Курсы "Тренер TRX"
Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: обучение проводится индивидуально
Длительность курса: 10 часов;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: Вторник, четверг. Длительность одного занятия определяется индивидуально;
Стоимость: 3000 грн, возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: государственного образца обучающих курсов в международном формате (на украинском и английском языках) с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (067) 887-85-45
Отправить заявку на курсы тренера TRX
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов фитнес инструктора по TRX
В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.Программа курса тренера TRX
-
ТРХ программа курса :
- История создания оборудования ТRX
- Развитие физических качеств
- Мышцы стабилизаторы
- Устройство ТRX
- Изменение нагрузки на TRХ
- Алгоритм построения методики тренировок
- Базовые упражнения
- Растяжка с помощью TRX
Курсы тренера TRX не привязываются к конкретной дате или времени — вы можете индивидуально выбирать время начала курса и индивидуально составлять график занятий, исходя из наличия у вас свободного времени. График занятий согласуется с преподавателем. Курсы тренера TRX рассчитаны на 4 занятия – 3 занятия по 3 часа и одно занятие длительностью 60 минут – для сдачи экзамена по теории и практике. Максимальный срок обучения — 1 месяц, однако, при необходимости его можно сократить до 1-й - 2-х недель.
Продолжительность составляет 10 часов — это время, которое Вы работаете в зале с преподавателями. Еще Вам потребуется время на выполнение домашних заданий — каждый новый урок начинается с проверки того, что Вы сделали дома.
Окончив курсы тренера TRX, Вы сдаете экзамен и получаете сертификат единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта.
Если Вам требуется дополнительная информация про курсы на фитнес инструктора по программе «Тренер TRX», задавайте свои вопросы, заполняя «Заявку на обучение». Или же свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты»
Стоимость курса «Тренер TRX», составляет 3000 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.
Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете до начала курса, оставшуюся сумму — в процессе обучения (после 2-го занятия).
Анастасия Билецкая
Образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Фитнес и рекреация (фитнес – тренер, специалист по физической рекреации, преподаватель физического воспитания)7
Дополнительное образование
- Первая школа фитнеса : Star Fitness "Персональный тренер тренажерного зала"
- EnerGym "Стрейтчинг в персональном треннинге"
- ProFit Convention ( Академия фитнеса ) " Функциональный тренинг с подвесными петлями ,COREVIPER и TRX"
- NTC convention "Нутриционное сопровождение коплексных программ коррекции веса"
- Участник семинара "Boost Metabolism"
- Школа фитнес инструкторов FITNESSERVICE - "Особенности женского тренинга"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Все о питании"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - участник мастер - класса "TRX progressive"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Использование подвесного оборудования в функциональном тренинге TRX"
Тренировки с петлями TRX — сравнительно новое направление, которое стремительно набирает популярность во всех фитнес клубах. Основное преимущество таких тренировок – нагрузка на те группы мышц, которые сложно задействовать при работе на тренажерах, со свободными весами, собственным весом или на групповых фитнес тренировках. К тому же, в отличие от оборудования, необходимого для проведения полноценной тренировки в тренажерном зале, петли TRX не требуют больших помещений, специальной установки или обслуживания. Они могут быть смонтированы в любом фитнес зале на время занятия, а по его завершению – также легко демонтированы
При работе с петлями TRX нагрузка на мышечные группы не просто увеличивается, но и меняет свой вектор. Поэтому в курс тренера TRX включено рассмотрение анатомии таких упражнений. Кроме того, даже опытные тренера тренажерного зала при использовании петель TRX заметят существенную разницу в технике выполнения упражнений. Поэтому особое внимание в программе курсов уделяется изучению правильной техники выполнения упражнений
Как и большинство спортивных занятий, тренировки с петлями TRX нацелены на качественные изменения композиции тела или улучшение физических показателей, физического здоровья. Все это невозможно без организации правильного питания. Этой теме посвящен отдельный урок курса – ученики будут ознакомлены с принципами правильного питания и построения диет, а также со схемами использования различных спортивных добавок.
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Очень понравился преподаватель курсов тренера по петлям ТРХ Анастасия, отзывчивая и приятная женщина. Отношение очень хорошее к каждому учащемуся. Все понятно, что неясно – всегда можно уточнить. Я очень рада что попала именно к такому преподавателю, мне очень нравится как все организовано и сделано в школе фитнеса Star Fitnes.
Мне очень понравилось! Я довольна, что выбрала именно эти курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes!!! Отучилась легко, быстро, было все понятно, по-честному и очень интересно! Очень довольна своим преподавателем Анастасией, огромное спасибо!!! Я благодарна за все: за обучение, за хорошее отношение… Всем советую выбирать эти курсы! Идите смело учитесь и ничего не бойтесь!!!
Если честно, то это единственные в Киеве курсы тренера по кроссфиту, которые меня заинтересовали в плане обучения. Тут все четко - программа, время занятий, квалификация преподавателя, цена и сроки обучения. Единственное, что лично для меня было несколько неудобно, то, что зал находится возле метро Житомирская и из Броваров было далеко добираться. Но ради качественных знаний я на это пошла и очень рада. что закончила курсы и теперь могу работать тренером.
