Курсы фитнес тренера групповых программ
Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов;
График обучения: индивидуально
Стоимость: 3200 грн;
Варианты оплаты: предоплата 30%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа фитнес тренером по направлениям: аэробика, степ-аэробика, аэробика с фитболом, функциональный тренинг, стретчинг, а также тренировки-модификации и комбинации вышеперечисленных направлений
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40
Отправить заявку на курсы тренера по фитнесу
ЗАЯВКА НА КУРС
- Танцевальная аэробика:
- Танцевальная аэробика как симбиоз аэробики и танца: эффект от тренировок, их назначение;
- Структура тренировки по танцевальной аэробике;
- Изучение принципов ритмики и работы в соответствии с музыкой;
- Изучение базовых шагов танцевальной аэробики и их модификаций;
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление танцевальных связок;
- Модификации танцевальных связок;
- Методы разучивания связок в группе;
- Работа с группой спиной к группе и спиной к зеркалу;
- Общение с группой: вербальное, невербальное (кьюинг);
- Психология общения с клиентами;
- Классическая аэробика:
- Цели и задачи, которые решает классическая аэробика;
- Структура тренировки;
- Базовые шаги, их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление связок из базовых и модифицированных шагов;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Работа с плоскостями;
- Кьюинг;
- Психология общения с клиентами;
- Степ аэробика:
- Цели и задачи тренировок по степ аэробике, биомеханическое и физиологическое влияние тренировок;
- Аспекты, связанные с использованием степ-платформы: правильная позиция ног, правильная осанка и т.д.
- Травмобезопасность.
- Структура тренировки;
- Использование степ платформ в основной и функциональной части тренировки;
- Базовые шаги в степ аэробике и их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Кьюинг и психология общения с клиентами;
- Составления связок для разминки, составления связок для основной части;
- Методы увеличения интенсивности и эффективности аэробных тренировок со степ платформой;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Сложные связки, связки с несколькими степами. Основные принципы проведения презентации;
- Функциональный тренинг:
- Предназначение функциональной тренировки. Эффект силовых нагрузок, биомеханика, физиология;
- Кьюинг во время функциональной тренировки;
- Структура тренировки;
- Основные упражнения, использующиеся в функциональном тренинге;
- Модификации упражнений, составление последовательностей из упражнений;
- Составление и проведение тренировки.
- Стретчинг:
- Структура и цели тренировки;
- Физиологические и биомеханические особенности растяжки;
- Основные виды растяжки;
- Основные методы стретчинга;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Упражнения, запрещенные к выполнению с группой;
- Модификация базовых упражнений;
- Составление тренировки, выбор музыки;
- Кьюинг.
Теоретическая составляющая программы фитнес обучения включает в себя анатомию, физиологию, биомеханику упражнений, диетологию, общение с клиентом и построение профессиональных отношений, основы мотивационной психологии.
Программа обучения включает теорию и практику. Фитнес обучение на курсе «Фитнес тренера групповых направлений» составляет 20 часов, из них — 12 часов практических занятий и 8 часов теоретических. Занятия проводятся индивидуально. Длительность курса также определяется индивидуально - согласно пожеланиям ученика. Начало фитнес обучения не привязывается к какой-либо конкретной дате, можно начать в любое удобное время. Стоимость курса — 3000 грн. В стоимость входит обучение, учебные материалы, изготовление сертификата и работа преподавателей на экзамене.
По окончанию курса необходимо сдать экзамен — это обязательное условие для получения сертификата. Сертификат — это официальный документ, необходимый для трудоустройства. Он содержит информацию о том, какие курсы фитнес тренера Вы окончили и в каких направлениях фитнеса можете работать.
Стоимость обучения фитнес тренера составляет 3200 грн. В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом. Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.
