Курсы тренера TRX

Курсы "Тренер TRX"

Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: обучение в группе 2-3 человека
Длительность курса: 10 часов;
Начало группы: 9 апреля;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: вт., чт.с 11-00. Длительность одного занятия определяется индивидуально;
Стоимость: 2200 грн. возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: гос образца курсов с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Отправить заявку на курсы тренера TRX
Введите контактный номер
Введите имя

ЗАЯВКА НА КУРС

Программа курсов фитнес инструктора по TRX

В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.

Программа курса тренера TRX

    ТРХ программа курса :
  1. История создания оборудования ТRX
  2. Развитие физических качеств
  3. Мышцы стабилизаторы
  4. Устройство ТRX
  5. Изменение нагрузки на TRХ
  6. Алгоритм построения методики тренировок
  7. Базовые упражнения
  8. Растяжка с помощью TRX

ЗАЯВКА НА КУРС