Курсы фитнес тренера групповых программ
Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов;
График обучения: индивидуально
Стоимость: 3200 грн;
Место проведения: г. Киев, ул. Черняховского, 12;
Варианты оплаты: предоплата 30%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа фитнес тренером по направлениям: аэробика, степ-аэробика, аэробика с фитболом, функциональный тренинг, стретчинг, а также тренировки-модификации и комбинации вышеперечисленных направлений
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40
Отправить заявку на курсы тренера по фитнесу
ЗАЯВКА НА КУРС
- Танцевальная аэробика:
- Танцевальная аэробика как симбиоз аэробики и танца: эффект от тренировок, их назначение;
- Структура тренировки по танцевальной аэробике;
- Изучение принципов ритмики и работы в соответствии с музыкой;
- Изучение базовых шагов танцевальной аэробики и их модификаций;
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление танцевальных связок;
- Модификации танцевальных связок;
- Методы разучивания связок в группе;
- Работа с группой спиной к группе и спиной к зеркалу;
- Общение с группой: вербальное, невербальное (кьюинг);
- Психология общения с клиентами;
- Классическая аэробика:
- Цели и задачи, которые решает классическая аэробика;
- Структура тренировки;
- Базовые шаги, их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление связок из базовых и модифицированных шагов;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Работа с плоскостями;
- Кьюинг;
- Психология общения с клиентами;
- Степ аэробика:
- Цели и задачи тренировок по степ аэробике, биомеханическое и физиологическое влияние тренировок;
- Аспекты, связанные с использованием степ-платформы: правильная позиция ног, правильная осанка и т.д.
- Травмобезопасность.
- Структура тренировки;
- Использование степ платформ в основной и функциональной части тренировки;
- Базовые шаги в степ аэробике и их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Кьюинг и психология общения с клиентами;
- Составления связок для разминки, составления связок для основной части;
- Методы увеличения интенсивности и эффективности аэробных тренировок со степ платформой;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Сложные связки, связки с несколькими степами. Основные принципы проведения презентации;
- Функциональный тренинг:
- Предназначение функциональной тренировки. Эффект силовых нагрузок, биомеханика, физиология;
- Кьюинг во время функциональной тренировки;
- Структура тренировки;
- Основные упражнения, использующиеся в функциональном тренинге;
- Модификации упражнений, составление последовательностей из упражнений;
- Составление и проведение тренировки.
- Стретчинг:
- Структура и цели тренировки;
- Физиологические и биомеханические особенности растяжки;
- Основные виды растяжки;
- Основные методы стретчинга;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Упражнения, запрещенные к выполнению с группой;
- Модификация базовых упражнений;
- Составление тренировки, выбор музыки;
- Кьюинг.
Теоретическая составляющая программы фитнес обучения включает в себя анатомию, физиологию, биомеханику упражнений, диетологию, общение с клиентом и построение профессиональных отношений, основы мотивационной психологии.
Программа обучения включает теорию и практику. Фитнес обучение на курсе «Фитнес тренера групповых направлений» составляет 20 часов, из них — 12 часов практических занятий и 8 часов теоретических. Занятия проводятся индивидуально. Длительность курса также определяется индивидуально - согласно пожеланиям ученика. Начало фитнес обучения не привязывается к какой-либо конкретной дате, можно начать в любое удобное время. Стоимость курса — 3000 грн. В стоимость входит обучение, учебные материалы, изготовление сертификата и работа преподавателей на экзамене.
По окончанию курса необходимо сдать экзамен — это обязательное условие для получения сертификата. Сертификат — это официальный документ, необходимый для трудоустройства. Он содержит информацию о том, какие курсы фитнес тренера Вы окончили и в каких направлениях фитнеса можете работать.
Стоимость обучения фитнес тренера составляет 3200 грн. В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом. Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.
Людмила Борискина
Профессиональное образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины(2005-2009) Магистратура по направлению психология спорта(2009-2010)Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ (2013) Сертифицированный инструктор направлений mind&body(2014) Участник фитнес конвенций «Nike»(2009-2017) и «Планета фитнес»(2009-2017) Обучение в образовательном центре фитнес клуба Софиевский, курс «Pilates и беременность».Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Знакомые порекомендовали школу Star Fitnes для обучения по курсу пилатеса. Я почитала сайт, отзывы и записалась на курс. Очень понравилось проходить здесь обучение, очень интересная насыщенная программа, хорошо сочетается теория и практика. Спасибо. Все замечательно.
Обучалась на курсах тренера групповых программ в школе фитнеса Star Fitnes. Поначалу очень переживала, что не смогу воспринимать материал, так как имею очень мало опыта. Но мне все понравилось - грамотный и компетентный подход к процессу обучения. удобное расписание, эффективная практическая работа. Порадовала также преподаватель Людмила: очень внимательная и приветливая. Я очень давно присматривала курсы, но не ожидала, что процесс обучения может быть настолько увлекательным и интересным. Спасибо большое!