Ольга Мороз
Профессиональное образование
Бердянский Национальный Педагогический Университет им. Осипенко, факультет "Современная хореография" Донецкий Национальный Университет, ФСДП "Физкультуры и спорта"Дополнительное образование:
Детский хореографический ансамбль танца "Донецкие искорки" ДЮСШ №1 г. Донецк- спортивная акробатика, КМС по спортивной акробатике Курсы инструкторов аэробики при Донецком Легкоатлетическом Манеже Шоу- балет "Мон- Этуаль" г. Донецк Фитнес конвенция NIKE г. Киев Фитнес конвенция World Class г. Москва (2011-2013 гг.)Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Спасибо огромное за этот курс тренера по фитнесу, в частности за профессионализм, особенно – терпение, с которым отвечала на все вопросы преподаватель Ольга. Для меня – это самый толковый преподаватель, у которого я брала уроки. У меня даже возникло желание пройти все курсы, которые в школе Star Fitnes преподает Ольга. Могу сказать, что моя жажда (именно жажда!) знаний удовлетворена, я смогла узнать и спросить то, что в свои 33 я и не знала. Рада, что попала на этот курс. Большое спасибо администрации за точность, четкость, оперативность, внимание, .
Буквально на днях окончила курсы "Фитнес тренера групповых программ" в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Хочу сказать огромное спасибо моему преподавателю - Мороз Ольге. Благодаря ей я, практически совершеннейший новичок по данному направлению, просто влюбилшась в фитнес. Конечно, не без сложностей, но к концу курса я уже практически освоила тонкости аэробики, степа, стретчинга и функционального трененга)). И хотя изначально было очень сложно, непонятно, и хотелось даже все бросить на полпути, но Ольга убедила меня, что все получится и теперь я счастливая обладательница сертификата, подтверждающего мою квалификацию. Спасибо огромное, Ольга и, конечно, школа " Star Fitnes Pro"!!!
Хочу сказать большое спасибо преподавателю курсов тренера по фитнесу в школе Star Fitnes Pro Мороз Ольге за ее умение преподнести доступным языком знания в данной области! Ну и конечно же спасибо за ее личные качества: доброту,общительность,терпение! На курсах всегда была хорошая атмосфера! Успевали все: и конспект записать, и практически позаниматься, и пообщаться ,и посмеяться - это на самом деле дорогого стоит! Спасибо Ольге за полученные знания, которые я с огромным удовольствием уже применяю на практике! И спасибо школе за хороших специалистов и разнообразие курсов, которые вы предлагаете!
Я осталась очень довольна, что выбрала и окончила именно курсы тренера групповых программ в школе Star Fitnes Pro. Очень понравилось то, что я имела возможность заниматься ежедневно и таким образом смогла закончить курс за неделю. Мне несравненно повезло с преподавателем Ольгой. Это педагог с Большой буквы, знаток своего дела на все 100%, она просто кладезь идей и советов, было очень печально с ней расставаться, надеюсь попасть к ней на второй уровень обучения. В зале соблюдаются все санитарные нормы, сейчас это тоже очень важный фактор. Спасибо большое за предоставленное обучение.
Мне очень нравится то разнообразие обучающих курсов, которые предлагает школа фитнеса Star Fitnes Pro. Я долго колебалась с выбором, но все же решила начать с изучения основ групповых тренировок, а уж потом, скорее всего, займусь более углубленным изучением стретчинга и функционального тренинга. Пока мне все нравится - начиная от уютного зала и заканчивая моим зажигательным преподавателем Ольгой!
Я шла на курсы тренера по фитнесу, чтобы поднять свой уровень, так как в принципе уже имею опыт проведения групповых занятий, но я не ожидала что мне дадут столько информации, если честно получила больше чем предполагала). Теперь я уже подумываю пройти отдельно курсы стретчинга и пилатеса. Спасибо школе Star Fitnes за такую возможность!!)))
