(073) 009-07-51, (067) 887-85-45

Фитнес обучение на тренера групповых программ

Курсы фитнес тренера групповых программ

Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов; (8 часов - самостоятельное изучение теории по учебнику "Фитнес-тренер" и 12 часов - занятия с преподавателем в зале)
График обучения: индивидуально
Стоимость: 3200 грн;
Место проведения: г. Киев, ул. Черняховского, 12 (м.Нивки), ул. Михаила Котельникова, 1/16, (М.Святошино), ул. Шалимова 69 а
Варианты оплаты: предоплата 30%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа фитнес тренером по направлениям: аэробика, степ-аэробика, аэробика с фитболом, функциональный тренинг, стретчинг, а также тренировки-модификации и комбинации вышеперечисленных направлений
Звоните (073) 009-07-51, (067) 887-85-45

Отправить заявку на курсы тренера по фитнесу
Введите имя
Укажите ваш контактный номер

ЗАЯВКА НА КУРС

  1. Танцевальная аэробика:
    1. Танцевальная аэробика как симбиоз аэробики и танца: эффект от тренировок, их назначение;
    2. Структура тренировки по танцевальной аэробике;
    3. Изучение принципов ритмики и работы в соответствии с музыкой;
    4. Изучение базовых шагов танцевальной аэробики и их модификаций;
      1. Шаги на 8 тактов;
      2. Шаги на 16 тактов;
      3. Шаги без смены ноги;
      4. Шаги со сменой ноги;
      5. Методы смены ног, используемые в связках;
    5. Составление танцевальных связок;
    6. Модификации танцевальных связок;
    7. Методы разучивания связок в группе;
    8. Работа с группой спиной к группе и спиной к зеркалу;
    9. Общение с группой: вербальное, невербальное (кьюинг);
    10. Психология общения с клиентами;
  2. Классическая аэробика:
    1. Цели и задачи, которые решает классическая аэробика;
    2. Структура тренировки;
    3. Базовые шаги, их модификации:
      1. Шаги на 8 тактов;
      2. Шаги на 16 тактов;
      3. Шаги без смены ноги;
      4. Шаги со сменой ноги;
      5. Методы смены ног, используемые в связках;
    4. Составление связок из базовых и модифицированных шагов;
    5. Методы демонстрации и разучивания связок;
    6. Работа с плоскостями;
    7. Кьюинг;
    8. Психология общения с клиентами;
  3. Степ аэробика:
    1. Цели и задачи тренировок по степ аэробике, биомеханическое и физиологическое влияние тренировок;
    2. Аспекты, связанные с использованием степ-платформы: правильная позиция ног, правильная осанка и т.д.
    3. Травмобезопасность.
    4. Структура тренировки;
    5. Использование степ платформ в основной и функциональной части тренировки;
    6. Базовые шаги в степ аэробике и их модификации:
      1. Шаги на 8 тактов;
      2. Шаги на 16 тактов;
      3. Шаги без смены ноги;
      4. Шаги со сменой ноги;
      5. Методы смены ног, используемые в связках;
    7. Кьюинг и психология общения с клиентами;
    8. Составления связок для разминки, составления связок для основной части;
    9. Методы увеличения интенсивности и эффективности аэробных тренировок со степ платформой;
    10. Методы демонстрации и разучивания связок;
    11. Сложные связки, связки с несколькими степами. Основные принципы проведения презентации;
  4. Функциональный тренинг:
    1. Предназначение функциональной тренировки. Эффект силовых нагрузок, биомеханика, физиология;
    2. Кьюинг во время функциональной тренировки;
    3. Структура тренировки;
    4. Основные упражнения, использующиеся в функциональном тренинге;
    5. Модификации упражнений, составление последовательностей из упражнений;
    6. Составление и проведение тренировки.
  5. Стретчинг:
    1. Структура и цели тренировки;
    2. Физиологические и биомеханические особенности растяжки;
    3. Основные виды растяжки;
    4. Основные методы стретчинга;
    5. Базовые упражнения стретчинга;
    6. Упражнения, запрещенные к выполнению с группой;
    7. Модификация базовых упражнений;
    8. Составление тренировки, выбор музыки;
    9. Кьюинг.
  Теоретическая составляющая программы фитнес обучения включает в себя анатомию, физиологию, биомеханику упражнений, диетологию, общение с клиентом и построение профессиональных отношений, основы мотивационной психологии.