Мне очень понравился формат проведения обучения в школе фитнеса Star Fitnes, где я занималась на курсах универсального фитнес тренера у Людмилы Борискиной . Она давала много материала по теории, но ещё больше было практики. Поэтому всё очень хорошо запомнилось. Появилась уверенность в своих силах и в том, что я смогу работать тренером. Жаль только, что придется месяц подождать, прежде чем приступить к работе, но думаю. что во время карантина я смогу подтянуть теорию по выданной методичке и все будет супер.
Эти курсы тренера по пилатесу от школы фитнеса Star Fitnes стали настоящей находкой и удачей для меня. Я получила больше, чем рассчитывала. Думала, что научиться вести занятия по пилатесу практически с нуля за 20 часов обучения невозможно, но я получила огромный заряд вдохновения от преподавателя и те знания, от которых можно отталкиваться в дальнейшем, а это самое главное. Ведь научиться чему-то можно только при желании. Кроме этого преподаватель смогла передать частичку своего опыта и этого по-настоящему трудоемкого, но такого творческого процесса. Большое спасибо преподавателю Людмиле и школе "Star Fitnes" за помощь в реализации моего плана работать тренером!
Хочу поблагодарить преподавателя курсов тренера групповых программ Людмилу за внимательное отношение к ученикам. Обучение было интересным, время пролетело незаметно. Хотела усовершенствоваться в своём хобби - фитнесе, а в итоге получила новую профессию. Все мои ожидания от обучения целиком и полностью оправдались оправдались. Я осталась очень довольна данными курсами в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Мне понравилось программное содержание курса и то, что материал любой сложности всегда подавался в доступной форме. Все занятия были интересными, разными и проходили на одном дыхании. Преподаватель очень внимательно ко мне относилась благодаря индивидуальному формату обучения. Я получила удовольствие от общения с Вами и от учебы! Большое спасибо Вам за проделанную работу! Желаю Вам дальнейшего творческого развития и благодарных учеников!
Окончила курсы тренера по пилатесу в школе фитнеса Star Fitmes Pro. Отзывы только положительные. Хороший преподаватель. Людмила отличный учитель с опытом, все доступно объясняла, отвечала на все вопросы. Хорошие курсы: и теория, и практика, все отлично. Спасибо.
На этой неделе я закончила курсы фитнес тренера в школе фитнеса Star Fitnes. Хочется сказать огромное спасибо преподавателю курсов Борискиной Людмиле за великолепно преподнесенный материал, интересно построенные занятия. Людмила очень доступно умеет все объяснять и доносить до каждого, что для меня, человека не имеющего особо большого опыта в фитнесе, очень важно. За время курсов получено очень много полезной интересной информации!
Мне очень понравилось учиться на курсах тренера по пилатесу в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Для меня открылись новые уникальные знания в этой области фитнеса. Многому научилась, многое узнала. Спасибо за курсы. Узнала много полезного. Желаю вам процветания и побольше клиентов.
Хочу поблагодарить за предоставленную возможность открыть для себя новое направление и радикально изменить свою жизнь, школу фитнеса "Star Fitnes" и в особенности, преподавателя - Людмилу Борискину- настоящего мастера своего дела. Спасибо Вам!!!! Желаю процветания!!!! С Вами краски жизни становятся ярче !!!!
Я имела удовольствие в течение двух недель посещать курсы тренера по пилатесу в школе фитнеса Star Fitnes у преподавателя Людмилы. Занятия проходили в небольшом уютном зале, недалеко от метро. Занятия были индивидуальными, что, я считаю, очень важным. При индивидуальном обучении силы учителя направлены на знания и незнания учащегося, поэтому уровень знаний может повыситься сразу. Очень помогает, конечно, корректная, но требовательная манера преподавания, компетенция учителя. Также очень понравилась книга по теории, которую я получила сразу же на первом занятии. Теперь начну искать работу по своей новой специальности и думаю, что у меня все получится!
Неделю назад я закончила курсы "Тренер групповых программ" в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА! Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность преподавателю! Это очень добрый, отзывчивый человек, профессионал своего дела! К ученику относится уважительно, с особой деликатностью и индивидуальным подходом! Материал усваивается легко и быстро, т.к. приводятся примеры из жизни и многолетнего опыта! Если возникают какие-либо вопросы, сразу же дает квалифицированные ответы. Занятия пролетели быстро, на одном дыхании, жаль было расставаться! Спасибо за Вашу работу! Всем рекомендую курсы "Star Fitnes", на мой взгляд, это лучшие КУРСЫ!!!
