Курсы фитнес тренера групповых программ
Формат фитнес обучения: индивидуально в группе от 2-х человек;
Длительность: 20 часов;(8 часов - самостоятельное изучение теории по учебнику "Фитнес-тренер" и 12 часов - занятия с преподавателем в зале)
График обучения: индивидуально для группы от 2-х человек.
Стоимость: 3800 грн;
Место проведения: г. Киев, ул. Черняховского, 12 (м.Нивки), ул. Михаила Котельникова, 1/16, (М.Святошино), ул. Татарская, 6 (м.Лукьяновская).
Варианты оплаты: предоплата 35%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера.
Сертификат: государственного образца обучающих курсов в международном формате (на украинском и английском языках) с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный индивидуальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте школы.
Перспективы: работа фитнес тренером по направлениям: аэробика, степ-аэробика, аэробика с фитболом, функциональный тренинг, стретчинг, а также тренировки-модификации и комбинации вышеперечисленных направлений.
Звоните (073) 009-07-51, (067) 887-85-45
Отправить заявку на курсы тренера по фитнесу
ЗАЯВКА НА КУРС
- Танцевальная аэробика:
- Танцевальная аэробика как симбиоз аэробики и танца: эффект от тренировок, их назначение;
- Структура тренировки по танцевальной аэробике;
- Изучение принципов ритмики и работы в соответствии с музыкой;
- Изучение базовых шагов танцевальной аэробики и их модификаций;
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление танцевальных связок;
- Модификации танцевальных связок;
- Методы разучивания связок в группе;
- Работа с группой спиной к группе и спиной к зеркалу;
- Общение с группой: вербальное, невербальное (кьюинг);
- Психология общения с клиентами;
- Классическая аэробика:
- Цели и задачи, которые решает классическая аэробика;
- Структура тренировки;
- Базовые шаги, их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Составление связок из базовых и модифицированных шагов;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Работа с плоскостями;
- Кьюинг;
- Психология общения с клиентами;
- Степ аэробика:
- Цели и задачи тренировок по степ аэробике, биомеханическое и физиологическое влияние тренировок;
- Аспекты, связанные с использованием степ-платформы: правильная позиция ног, правильная осанка и т.д.
- Травмобезопасность.
- Структура тренировки;
- Использование степ платформ в основной и функциональной части тренировки;
- Базовые шаги в степ аэробике и их модификации:
- Шаги на 8 тактов;
- Шаги на 16 тактов;
- Шаги без смены ноги;
- Шаги со сменой ноги;
- Методы смены ног, используемые в связках;
- Кьюинг и психология общения с клиентами;
- Составления связок для разминки, составления связок для основной части;
- Методы увеличения интенсивности и эффективности аэробных тренировок со степ платформой;
- Методы демонстрации и разучивания связок;
- Сложные связки, связки с несколькими степами. Основные принципы проведения презентации;
- Функциональный тренинг:
- Предназначение функциональной тренировки. Эффект силовых нагрузок, биомеханика, физиология;
- Кьюинг во время функциональной тренировки;
- Структура тренировки;
- Основные упражнения, использующиеся в функциональном тренинге;
- Модификации упражнений, составление последовательностей из упражнений;
- Составление и проведение тренировки.
- Стретчинг:
- Структура и цели тренировки;
- Физиологические и биомеханические особенности растяжки;
- Основные виды растяжки;
- Основные методы стретчинга;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Упражнения, запрещенные к выполнению с группой;
- Модификация базовых упражнений;
- Составление тренировки, выбор музыки;
- Кьюинг.
Программа обучения включает теорию и практику. Фитнес обучение на курсе «Фитнес тренера групповых направлений» составляет 20 часов, из них — 12 часов практических занятий и 8 часов теоретических. Занятия проводятся индивидуально в группе от 2-х человек. Длительность курса также определяется индивидуально - согласно пожеланиям учеников. Начало фитнес обучения не привязывается к какой-либо конкретной дате, можно начать в любое удобное время по согласованию с преподавателем и другими членами группы. Стоимость курса — 3800 грн. В стоимость входит обучение, учебные материалы, изготовление сертификата и работа преподавателя на экзамене.