Программа обучения включает теорию и практику. Фитнес обучение на курсе «Фитнес тренера групповых направлений» составляет 20 часов, из них — 12 часов практических занятий и 8 часов теоретических. Занятия проводятся индивидуально. Длительность курса также определяется индивидуально - согласно пожеланиям ученика. Начало фитнес обучения не  привязывается к какой-либо конкретной дате, можно начать в любое удобное время. Стоимость курса — 3200 грн. В стоимость входит обучение, учебные материалы, изготовление сертификата и работа преподавателей на экзамене.

По окончанию курса необходимо сдать экзамен — это обязательное условие для получения сертификата. Сертификат — это официальный документ, необходимый для трудоустройства. Он содержит информацию о том, какие курсы фитнес тренера Вы окончили и в каких направлениях фитнеса можете работать.

Стоимость обучения фитнес тренера составляет 3200 грн. В эту сумму входит:
  1. Непосредственно обучение — работа преподавателей;
  2. Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом. Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.

Преподаватель курсов фитнес тренера Терещенко Алина

Терещенко Алина

Образование

Институт шоу-бизнеса, педагог хореограф современной хореографии

Дополнительное образование

Сертификат по функциональному тренингу и TRX
Участник конвенций в Украине
Мастер тренер украинского реестра тренеров Украины
Сертификат курсов "Диетологии и нутрициологии"
Персональный тренер тренажерного зала
Тренер универсал групповых программ

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Школа фитнеса "Smart Fitness PRO"
Average rating:  
 425 reviews
 by Полина

Давно мечтала закончить курсы, чтобы стать фитнес-тренером! Ура! Благодаря школе фитнеса "Smart Fitness Pro" и талантливейшему преподавателю Терещенко Алине моя мечта осуществилась! Когда ещё записывалась на курсы немного волновалась, что будет дополнительная нагрузка (так как сейчас я учусь в ВУЗе), но занятия проходили легко, всё предельно ясно объясняла Алина, за время практики не оставалось никаких вопросов, а теория преподносилось в интересной форме. Учеба была не в тяжесть, а в радость!

 by Карина

Прошла курсы универсального тренера по фитнесу в школе «Smart Fitness Pro». Мне все понравилось, остались только положительные впечатления. Хороший преподаватель, удобное время проведения занятий, после прохождения курсов и сдачи экзамена получила сертификат на украинском и английском языках. Все прошло замечательно, очень довольна.

 by Лидия

Хотелось бы поблагодарить преподавателя курсов тренера по фитнесу, Алину Терещенко, это замечательный человек, любит своё дело, всегда говорит правду, найдёт на любые вопросы ответ, она преподаватель от Бога). Я рада, что выбрала именно эти курсы. За время учёбы, получила знания, которые ни в одном учебнике не напишут, и ни в каком ютубе не найдешь, получила заряд энергии двигаться дальше, идти только вперёд, мотивация огромная, чувства невероятные, как будто можешь горы свернуть) Это обязательно нужно прочувствовать каждому! Курсы закончились, а хочется ещё))).

 by Ольга

Прошла курс универсального тренера по фитнесу. Долго выбирала организацию для своего обучения и в результате остановилась на школе фитнеса Smart Fitness Pro. Не жалею, скорее наоборот, радуюсь, что меня не подвела моя интуиция. Обучение грамотное и четко выстроенное по той программе, которая изложена на сайте. Как и обещали мне в начале курса - по его окончании я могу спокойно проводить полноценную тренировку. Теперь подбираю зал и условия для начала своей трудовой деятельности в сфере фитнеса. Спасибо моему преподавателю за все!

 by Диана

Мне очень понравилось заниматься на курсах универсального фитнес-тренера в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Особая благодарность Алине Терещенко - моему преподавателю и наставнику. Она очень грамотный преподаватель с которым приятно и легко обучаться. Очень понравилось, что в курсе преобладала практика и что по окончанию обучения я могу с уверенностью проводить тренировки и работать с людьми.

 by Альбина

Окончила курсы в школе "Smart Fitness Pro" га универсального тренера по фитнесу! Хочу сказать большое спасибо всем организаторам курса и отдельное огромное спасибо моему преподавателю Алине. Очень терпеливая, отзывчивая и внимательная девушка. Всегда подробно отвечала, на все возникшие вопросы ! Практических занятий было достаточно. Всем еще раз СПАСИБО!!!