Благодарю за прекрасное обучение на курсах тренера групповых программ! Все всегда и везде зависит от людей и здесь обучение зависит от преподавателя, а он у нас был самый лучший! Благодарю от души за вложенную душу в нас и в обучение! Рада,что выбрала обучение в школе Star Fitnes! Высокий уровень знаний теории, обширная практика и прекрасные человеческие отношения! Это было достойно. Советую всем ищущим!
07.11.2020 окончила курсы "Тренер групповых программ". Осталась ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА! Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность преподавателю! Это очень добрый, отзывчивый человек, профессионал своего дела! Относится очень уважительно, с особой деликатностью и индивидуальным подходом! Материал усваивается легко и быстро, т.к. приводятся примеры из жизни и многолетнего опыта! Если возникают какие-либо вопросы, преподаватель сразу же дает квалифицированные ответы. Занятия пролетели быстро, на одном дыхании, жаль было расставаться! Спасибо за Вашу работу! Всем рекомендую курсы школы фитнеса Star Fitnes, на мой взгляд, это лучшие курсы в Киеве!!
Я очень рада что сумела окончить курсы фитнес тренера в школе фитнеса Star Fitnes, сдать экзамен и получить сертификат. Сначала было немного сомнений в том, что за 12 часов я смогу освоить аж целых 5 направлений фитнеса. Но программа обучения построена так здорово, что все получается как бы само собой. Конечно, я получила основную базу и много еще нужно будет почитать в книге, которую мне выдали, много чего закрепить на практике. Но начало уже положено и я приложу максимум усилий, чтобы добиться больших успехов в тренерской работе.
Я очень люблю все направления фитнеса, которые изучают на курсе, ну кроме, пожалуй, степа)). Но мне уже хотелось не просто заниматься, а именно работать в этом направлении. Мои друзья и знакомые были уверены, что у меня это получится. А я переживала, что за такой короткий период не смогу освоить профессию. Но все же я поменяла свое мнение в сторону положительного ответа. На курсах преподаватель раскрыл все секреты, я узнавала много интересного, нового. После сдачи экзамена у меня возникло стойкое ощущение того, что все у меня получится). Спасибо школе Star Fitnes.
Выражаю благодарность Ольге Мороз, моему замечательному преподавателю на курсах тренера по фитнесу за шикарную и подачу как теоретического материала курса. так и его практической части, за ее темперамент, коммуникабельность, умение находить общий язык и профессионализм) . Считаю, что школа фитнеса Star Fitnes имеет очень высокие стандарты качества обучения!
Закончила курсы тренера групповых программ. Получила качественные теоретические и практические, что очень важно, знания по пяти направлениям фитнеса. Это отличная база для новичков в данной профессии, которая помогает сразу же приступить к работе с клиентами. Преподаватель школы Star Fitnes Ольга Мороз имеет объемную программу обучения, которая полностью совпадает с представленной на сайте, всегда грамотно отвечает на вопросы, делится навыками и наработками. Программа обучения отточена до мелочей. Время на обучение потрачено не зря!
После обучения на курсе "Тренер групповых программ" в школе фитнеса Star Fitnes для меня открылось много новых знаний, хотя я уже не первый год занимаюсь.
Это был невероятный, интересный, захватывающий процесс познания 5 направлений фитнеса, каждое из которых уникально по-своему! Ольга Мороз, которая ведет этот курс - уникальный преподаватель, который умеет заинтересовать и очень чутко относится к своим ученикам. Спасибо Вам за обучение.
Star Fitnes Pro - это отличная школа для обучения на тренера групповых программ. Здесь приветливая администрация, удобный график занятий, а также условия оплаты. Помещение для обучения оборудовано всем необходимым. Обстановка на занятиях очень теплая и дружественная. Преподаватель Ольга Мороз - выше всяких похвал, солнечный человек, вкладывает силы и душу в работу! Курс интересный и насыщенный. Я научились многому. Спасибо большое!
Спасибо за обучение на курсах тренера групповых программ, мне всё очень нравится! Супер профессионально! Оля очень доходчиво даёт информацию!Мне нравится обучение в школе фитнеса Star Fitnes.
Всегда мечтала быть в спорте, тренировать людей, делать их красивее и здоровее. Не смотря на то, что жизнь сложилась несколько иначе и спортивного образования я не получила, в какой то момент почувствовала, что нужно все таки идти к своей мечте, я решила, что пора что- то менять. Ведь как говорится учиться никогда не поздно! Рассматривая варианты для обучения, мне приглянулись курсы школы фитнеса Star Fitnes. Я выделила для себя несколько плюсов: во - первых, обучение проводится индивидуально, следовательно, внимание уделяется тебе по максимуму! Во- вторых, хорошие отзывы о преподавателях. Моя преподаватель Ольга - выше всяких похвал, всегда все подробно объясняла! Когда не было вдохновения - вдохновляла! На практике всегда строго за всем следила. В целом, я очень довольна, что прошла обучение! Теперь я я смогу работать тренером, моя мечта сбылась!