По окончанию курса необходимо сдать экзамен — это обязательное условие для получения сертификата. Сертификат — это официальный документ, необходимый для трудоустройства. Он содержит информацию о том, какие курсы фитнес тренера Вы окончили и по каким направлениях фитнеса можете работать.
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
Терещенко Алина
Образование
Институт шоу-бизнеса, педагог хореограф современной хореографии
Дополнительное образование
Сертификат по функциональному тренингу и TRX
Участник конвенций в Украине
Мастер тренер украинского реестра тренеров Украины
Сертификат курсов "Диетологии и нутрициологии"
Персональный тренер тренажерного зала
Тренер универсал групповых программ
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel |
Я прошла замечательный курс тренера по фитнесу в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Курс очень насыщенный, преподаватель Алина щедро делится своими знаниями, отвечает на все важные для учеников вопросы, которые неизбежно возникают в процессе обучения. Очень много информации, над которой можно еще продолжать работать самостоятельно и после окончания курсов. В этом помогает конспект и методичка, которую я здесь получила. Хочу сказать огромное спасибо также за мотивацию двигаться дальше, совершенствоваться и развиваться в области фитнеса.
Проходила курс тренера по фитнесу в школе Smart Fitness Pro , осталась очень довольна ! Удобный формат обучения, график составляется индивидуально и занятия длятся по 2 часа, визуальные примеры и разборы работы с группой, все доступным языком , без воды ! Открыла для себя много нового ! И очень приятно , что наша наставница - Алина Терещенко- всегда готова помочь разобраться , если остались вопросы касаемо работы! Рекомендую однозначно !
Хочу поблагодарить всех сотрудников школы фитнеса Smart Fitness Pro за прекрасную организацию и процесс обучения на курсах универсального тренера по фитнесу! Объем и качество даваемых знаний отличный! За весь процесс обучения, только положительные эмоции. После завершения обучения чувствую в себе уверенность и мотивацию для работы тренером..
Фитнесом увлекаюсь давно, он занимает очень прочное место в моей жизни. Как-то подруга сказала о том, что с удовольствием стала бы ходить на групповые занятия, если бы в роли тренера выступила я сама. И эта мысль засела у меня в голове. В результате я нашла школу фитнеса Smart Fitnes Pro, мне она понравилась преподавательским составом, информацией на сайте, которая очень хорошо воспринимается , ценой и индивидуальным подходом к каждому ученику. После 2 недель обучения я получила свой сертификат и уже устроилась вести 2 группы. Очень рада, что все сложилось таким замечательным образом!
Спасибо большое всей команде школы фитнеса "Smart Fitness Pro" за интересное, доступное пониманию, увлекательное и вдохновляющее обучение на курсах универсального тренера по фитнесу! Организовано все отлично: грамотный преподаватель, удобное и полезное учебное пособие, всегда дружеская атмосфера))) Огромным плюсом считаю возможность задать преподавателю любой интересующий по теме вопрос и всегда без исключения получить ответ! Успехов вам и процветания!
Хочется выразить слова благодарности вашей школе фитнеса Smart Fitness Pro за неиссякаемый позитив, и хорошее настроение, сохраняющее желание приходить на занятие снова и снова. Фитнесу я хотела давно научиться, а самое главное правильному, который бы приносил удовольствие и толк. Всему этому я у вас научилась и спасибо за хорошее время.
Занятия на курсах универсального фитнес тренера в школе фитнеса Smart Fitness Pro несомненно пошли мне на пользу. Получила огромный адреналин от обучения на данном курсе. Знания, которые я здесь получила, оказались для меня очень важным и практическим применением к жизни, так как тренером я изначально становится не планировала и обучалась "для себя". Теперь я в полной мере могу
реализовывать себя и держать свою фигуру в потрясающей форме. Каждый день просыпаешься и хочется все больше и больше над собой трудиться и достигать новых целей. И все благодаря вам, спасибо.