 by Дарья

Я проходила обучение по курсу универсального тренера по фитнесу. Школа Smart Fitness Pro в Киеве. Стиль и манера преподавания произвела отличное впечатления. Материал и приемы тренировок усваивались и запоминались быстро. У преподавателя Алины всегда находились сравнения и ассоциации для лучшего запоминания. Она всегда вежлива, тактична и позитивна, что придавало большой стимул для получения знаний. Ответы на интересующее вопросы давала в полном объеме. Зал для занятий оснащен всем необходимым инвентарем, что положительно сказывалось на практической стороне обучения. Благодарю за приобретенные знания и навыки.

 by Нина

И я с удовольствием оставлю свой отзыв о курсах универсального тренера по фитнесу в школе Smart Fitness Pro! У меня был замечательный мастер и просто прекрасный человек Алина! С ней очень легко и приятно работать))) Все объясняет доступно, рассказывает, показывает!! И, самое главное, всегда вселяет очень много уверенности в себя и в своих силах!)) И, что очень важно, помогает с вопросами (если они возникают) до сих пор!! В общем, спасибо, Спасибо вам огромное, за вашу работу!!!! За терпение и понимание!

 by Александра

Окончила курс "Универсальный тренер по фитнесу". Практически сразу же нашла работу, поэтому могу с уверенностью сказать, что занятия не прошли безрезультатно. Огромное спасибо моему педагогу, Алине, за огромное терпение и индивидуальный подход, а также за непринужденную обстановку. В ходе курсов узнала о многих плюсах и минусах профессии, все не так легко как казалось на первый взгляд. Месяц прошел незаметно и курсы посещались с большим удовольствием).

 by Наталья

Курсы тренера по фитнесу просто замечательные. Проходили по выходным, что очень понравилась и подошло лично для меня, так как в будние дни основная работа не позволяла найти время на обучение. Замечательный преподаватель, Алина, все доходчиво объяснила, что как и почему. Понравилось, то что было много практики, это помогло почувствовать уверенность в своих силах, как тренера..

 by Людмила

Если честно, то я никогда не думала, что после 40 лет мне захочется поменять свою жизнь и пойти учиться на тренера по фитнесу. Но вот именно так и произошло. В интернете я нашла школу фитнеса Smart Fitnes и записалась к преподавателю Алине Терещенко на курс универсального фитнес-тренера. Ее преподавание мне очень понравилось, все было понятно и доступно. Конечно, над своей физической формой мне еще придется поработать, но я чувствую в себе огромное желание работать тренером, тем более, что предложение вести группу женщин моего возраста мне уже поступило. Поэтому, я хочу сказать большое спасибо всем сотрудникам за то, что они делают столь важное и нужное людям дело.

 by Виктория

Я прошла курсы универсального тренера по фитнесу в школе фитнеса Smart Fitness. Учила меня Терещенко Алина. Большая благодарность за ваше внимание к тому, как усваивается информация и правильно ли выполняются упражнения, за практическую информацию, которую вы давали - исключительно выверенную и самую важную в работе тренера! Я получила всестороннее представление об аэробике, степ-аэробике, фитболе, стретчинге и функциональном тренинге в плане теории и получила возможность свои знания закрепить на практике. Еще раз большое спасибо!

 by Александра

Хочу выразить благодарность преподавателю Алине за высококлассную проделанную работу по обучению на курсах универсального тренера по фитнесу. Алина - позитивный, веселый человек, знающий свое дело, с творческим подходом к работе. Спасибо школе фитнеса Smart Fitnes Pro"Лидер" за высоко квалифицированных работников и замечательную организацию процесса обучения.

 by Инна

Лично я очень довольна всем, что предлагают мне в школе фитнеса Star Fitnes на курсах универсального тренера - и программой, и залом, и преподавателем, и индивидуальным графиком обучения и рекомендую идти сюда учиться. Тем более, что цена курса совсем невысокая и потом выдают сертификат на двух языках, то есть всегда есть возможность с таким поехать работать за границу.