Благодарю школу фитнеса "Star Fitnes Pro" за предоставленный курс тренера по петлям ТРХ! В особенности хочу сказать большое спасибо преподавателю Анастасии за ее профессионализм и индивидуальный поход! Знания, переданные за время обучения, были именно тем, что было необходимо!
Курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes очень понравились. Отдельная благодарность преподавателю Анастасии. За сравнительно небольшой срок, всего лишь 3 занятия, она дала мне максимум полезных знаний и дополнительной информации.Уверена что с полученными знаниями я смогу улучшить свою работу тренера, а это всегда и приятно и полезно. Желаю школе Star Fitnes дальнейшего процветания, так как все отзывы, которые я о ней слышала - только положительные, да и мой личный опыт это подтверждает.
Я закончила курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса «Star Fitnes», действительно очень хорошие курсы, научилась основам, методике построения тренировок. базовым упражнениям и упражнениям на растяжку. Еще хочу отметить потрясающего преподавателя, просто супер женщина, такая позитивная, что уйти с занятий в плохом настроении было просто не возможно. В общем, все было здорово, рекомендую курсы «Star Fitnes»
Закончил курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Огромное спасибо хочется сказать преподавателю Анастасии за умение доступно излагать материал, хорошее отношение, разбор непонятных вопросов, мощную мотивапцию и за хорошее настроение. Спасибо Вам Большое:)
В школе Star Fitnes я прохожу курсы тренера по петлям ТРХ, обучение начала практически с нуля. Курсы мне пришлись по душе. Всегда теплая атмосфера , индивидуальные занятия , программу обучения преподают внятно, вся информация совершенно доступная подходит для каждого человека. Курсы не длительные по времени, зал классный. преподаватель Анастасия очень профессиональный человек.
Хочу поделиться своими впечатлениями от обучения на курсах тренера по петлям ТРХ. Записалась я на курсы по телефону, сайт школы Star Fitnes нашла в поисковике. Что я хочу сказать..... Преподаватель замечательный!!!! Объясняла и показывала в очень доступной форме. На занятиях было интересно. С её стороны было всё предоставлено, включая материалы и оборудование. График индивидуальный, занятия проходят в зале, недалеко от метро, все удобно. В конце курса сдала экзамен и получила сертификат на двух языках. Все прошло замечательно и именно так, как я и хотела.
Хочу сказать огромное спасибо моему преподавателю на курсах тренера ТРХ - Анастасии и всему коллективу школы Star Fitnes Pro за полученные знания. Замечательный преподаватели и отличная школа. Всем, кто хочет освоить петли ТРХ и пополнить свои знания в сфере фитнеса - советую эту школу. Вы точно не пожалеете!
Курсы тренера по петлям ТРХ мне очень помогли понять, что я не зря решила заниматься этим делом. Меня еще больше увлекло и заинтересовало это. Долгое время я пыталась изучать петли ТРХ самостоятельно или с помощью интернета. Только в школе фитнеса Star Fitnes я действительно поняла, что все не зря.
Закончил обучение в школе фитнеса Star Fitnes на курсах тренера по петлям ТРХ. Здесь я получил все необходимые мне знание и практические навыки для начала моей тренерской карьеры по этому направлению. Хочу сказать большое спасибо моему преподавателю за теоретические знания и за отличную практику. Приятно, что есть такие специалисты и приятно, что есть такие учебные заведения как школа Star Fitnes.
Хочется выразить огромную благодарность преподавателю курсов тренера ТРХ Анастасии, за её профессионализм и качественное обучение. Информация преподносилась на высоком уровне, понятно и доступно. После окончания курсов - море положительных эмоций!!!!
Отличные курсы по петлям ТРХ!!! Обучение на этих курсах помогло мне осуществить свою мечту заниматься тем, что очень нравится .Отдельное спасибо моему преподавателю Анастасии за индивидуальный подход и профессионализм, за полученные знания и уверенность в том, что все будет наилучшим образом! Школе Star Fitnes большой респект!
Я занималась на курсах "Тренер ТРХ" в школе фитнеса "Star Fitnes Pro". Мне хотелось бы выразить огромную благодарность преподавателю Анастасии. Хочу отметить её высокий профессионализм. Преподаватель доносит нужную информацию очень чётко и понятно, отлично рассказывая все темы и прорабатывая практические занятия. Спасибо Star Fitnes за преподавателя и конечно же, за курсы.
Рекомендую курсы по петлям ТРХ в школе фитнеса и диетологии «Star Fitnes». Сама там обучалась)) Многому научилась) И цена доступная. Что еще нужно? Всем спасибо, я довольна
Сегодня был последний день курсов по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes. Хочу выразить большую благодарность преподавателю. Общались как близкие знакомые. Можно было спрашивать и переспрашивать по 100 раз. Преподаватель с большой буквы. Большое человеческое спасибо. Мне уже за 40 лет, думала не смогу. Все получилось!
