Курсы тренера TRX

Курсы "Тренер TRX"

Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: индивидуальное обучение;
Длительность курса: 10 часов;
Начало группы: 14 января;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: разрабатывается индивидуально;
Стоимость: 2200 грн. возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: гос образца курсов с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Получить ознакомительные материалы курса "Тренер TRX"
Введите e-mail
Введите имя

ЗАЯВКА НА КУРС

Программа курсов фитнес инструктора по TRX

В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.

Программа курса тренера TRX

  1. Алгоритм построения тренировок на подвесных петлях TRX
  2. Техники выполнения упражнений их модификации
  3. Упражнения на разные мышечные группы
  4. Основы построения тренировок группового и индивидуального формата
  5. Основы рационального питания
  6. Спортивное питание и БАД

ЗАЯВКА НА КУРС