Спасибо большое хочу сказать моему преподавателю Мороз Ольге за ее умение преподнести доступным языком знания тренера групповых программ! Ну и конечно же спасибо за ее личные качества: доброту, общительность, терпение! На курсах всегда была хорошая атмосфера! Успевали все: и конспект записать, и потренироваться, и пообщаться, и посмеяться - это на самом деле дорогого стоит! Спасибо Ольге за то, что смогла найти подход и привить любовь к работе! Спасибо за полученные знания, которые я с огромным удовольствием применяю на практике! И спасибо школе "Star Fitnes Pro" за хороших специалистов и разнообразие курсов, которые вы предлагаете!
Изначально я планировала пройти курсу тренера групповых программ в другом учебном заведении, но когда я начала общаться с преподавателем, то у меня сложилось впечатление, что меня ну просто подталкивают к тому, чтобы я побыстрее внесла деньги. В школе фитнеса Star Fitnes общение происходит иначе, тебе рассказывают всю информацию, не пытаясь склонить к быстрому принятию решений. В результате я прошла обучение здесь, очень довольна и курсом, и преподавателем, и полученными результатами.
Хочу сказать, что не просто рада, а безумно счастлива что пошла обучаться на курсы фитнес тренера в школу фитнеса Star Fitnes Pro именно к Ольге Мороз!!! Замечательный мастер своего дела и преподаватель! Все доступно и понятно объяснила, показала!). Обучение прошло на одном дыхании, а это говорит лишь о профессионализме и непринужденной обстановке во время обучения.Спасибо вам огромное за внимание, понимание и поддержку!!!
Прошла курсы тренера групповых программ в школе фитнеса Star Fitnes. Замечательные курсы! За время обучения выделила много плюсов - удобное время занятий, потому что ты его выбираешь сам, ведь курс полностью индивидуальный, приемлемая цена, но а самое главное - отличный преподаватель! Очень компетентный, с большим опытом. Все очень доступно объясняла. Спасибо ей большое! Всем желающим рекомендую Star Fitnes не пожалеете!
Хочу сказать огромные слова благодарности своему преподавателю по курсам тренера групповых программ - Мороз Ольге. Теоретический материал курса был изложен очень доступно, понятно. Занятия проходили очень интересно, эффективно и на позитиве. Было очень приятно получать знания в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Спасибо.
Прошла курсы тренера групповых программ в школе Star Fitnes. Осталась довольна, очень хорошая обширная программа, много направлений, преподаватель понятно объясняла все темы, отвечала на все возникающие по ходу занятий вопросы. Очень хорошие курсы, не пожалела, что записалась. Могу смело идти работать тренером, т.к. уверенна в своих знаниях. Спасибо
Хочу сказать большое спасибо преподавателю Ольге Мороз, курс тренера групповых программ! Благодаря ей и двухнедельному обучению в школе фитнеса Star Fitnes я чувствую себя настоящим профи)) Это человек не только знающий свое дело, но и любящий свою профессию! Всегда всё понятно и доступно! Очень рада что попала на обучение именно к вам! Спасибо вам большое)))
Хочу выразить огромную благодарность моему преподавателю на курсах тренера групповых программ Ольге за ее внимание, профессионализм, отзывчивость и способность к каждому ученику найти индивидуальный подход. А будущим ученикам посоветовать выбрать именно школу фитнеса Star Fitnes , так как занятия проходят очень интересно, много практики, огромное количество профессиональных советов, которые невозможно найти ни в одной книжке, а можно получить только у хорошего специалиста-практика.
Приношу огромную благодарность преподавателю Ольге за чуткое и внимательное отношение к обучающимся! Методика получения навыков преподносится легко и доступно, занятия проводятся с учетом физической подготовки ученика. Курсы рассчитаны как на неопытных, так и на опытных людей, на мой взгляд. Открыла для себя много нового и интересного! Заинтересовало то, что данные курсы не растянуты по времени, что вместо многочасовой начитки теории большая ее часть дается на самостоятельное изучение по методичке. Я считаю, что данные курсы тренера групповых программ имеют европейское качество! Советую всем,кто желает получить качественное обучение!!!