Обучалась на курсах фитнес тренера групповых программ у Ольги Мороз. Курсы проходили в дружественной атмосфере, всегда хотелось не пропускать занятия и было немного жаль, что они так быстро Материал был изложен понятно и грамотно. Ольга очень отзывчивый человек, в любое время даст любую информацию и ответит на вопросы. Устроилась на работу в неплохой клуб. Мои клиенты довольны тем, как я провожу групповые занятия.Спасибо Star Fitnes за курсы.
Прошла курс тренера групповых программ в школе фитнеса Star Fitnes Pro! Выбирала среди нескольких школ, но ничуть не жалею, что остановилась именно на этой!
Моя преподаватель Ольга очень внимательно относилась как к теоретической части обучения. так и практической. Если были вопросы по теории - объясняла, если вопросы по практике - показывала и мы вместе выполняли упражнения до тех пор, пока они не выходили идеально. Мне очень понравилось, что в таком относительно недолгом курсе рассматривается база пяти направлений фитнеса и начав работу тыв можешь составить такую тренировку, чтобы она была интересной, эффективной и подходила при этом каждому клиенту! Спасибо большое за обучение!!!
Я успешно закончила курс "Инструктор групповых программ". Хотела бы поблагодарить Ольгу Мороз - моего преподавателя! Профессионал своего дела, дала много полезной информации, поделилась личным опытом! Рекомендую! В целом школа фитнеса "Star Fitnes" произвела отличное впечатление, чувствуется индивидуальный подход к каждому клиенту! Благодарна, за возможность освоить новую профессию!
Спасибо вам, школа Star Fitnes за такие замечательные курсы тренера групповых программ. За возможность научиться заниматься, тем что интересно и нравится. Закончила курсы за две недели. Отдельное спасибо преподавателю Ольге. Она лучшая. Я получила много знаний. Качественная подача знаний, индивидуальный подход. Все супер.
Недавно я решила пройти курсы тренера по фитнесу. В интернете нашла предложение от школы фитнеса Star Fitnes, где было написано, что за 20 часов занятий можно освоить базовые знания по данной профессии. Моим преподавателем была Ольга Мороз.
Ольга настоящий фанат своего дела, влюблённый в свою профессию и умеющий передать свою любовь ученикам. В достаточно сжатые сроки она дала мне базу для понимания того, как строить тренировки. Занятия проходили очень насыщенно, живые, информативные и содержательные лекции плюс практические занятия. Всё объяснялось на практике и это намного эффективнее и интереснее, когда доминирует лекционная часть. После обучения я смогла в течение 2 недель получить работу в клубе. Спасибо за обучение!
Хочу поделиться своими впечатления от курсов тренера групповых программ в школе Star Fitnes Pro. Пару недель назад закончила курсы у преподавателя Ольги. Осталась уйма положительных эмоций. Преподаватель очень хорошо объясняла все темы, приводя конкретные примеры, было все очень понятно, что даже не возникало дополнительных вопросов, спасибо большое. Всем рекомендую.
Курсы тренера по фитнесу мне очень нравятся, посоветовала знакомая, которая также проходила обучение в школе Star Fitnes, она их окончила в прошлом году и осталась довольна. Здесь дают высокий уровень знаний, преподаватель Ольга объясняет все очень доступно. Я довольна своим выбором и в дальнейшем также буду рекомендовать только эти курсы.
Хочу выразить благодарность школе фитнеса "Star Fitnes" за качественное обучение, за 100% результат, с которым я вышла на работу после курсов тренера по фитнесу. Отдельное СПАСИБО преподавателю Олечке Мороз, у которой я занималась. Она не только профессионал своего дела, но и человек, который вносит частичку тепла и света в своего ученика. Занятия Ольга делает очень интересные, познавательные и содержательные. Каждое последующее занятие начинается с повторения изученного, что позволяет с уверенностью перейти на новый этап обучения. Очень здорово у нее получается сочетать теоретические занятия с практическими. Что меня поразило больше всего - это то, что она верит в каждого своего ученика! И именно этот факт придает сил и желания учиться и стать таким же классным тренером как Ольга!
Хочется отметить работу преподавателя по курсам тренера групповых программ - Ольгу. Благодаря ей, трехчасовые вечерние занятия (мне нужно было закончить курс в сжатые сроки), проходили на одном дыхании. Очень много нужной и полезной информации, огромное количество практики. Я пришла на занятия "с ноля", но все было понятно и доступно. На все вопросы были получены ответы. Ольга дала очень много. Спасибо школе "Star Fitnes" и Ольге!