Вчера закончила курс тренера по петлям ТРХ у преподавателя Анастасии, в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Анастасия - очень внимательный, ответственный и добрый преподаватель. Все излагает четко и понятно! Я безумно довольна и хочу побыстрее приступить к работе!
Очень информативные курсы тренера по ТРХ, несмотря на их небольшую продолжительность по времени. Грамотный педагог, удобный график, хорошо составленная программа обучения. В результате имею необходимую базу, чтобы начать применять полученные знания на практике. Спасибо!
Мне безумно понравилось обучение в школе фитнеса на курсах тренера по петлям ТРХ! Преподаватель заражает своей любовью к этому направлению и желанием помочь освоить его в совершенстве. Он терпеливо объясняет все нюансы и делится секретами и нюансами работы тренера. И, главное, благодаря ему появляется мотивация быть лучше, чтобы все абсолютно клиенты, которые пришли на тренировку остались довольны.
Огромное спасибо за курсы тренера по ТРХ в Школе фитнеса Star Fitnes Pro. За 1,5 недели моя жизнь изменилась, благодаря преподавателю я поверила в свои силы, обучение прошло на хорошем и достойном уровне. Думаю о то, чтобы посетить еще какие-нибудь курсы данной школы, возможно это будут курсы тренера групповых программ.
Здравствуйте! Я обучалась в г.Киев на курсах тренера по ТRX школы фитнеса Star Fitnes. Преподаватель Анастасия. Я благодарна ей за занятия, было интересно, доступно и понятно, всегда все разъясняла, если возникали вопросы! Она не просто педагог с большой буквы, а еще отзывчивый, добрый и искренний человек! Огромное спасибо школе Star Fitnes!
на курсах тренера по петлям TRX в школе фитнеса Star Fitnes теория дается параллельно с практикой, что позволяет сразу же закрепить материал. На все возникающие вопросы, преподаватель отвечает доступно и четко. Очень благодарна преподавателю Анастасии за ее работу. После курсов, с вдохновением хочется углубляться в знания и развиваться еще обширнее в этой сфере. Спасибо Star Fitnes за преподавателей и возможность выбирать удобное время для обучения!
Доброго дня! Ну вот наконец-то я закончила курсы ТРХ!! Ура!! Давно хотела освоить данное направление. Анастасия - чуткий и грамотный преподаватель, в совокупности с множеством примеров из своей практики, точно и доступно доносит до учащихся тонкости и нюансы темы занятий. Доступность информации 100%. С чувством юмора,что немаловажно. Подведу итог: впечатление очень положительное, атмосфера на занятиях благоприятная,преподаватель-выше всяких похвал. Спасибо школе Star Fitnes за знания!!!!
Заинтересовалась направлением ТРХ с того момента, как петли появились в зале, где я работаю тренером. Кое-что научилась делать сама, кое-что советовали коллеги или смотрела в интернете. Сейчас у меня выдался относительно спокойный период в плане тренировок и я решила закончить курсы в школе фитнеса Star Fitnes, чтобы у меня был официальный документ и, конечно же, полные знания в этом вопросе. Курсы мне подошли так как проводятся в удобное время и по времени непродолжительные. Теперь я могу быть полноценным тренером ТРХ
Что хочу сказать про курсы школы фитнеса Star Fitnes ? Мне очень понравилась атмосфера, которая была во время занятия, было такое ощущение что я уже очень давно знакома с преподавателем, и это было здорово. Обучение на курсах тренера по петлям ТРХ проводится индивидуально, что тоже играет положительную роль на процессе обучения. У меня остались только положительные впечатления от курсов и от процесса обучения в целом. Спасибо
Я закончил курсы тренера по кроссфит в школе фитнеса Star Fitnes. Очень понравилось. Анастасия - преподаватель от бога, объясняла всё очень доступно и доходчиво. Было немного теории, и много практики. Всем советую записаться, кому интересно работать с петлями ТРХ, получите массу полезного)))
Обучалась на курсе тренеров по петлям ТРХ практически не имея никакого опыта в данном направлении. Узнала много нового и интересного о методах работы с петлями и о возможностях применения для тренировочного процесса. Очень понравилось то, что было очень много практики. Все было очень интересно, познавательно и полезно. Спасибо огромное школе Star Fitnes за этот курс!
Осталась очень довольна обучением на курсах по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes. Результат этого обучения - хорошая работа в фитнес клубе и благодарности моих клиентов. Если вы хотите стать востребованным тренером. то необходима как теоретическая, так и практическая подготовка. Все это можно получить в школе Star Fitnes. Идите сюда на обучение и вы не пожалеете. Кстати, цены весьма адекватные.
Занятия с петлями ТРХ я полюбила давно, практически с самого начала, как они появились у нас в стране. Тогда же и возникло желание стать тренером данного направления, хотела попробовать себя в этой роли, но как-то все не находила для этого времени. А тут наткнулась на курсы тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes, где эти курсы проводятся вообще индивидуально. Удобный график занятий, удобное место для занятий, квалифицированный преподаватель. За 3 занятия я смогла систематизировать свои знания, а я уже не мало знала, и узнала некоторые новые и интересные для меня вещи. Теперь я реализовываю себя, так, как давно мечтала.