Сегодня закончила курсы тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes". По времени это заняло у меня 2 недели. Даже немного грустно стало, что все закончилось. Очень понравился преподаватель Ольга - внимательный, отзывчивый, всегда готовый прийти на помощь и просто позитивный человек, одним словом - профессионал своего дела. Резюме - получила отличную базу знаний, ну а дальше - практика, практика и еще раз практика!
Огромное спасибо преподавателю школы фитнеса и диетологии "Star Fitnes" Ольге Мороз за ответственное, добросовестное и творческое отношение к работе и своим ученикам. Также спасибо школе за то, что постарались и сделали свои курсы удобными и современными. Во время обучения всегда была обеспечена дружественная обстановка и достойное обслуживание. На курсах тренера групповых программ был предоставлен широкий спектр информации, начиная с базовых терминов и понятий и заканчивая сложными вещами. Стоит отметить практическую направленность и удобство восприятия информации. Мне кажется. что такие курсы подойдут не только начинающим тренерам, но и тем, кто уже имеет опыт работы в этом направлении.
Хочу выразить слова благодарности преподавателю курсов тренера групповых программ Ольге Мороз за профессионализм, оптимизм, внимание, отзывчивость и терпение). Прекрасный преподаватель, который подкупает не только своим обаянием, юмором, хорошим настроением, но и знаниями, опытом, которыми делится на протяжении всех занятий. Спасибо Вам большое! Я пришла, казалось бы, просто на курсы, а благодаря Вам приобрела любимое дело! Школа фитнеса и диетологии Star Fitnes может гордиться такими сотрудниками!
Посещала курс "тренер групповых программ" в школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes Pro". Хочу выразить огромную благодарность преподавателю Мороз Ольге за профессионализм, доступность, доброжелательность, простоту. Каждое занятие проходило высокомативированно. Хотелось узнать всякий раз, что-то новое и наши ожидания всегда были оправданы. Спасибо! Учитывая опыт прошедших курсов, я хочу продолжить обучение в школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes Pro" по курсу " Практическая диетология" . Выражаю благодарность организаторам, лично Ольге, желаю всем творческих успехов, профессионального роста и благодарных учащихся!!!
Занятия на курсах тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes проходили в дружелюбной атмосфере, располагающей к общению, информация воспринималась очень легко. Ольга легко и с большим желанием делится знаниями и опытом. Планирую двигаться дальше, совершенствовать мастерство , записалась к Ольге на курсы пилатеса. Самостоятельно изучаю анатомию и физиологию человека, благо, что выдали просто замечательную методичку. Мне удобно заниматься именно в утренние часы, так как основная работа начинается во вторую смену. Спасибо организаторам, преподавателю, администраторам зща подробный рассказ о курсах, что помогло мне определиться с выбором. Благодарю вас !
Мои впечатления о курсах тренера групповых программ и о преподавателе Ольге Мороз - самые лучшие! Ольга очень доброжелательна, приветлива, проста в общении, очень доступно и терпеливо всё объясняет и показывает. К ней можно "приставать" с самыми разными вопросами, Ольга готова поделиться своим опытом и знаниями, выходящими за рамки данного курса! Лично я начала практиковать проводить тренировки самостоятельно, ещё не закончив курс - настолько хорошие навыки я получила в процессе обучения. Хочу пожелать счастья и здоровья этой милой и обаятельной женщине! Большое спасибо!
Курсы тренера по фитнесу в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro дали необходимые знания для того, чтобы правильно проводить групповые тренировки и оставили очень хорошие впечатления. Было интересно работать с преподавателем (Ольга Мороз), который доступно и профессионально объясняла материал. Была предложена полезная и даже эксклюзивная литература для дальнейшего совершенствования себя как профессионала. Интересны были как практические, так теоретические части занятия. Особое спасибо за понимание!!!