В середине января я получила сертификат об окончании курсов «Инструктор по фитнесу», очень этому рада. И в то же время, немного грустно от того, что закончились занятия. Было интересно, весело, а главное полезно. На курсах я получила не только новые знания и навыки, но и новые знакомства.
Хороший преподаватель на обучающих курсах - это залог надежных знаний. Проходив курсы универсального тренера по фитнесу в Smart Fitness Pro,я узнала настолько новые вещи, что ранее о них даже не задумывалась. Пройдя курсы я с легкостью устроилась на работу своей мечты и теперь не могу нарадоваться этим. Спасибо большое школе фитнеса Smart Fitness Pro за обучение.
Давно хотела свои умения в фитнесе воплотить в работе тренера. Занимаюсь уже около 8 лет, есть определенный опыт и знания. Но нужны были для этого документы подтверждающие, что я специалист своего дела. Спасибо, что существует школа фитнеса Smart Fitness Pro. Они ни только дали мне сертификат (после обучения и экзамена. разумеется), но и дополнили мои недостающие знания, которые мне были очень нужны. Преподаватель там просто мастер своего дела, есть чему поучиться если ты даже знаешь многое в сфере фитнеса. Все кто хочет получить новую профессию и возможности в своей жизни, то вам именно сюда. Советую Вам от себя...
В школу фитнеса Smart Fitness Pro я попала случайно, вернее, за компанию. Моя подруга давно хотела окончить курсы тренера по фитнесу, ну и потащила меня с собой, так как я тоже люблю спорт. Мне настолько понравилось, что я решила и сама туда записаться! Довольно быстро собралась группа из 4 девушек и составился график обучения. Вместе со всеми я занималась и получала удовольствие, всегда приходила счастливая домой. Рекомендую приходить именно в Smart Fitness Pro - тут здорово. Преподаватель - человек от бога. Спасибо большое всем, кто принимал участие в нашем обучении.
Посещала курсы универсального тренера по фитнесу в школе Smart Fitness Pro. Очень довольна профессиональным преподаванием несравненной Алины Терещенко. В школе работают настоящие профессионалы, что для меня было очень важно. При этом обучение прошло за короткие сроки, что тоже имело немалое значение. Спасибо за профессию мечты! Всем рекомендую!
Прошла обучение на тренера по фитнесу в школе фитнеса Smart Fitness Pro, очень довольна! Рада, что среди многих учебных заведений. которые предлагают такие курсы, остановилась именно на этом! Здесь работает замечательный преподаватель, профессионал и просто хороший человек - Терещенко Алина. Она так тонко чувствует своего ученика, так доступно и интересно объясняет материал, так весело проводит практическую часть обучения, что не влюбиться в профессию фитнес тренера просто невозможно! А еще в школе Smart Fitness Pro есть выбор локаций для занятий и индивидуальный график, цена за все это - просто смешная. Хочу поблагодарить за обучение и пожелать успехов всем сотрудникам школы!
Обучалась в школе фитнеса Smart Fitness Pro на тренера групповых программ. Получила гору знаний! Учитывая то, что я получила теоретические знания по анатомии, физиологии и биомеханике. а также практические навыки по аэробике. степ-аэробике, стретчингу, функциональному тренингу и аэробике с фитболом - лучшего и желать невозможно! Алина — классный преподаватель, хороший человек, всё объясняет очень доходчиво, всё прям «разжёвывает»! Если что-то не понятно - всегда можно задать вопрос) Так же с практикой- всё показывает и доходчиво объясняет. В ней море энергии!
В общем, если вы хотите получить знания- вам сюда!
Проходила обучение на курсах тренера по фитнесу с декабря 2021 года. Осталась очень довольна подачей материала как непосредственно на занятиях в зале, так и по учебнику. который мне выдали на курсах. Отдельное спасибо моему замечательному преподавателю Алине Терещенко за доброжелательность, внимательность, индивидуальный подход и отличное чувство юмора!!! Отличная школа и отличные курсы!!!