 by Антонина

Хочу выразить благодарность школе фитнеса Star Fitnes и преподавателю курсов универсального тренера по фитнесу Алине Терещенко за отличный курс. Теоретический материал изложен последовательно и доступно, любые непонятные моменты преподаватель прорабатывает до их полного понимания. Достаточно практических занятий и они построены так, что физически не устаешь и не чувствуешь себя вымотанной. Весь курс проходит в приятной дружеской атмосфере, большой выбор залов, где можно заниматься. Доступная цена, красивый сертификат на украинском и английском языках. Самые приятные впечатления!

 by Мария

Закончила обучение по программе: "Курс универсального фитнес тренера". Осталась очень довольна. Было весьма интересно, познавательно, а также данные курсы имеют идеальное соотношение цены и качества. Во многом это, конечно, заслуга преподавателя. Алина Терещенко - отличный специалист любящий и, вне всякого сомнения, знающий своё дело. Очень приятная в общении, объясняет всё просто и доступно. Время, проведённое в её компании много ценней любого золота. Спасибо вам огромное за то что вы есть! 5 звезд!

 by Татьяна

Совсем недавно прошла обучение на универсального тренера по фитнесу в школе Star Fitnes у Алины Терещенко. Хочу выразить благодарность моему преподавателю и всей школе! Это действительно тот педагог, которая готова пояснить, разжевать и повторить, если вдруг, что-то забывала или не поняла. Поэтому советую, если на курсы тренера по фитнесу, то только в Star Fitnes и только к Алине!

 by Регина

В сентябре прошла курсы универсального тренера по фитнесу в школе фитнеса Star Fitnrs Pro. Я думаю, что не могла сделать лучший выбор школы и курсов, чем этот, потому что именно данный курс позволил мне получить целый багаж новых знаний и открыл путь в мир фитнеса. Все это случилось благодаря строгому, но замечательному преподавателю! Курс очень понравился, хорошо составленная программа, достаточно практики, интересная теория. Спасибо за Ваше прекрасное стремление учить людей, делать их сильнее, здоровее и счастливее.

 by Настасья

Добрый день. Хочу поделиться своими впечатлениями после курса «универсальный тренер по фитнесу» в школе фитнеса «Star Fitnes». Преподавательница Людмила Борискина - профессионал в сфере фитнеса. Я научилась у нее не только отдельным дисциплинам (стретчинг, степ, фитбол), но и работе в целом, начиная от разминки и заканчивая расслаблением клиента. Зал оборудован всем необходимым для обучения, комфортные условия. Получила по окончании обучения и сдачи экзамена сертификат на английском и украинском языке. Спасибо за курс!

 by Маргарита

Я окончила у вас курс «Универсальный тренер по фитнесу». Школа «Star Fitnes Pro» мне понравилась, как и сам курс обучения. Я уже имела некоторый опыт работы в сфере фитнеса, поэтому и выбрала именно данное направление, надеялась, что многое уже знаю и умею, но оказывается, как и в любой другой работе есть много нюансов и своих заморочек. Работа в зале с группами людей - это всегда быть готовой к вопросам и неожиданностям, быть в хорошей форме и отличном настроении. Обучение проходило в зале, где сначала давалась теория, а потом все это закреплялось на практике. Преподавательница Людмила - очень спокойная, хорошая и харизматичная, с ней работалось очень легко. Я получила в итоге хорошую базу знаний и сертификат на английском и украинском языке.

 by Нина

Окончила курсы "Универсальный тренер по фитнесу" в школе фитнеса Star Fitnes. Осталась очень и очень довольна. Хочу выразить огромную благодарность преподавателю Людмиле - это очень внимательный, отзывчивый, добрый и просто прекрасный человек, высококвалифицированный профессионал в своем деле! Никогда не оставит вас без внимания, поможет, подскажет и покажет, если что-то не понятно или не получается. Хочу поблагодарить Star Fitnes за хорошие и полезные курсы курсы.

 by Диана

Помогли воплотить мою мечту! Я очень давно мечтала работать в данной отрасли! Но как-то не получалось. Решила что-то поменять в жизни, и наконец, заниматься любимым делом. Нашла информацию о курсах школы фитнеса Star Fitnes в интернете, позвонила, меня проконсультировали, а затем со мной связалась преподаватель и мы с ней определились с графиком. Кстати, график индивидуальный и это очень удобно. Преподаватель отлично вела обучение!! На занятиях было очень интересно и весело!! А потом я сдала экзамен и получила свой сертификат. Теперь я могу заниматься своим любимым делом! Спасибо "Star Fitnes" за это!!! Всем рекомендую, не пожалеете!!