Добрый день! Меня зовут Наталья. Я бухгалтер по образованию, живу и работаю в пригороде Киева. Я не люблю свою работу, так как она скучная и однообразная. Меня всегда привлекал спорт и в частности фитнес. И когда у меня появилась возможность я решила пойти на курсы тренера групповых программ в школу фитнеса и диетологии "Star Fitnes" с целью осуществить свою мечту и начать работать тренером.. Улыбчивая, обаятельная, очень внимательна к своим ученикам преподаватель курсов Ольга Мороз мне в этом помогла. Лёгкая и непринуждённая обстановка во время занятий, интересная программа. Я получила на курсах именно те знания и навыки, которые мне были нужны. Спасибо школе фитнеса и диетологии Star Fitmes за организацию таких курсов. С большим удовольствием буду рекомендовать вас своим друзьям и знакомым.
Курсы тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes мне очень понравились. Настолько, что было даже немного грустно получать сертификат, обозначающий конец занятий..)) Хорошая программа, минимум теории, максимум практики, замечательный преподаватель, интересная и понятная подача материала, доброжелательная и весёлая атмосфера во время занятий, оптимальная длительность обучения, удобный график занятий.
На прошлой неделе я окончила курсы тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes. Преподавателем у меня было Ольга Мороз. Могу сказать, кроме того, что это настоящий профессионал в сфере фитнеса с огромнейшим опытом работы, так это еще и великолепный педагог, которая с первого занятия расположила к себе и заинтересовала как теоретическими знаниями, так и практической частью курсов.. Весь материал преподносился по программе, в доступной форме, приводились примеры из личного опыта преподавателя, что для меня, начинающего тренера, являлось особо важным и интересным. Это было хорошее и полезное обучение.
Хотите стать действительно хорошим инструктором и тренером, тогда Вам в школу фитнеса и диетологии Star Fitnes.
Курсы тренера групповых программ в Star Fitnes - это и для тех, кто хочет разложить все в своей голове по полочкам, и для тех, кто ничего не понимает, не знает и не умеет в фитнесе. Проверено на практике, преподаватель Ольга Мороз обучит вас так что все будете понимать, знать и уметь. А все потому, что здесь обучают профессионалы своего дела. И работают тоже профессионалы.
Хочешь стать лучшим, учись у лучших.
На прошлой неделе я получила сертификат "Инструктора групповых программ" от школы фитнеса и диетологии Star Fitnes. Хочу выразить свою безграничную благодарность Ольге Мороз. Она - Профессионал с большой буквы! Такой великолепный учитель! Ольга, спасибо Вам большое за знания, практику, терпение и всегда позитивный настрой. Было очень информативно, познавательно, много нового, интересные связки. Об энергетике и говорить не стоит... Ольга может зажечь любого и не одного! Если хотите получить настоящие знание, Вам нужно идти в Star Fitnes.
Школа фитнеса и диетологии Star Fitnes и курсы тренера групповых программ на 100% оправдали мои ожидания! Очень понятная и информативная подача, все емко и по делу, преподаватель Ольга Мороз выкладывалась по полной, объясняя все на пальцах. Чувствовался профессионализм и экспертность. Хочется пожелать процветания вашей школе и выпускать больше квалифицированных специалистов.
Очень классные и крутые курсы тренера групповых программ. Школа Star Fitnes ну просто попала в точку, создавая такую программу обучения. Доступно, интересно, грамотно. Ольга, которая является преподавателем данного курса - замечательный человек. хороший преподаватель и просто собеседник. Слова благодарности и пожелания процветания и достижения новых высот! Всем желающим пройти обучение в индустрии фитнеса -рекомендую!
Важно, что кроме академического материала, нужного в фитнес индустрии, преподаватель курсов тренера групповых программ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes Ольга, запросто делится реальным опытом, историями, нюансами общения с клиентами, и дает объемную картину, за счет чего можно преуспевать. Особенно это важно людям с нулевым опытом тренерства. Очень все понравилось, очень довольна.