Хотелось бы поблагодарить моего преподавателя по курсу фитнес тренера Терещенко Алину за профессиональные обучение всем направлениям фитнеса, предусмотренные программой, за трепетное отношение к своим ученикам, за безграничное терпение и дружелюбие. Благодаря ее большой базе знаний и опыту работе в области фитнеса достигаются максимальные результаты в минимальные сроки!
Школа фитнеса Smart Fitnes Pro помогла мне сделать первый шаг для получения профессии моей мечты - тренера по фитнесу. Обучение на курсах с моим преподавателем Алиной Терещенко дало мне возможность понять, что я не зря решила заниматься этим делом. Алина мне очень помогала, всегда была доброжелательно настроена и отвечала на все вопросы даже, казалось бы, самые глупые:) Программа грамотно составлена, всё поэтапно и только нужная информация. Курс длился 2 недели, то есть было 6 занятий, продолжительностью по 2 часа. Но я удивилась, как за такое короткое время можно получить столько знаний. Главное — это не лениться и иметь желание учиться и развиваться.
Отзанималась на курсах универсального тренера по фитнесу в Smart Fitness. Здесь очень хорошая, современная, интенсивная, полноценная и практичная программа обучения! Классный преподаватель - Алина Терещенко)))) Учили параллельно - теоретический материал и тут же закрепляли его на практике. Оплата поэтапная – понравилось, это очень удобно. Цена для индивидуального курса более чем приемлемая. Еще до получения сертификата я договорилась о нескольких собеседованиях и уверена в том, что найду себе отличную работу.
Прошла курс универсального тренера по фитнесу. Что понравилось: орошая программа, за 12 часов успели рассмотреть все вопросы по теории и очень много занимались практикой, зал удобный и его расположение тоже, очень приятная преподаватель Алина, индивидуальный график, очень недорого для такого уровня курсов. По окончанию курсов я сдала экзамен, то есть провела самостоятельно тренировку и получила сертификат на двух языках о прохождении курсов. Спасибо, отличные курсы.
Я успешно освоила программу индивидуального курса "Универсальный тренер по фитнесу" в школе фитнеса Smart Fitness Pro у преподавателя Алины Терещенко. Очень понравились как теоретическая часть обучения, так и практика, которой было много и которая была для меня очень интересна. Материал подавался поэтапно и потом закреплялся на практике, поэтому все усваивалось отлично и я не уставала на занятиях. После обучения я сдала экзамен и получила сертификат на украинском и английском языках.
Хочу выразить огромную благодарность от своего имени и своей подруги, с которой мы вместе прошли курсы по обучению на универсального тренера по фитнесу в школе фитнеса Smart Fitness Pro у преподавателя Алины Терещенко. Во время обучения получили все необходимые знания и навыки. Алина очень грамотный, отзывчивый, добросовестный преподаватель. Не жалея своего времени и сил делилась своим опытом. Мы с подругой обучались вдвоем, поэтому занятия были практически индивидуальные. Выражаем огромную благодарность нашей Алине за её внимательное отношение к каждому из нас, её терпение и труд. Спасибо за советы и огромную поддержку!!! Побольше таких преподавателей!!!
Я очень давно занимаюсь фитнесом на любительском уровне, мне это нравится и я чувствовала, что рано или поздно свяжу свою трудовую деятельность именно со сферой фитнеса. Для этого я и пошла на курсы универсального тренера в школу Smart Fitness Pro. И здесь я научилась!!! Теперь я с легкостью могу проводить групповые тренировки, используя те направления, которые я изучила на курсах. Очень талантливая преподавательница Алина Терещенко, рассказывает, все показывает, отвечает на все вопросы и любит свое дело! Очень рада что нашла такой замечательный курс! Советую всем, кто хочет стать тренером, обращаться именно сюда. Здесь ваша мечта станет реальностью!