 by Наталья

Проходила в начале мая 2021 года в этой школе (Star Fitnes) обучение по курсу "тренер по пилатесу". Обучением очень довольна, большое спасибо преподавателю Людмиле. Учебный зал комфортный, теплый, удобно добираться (близко метро), информация по темам курса изложена очень доступно. В начале курса заключается договор. Была и теория, где я очень много записывала информации, и практика. Выдали на первом занятии книгу "Тренер по фитнесу". Мне очень понравилось обучение! Всем, кто хочет за 2 недели получить максимум нужной теоретической и практической информации, советую эти курсы. Ещё раз огромное спасибо, рада, что выбрала вашу школу.

 by Светлана

Я прошла обучение на курсе «Универсальный тренер по фитнесу» в школе Star Fitnes у преподавателя Людмилы Борискиной. Программа обучения крутая. Я научилась составлять и проводить полноценные тренировки, с использованием различных направлений фитнеса. Еще после окончания я получила сертификат, что лишним не будет, хотя я проходила курс для себя, а не для трудоустройства. А так же цена очень порадовала, не зря потраченные деньги. Всем рекомендую данный курс пройти хотя бы просто для своего развития.

 by Ольга

Хочу выразить огромную благодарность школе фитнеса Star Fitnes за полученные знания, теоретические и практические по курсу "Тренер по пилатесу". Занятия проходили в интересной форме, было очень приятно заниматься. Преподаватель отлично знает свою работу, так как за такой небольшой срок я приобрела огромный опыт. Спасибо за качественную и кропотливую работу.

 by Светлана

Закончила курс универсального тренера по фитнесу в школе фитнеса Star Fitnes Pro, очень благодарна преподавателю Людмиле Борискиной за прекрасное преподавание, за прекрасную обстановку, за прекрасные занятия, которые она со мной провела! Преподаватель понравилась, точнее ее подход и программа, чувствуется, что она этим живет. Самое главное я поняла, что это моё! И теперь я готова и ищу работу в этом направлении. Всем спасибо и удачи в дальнейшем!

 by Людмила

Хочу выразить благодарность школе фитнеса Star Fitnes Pro за возможность получить качественные знания по направлению пилатеса за столь не продолжительный промежуток времени и по разумной цене за курсы. Я закончила курсы тренера по пилатесу, все очень понравилось, преподаватель Людмила - хороший мастер, все объясняла и показывала настолько понятно, что дополнительных вопросов практически не возникало. Отличная теоретическая база, и много практических занятий. Спасибо.

 by Ирина

Проходила обучение у Людмилы Борискиной в школе фитнеса Star Fitnes по направлению универсальный тренер по фитнесу. Осталась очень довольна. Людмила легко доносит информацию, четко и без воды объясняет материал. Так же хочу отметить, что зал, где проводилось обучение, была очень уютной и чистой. Сама Людмила приятный, щепетильный и внимательный преподаватель. Девочки, которые не могут определится где обучаться на тренера по фитнесу, рекомендую остановить свой выбор на школе Star Fitnes. Не пожалеете! Ещё раз хочу выразить свою благодарность за знания полученные на курсе! Огромное спасибо!

 by Карина

Я благодарна очень и очень школе фитнеса "Star Fitnes" за организацию и проведение курсов тренера по пилатесу. Моя цель достигнута - я научилась проводить тренировку по пилатесу от начала до конца и теперь готова работать тренером. Преодолела главный страх - начать. Все благодаря преподавателю Людмиле. Она всегда отвечает на вопросы, делится навыками и собственным опытом. Программа отточена до мелочей. Спасибо!

 by Екатерина

Хочу поблагодарить школу фитнеса Star Fitnes Pro и преподавателя Борискину Людмилу за замечательные курсы универсального тренера по фитнесу. Все было очень интересно и познавательно. Раньше я занималась в группах по фитнесу, несколько раз пробовала создать свою программу, но выходило все как-то не очень...Я поняла, что тут нужен серьезный подход - теоретическая база и практические навыки не с точки зрения клиента, а именно с точки зрения тренера. Теперь совсем другое дело. Изучила технику выполнения упражнений, шаги, связки, структуру построения тренировки и результат налицо! Спасибо школе star Fitnes Pro!

Page 1 of 15:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

ЗАЯВКА НА КУРС