доступным языком знания тренера групповых программ! Ну и конечно же спасибо за ее личные качества: доброту, общительность, терпение! На курсах всегда была хорошая атмосфера! Успевали все: и конспект записать, и потренироваться, и пообщаться, и посмеяться - это на самом деле дорогого стоит! Спасибо Ольге за то, что смогла найти подход и привить любовь к работе! Спасибо за полученные знания, которые я с огромным удовольствием применяю на практике! И спасибо школе "Star Fitnes Pro" за хороших специалистов и разнообразие курсов, которые вы предлагаете!
Изначально я планировала пройти курсу тренера групповых программ в другом учебном заведении, но когда я начала общаться с преподавателем, то у меня сложилось впечатление, что меня ну просто подталкивают к тому, чтобы я побыстрее внесла деньги. В школе фитнеса Star Fitnes общение происходит иначе, тебе рассказывают всю информацию, не пытаясь склонить к быстрому принятию решений. В результате я прошла обучение здесь, очень довольна и курсом, и преподавателем, и полученными результатами.
Хочу сказать, что не просто рада, а безумно счастлива что пошла обучаться на курсы фитнес тренера в школу фитнеса Star Fitnes Pro именно к Ольге Мороз!!! Замечательный мастер своего дела и преподаватель! Все доступно и понятно объяснила, показала!). Обучение прошло на одном дыхании, а это говорит лишь о профессионализме и непринужденной обстановке во время обучения.Спасибо вам огромное за внимание, понимание и поддержку!!!
Прошла курсы тренера групповых программ в школе фитнеса Star Fitnes. Замечательные курсы! За время обучения выделила много плюсов - удобное время занятий, потому что ты его выбираешь сам, ведь курс полностью индивидуальный, приемлемая цена, но а самое главное - отличный преподаватель! Очень компетентный, с большим опытом. Все очень доступно объясняла. Спасибо ей большое! Всем желающим рекомендую Star Fitnes не пожалеете!
Хочу сказать огромные слова благодарности своему преподавателю по курсам тренера групповых программ - Мороз Ольге. Теоретический материал курса был изложен очень доступно, понятно. Занятия проходили очень интересно, эффективно и на позитиве. Было очень приятно получать знания в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Спасибо.
Прошла курсы тренера групповых программ в школе Star Fitnes. Осталась довольна, очень хорошая обширная программа, много направлений, преподаватель понятно объясняла все темы, отвечала на все возникающие по ходу занятий вопросы. Очень хорошие курсы, не пожалела, что записалась. Могу смело идти работать тренером, т.к. уверенна в своих знаниях. Спасибо
Хочу сказать большое спасибо преподавателю Ольге Мороз, курс тренера групповых программ! Благодаря ей и двухнедельному обучению в школе фитнеса Star Fitnes я чувствую себя настоящим профи)) Это человек не только знающий свое дело, но и любящий свою профессию! Всегда всё понятно и доступно! Очень рада что попала на обучение именно к вам! Спасибо вам большое)))
Хочу выразить огромную благодарность моему преподавателю на курсах тренера групповых программ Ольге за ее внимание, профессионализм, отзывчивость и способность к каждому ученику найти индивидуальный подход. А будущим ученикам посоветовать выбрать именно школу фитнеса Star Fitnes , так как занятия проходят очень интересно, много практики, огромное количество профессиональных советов, которые невозможно найти ни в одной книжке, а можно получить только у хорошего специалиста-практика.
Приношу огромную благодарность преподавателю Ольге за чуткое и внимательное отношение к обучающимся! Методика получения навыков преподносится легко и доступно, занятия проводятся с учетом физической подготовки ученика. Курсы рассчитаны как на неопытных, так и на опытных людей, на мой взгляд. Открыла для себя много нового и интересного! Заинтересовало то, что данные курсы не растянуты по времени, что вместо многочасовой начитки теории большая ее часть дается на самостоятельное изучение по методичке. Я считаю, что данные курсы тренера групповых программ имеют европейское качество! Советую всем,кто желает получить качественное обучение!!!
Сегодня закончила курсы тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes". По времени это заняло у меня 2 недели. Даже немного грустно стало, что все закончилось. Очень понравился преподаватель Ольга - внимательный, отзывчивый, всегда готовый прийти на помощь и просто позитивный человек, одним словом - профессионал своего дела. Резюме - получила отличную базу знаний, ну а дальше - практика, практика и еще раз практика!
Огромное спасибо преподавателю школы фитнеса и диетологии "Star Fitnes" Ольге Мороз за ответственное, добросовестное и творческое отношение к работе и своим ученикам. Также спасибо школе за то, что постарались и сделали свои курсы удобными и современными. Во время обучения всегда была обеспечена дружественная обстановка и достойное обслуживание. На курсах тренера групповых программ был предоставлен широкий спектр информации, начиная с базовых терминов и понятий и заканчивая сложными вещами. Стоит отметить практическую направленность и удобство восприятия информации. Мне кажется. что такие курсы подойдут не только начинающим тренерам, но и тем, кто уже имеет опыт работы в этом направлении.