Давно мечтала закончить курсы, чтобы стать фитнес-тренером! Ура! Благодаря школе фитнеса "Smart Fitness Pro" и талантливейшему преподавателю Терещенко Алине моя мечта осуществилась! Когда ещё записывалась на курсы немного волновалась, что будет дополнительная нагрузка (так как сейчас я учусь в ВУЗе), но занятия проходили легко, всё предельно ясно объясняла Алина, за время практики не оставалось никаких вопросов, а теория преподносилось в интересной форме. Учеба была не в тяжесть, а в радость!
Прошла курсы универсального тренера по фитнесу в школе «Smart Fitness Pro». Мне все понравилось, остались только положительные впечатления. Хороший преподаватель, удобное время проведения занятий, после прохождения курсов и сдачи экзамена получила сертификат на украинском и английском языках. Все прошло замечательно, очень довольна.
Хотелось бы поблагодарить преподавателя курсов тренера по фитнесу, Алину Терещенко, это замечательный человек, любит своё дело, всегда говорит правду, найдёт на любые вопросы ответ, она преподаватель от Бога). Я рада, что выбрала именно эти курсы. За время учёбы, получила знания, которые ни в одном учебнике не напишут, и ни в каком ютубе не найдешь, получила заряд энергии двигаться дальше, идти только вперёд, мотивация огромная, чувства невероятные, как будто можешь горы свернуть) Это обязательно нужно прочувствовать каждому! Курсы закончились, а хочется ещё))).
Прошла курс универсального тренера по фитнесу. Долго выбирала организацию для своего обучения и в результате остановилась на школе фитнеса Smart Fitness Pro. Не жалею, скорее наоборот, радуюсь, что меня не подвела моя интуиция. Обучение грамотное и четко выстроенное по той программе, которая изложена на сайте. Как и обещали мне в начале курса - по его окончании я могу спокойно проводить полноценную тренировку. Теперь подбираю зал и условия для начала своей трудовой деятельности в сфере фитнеса. Спасибо моему преподавателю за все!
Мне очень понравилось заниматься на курсах универсального фитнес-тренера в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Особая благодарность Алине Терещенко - моему преподавателю и наставнику. Она очень грамотный преподаватель с которым приятно и легко обучаться. Очень понравилось, что в курсе преобладала практика и что по окончанию обучения я могу с уверенностью проводить тренировки и работать с людьми.
Окончила курсы в школе "Smart Fitness Pro" га универсального тренера по фитнесу! Хочу сказать большое спасибо всем организаторам курса и отдельное огромное спасибо моему преподавателю Алине. Очень терпеливая, отзывчивая и внимательная девушка. Всегда подробно отвечала, на все возникшие вопросы ! Практических занятий было достаточно. Всем еще раз СПАСИБО!!!
Я проходила обучение по курсу универсального тренера по фитнесу. Школа Smart Fitness Pro в Киеве. Стиль и манера преподавания произвела отличное впечатления. Материал и приемы тренировок усваивались и запоминались быстро. У преподавателя Алины всегда находились сравнения и ассоциации для лучшего запоминания. Она всегда вежлива, тактична и позитивна, что придавало большой стимул для получения знаний. Ответы на интересующее вопросы давала в полном объеме. Зал для занятий оснащен всем необходимым инвентарем, что положительно сказывалось на практической стороне обучения. Благодарю за приобретенные знания и навыки.
И я с удовольствием оставлю свой отзыв о курсах универсального тренера по фитнесу в школе Smart Fitness Pro! У меня был замечательный мастер и просто прекрасный человек Алина! С ней очень легко и приятно работать))) Все объясняет доступно, рассказывает, показывает!! И, самое главное, всегда вселяет очень много уверенности в себя и в своих силах!)) И, что очень важно, помогает с вопросами (если они возникают) до сих пор!! В общем, спасибо, Спасибо вам огромное, за вашу работу!!!! За терпение и понимание!