Курсы "Тренер TRX"
Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: обучение в индивидуально
Длительность курса: 10 часов;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: пн,ср,пт до 13-00. Длительность одного занятия определяется индивидуально;
Стоимость: 2800 грн. возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: гос образца курсов с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40
Отправить заявку на курсы тренера TRX
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов фитнес инструктора по TRX
В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.Программа курса тренера TRX
-
ТРХ программа курса :
- История создания оборудования ТRX
- Развитие физических качеств
- Мышцы стабилизаторы
- Устройство ТRX
- Изменение нагрузки на TRХ
- Алгоритм построения методики тренировок
- Базовые упражнения
- Растяжка с помощью TRX
Курсы тренера TRX не привязываются к конкретной дате или времени — вы можете индивидуально выбирать время начала курса и индивидуально составлять график занятий, исходя из наличия у вас свободного времени. График занятий согласуется с преподавателем. Курсы тренера TRX рассчитаны на 4 занятия – 3 занятия по 3 часа и одно занятие длительностью 60 минут – для сдачи экзамена по теории и практике. Максимальный срок обучения — 1 месяц, однако, при необходимости его можно сократить до 1-й - 2-х недель.
Продолжительность составляет 10 часов — это время, которое Вы работаете в зале с преподавателями. Еще Вам потребуется время на выполнение домашних заданий — каждый новый урок начинается с проверки того, что Вы сделали дома.
Окончив курсы тренера TRX, Вы сдаете экзамен и получаете сертификат единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта.
Если Вам требуется дополнительная информация про курсы на фитнес инструктора по программе «Тренер TRX», задавайте свои вопросы, заполняя «Заявку на обучение». Или же свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты»
Стоимость курса «Тренер TRX», составляет 2800 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.
Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора до начала курса, оставшуюся сумму — в процессе обучения (после 2-го занятия).
Анастасия Билецкая
Образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Фитнес и рекреация (фитнес – тренер, специалист по физической рекреации, преподаватель физического воспитания)7
Дополнительное образование
- Первая школа фитнеса : Star Fitness "Персональный тренер тренажерного зала"
- EnerGym "Стрейтчинг в персональном треннинге"
- ProFit Convention ( Академия фитнеса ) " Функциональный тренинг с подвесными петлями ,COREVIPER и TRX"
- NTC convention "Нутриционное сопровождение коплексных программ коррекции веса"
- Участник семинара "Boost Metabolism"
- Школа фитнес инструкторов FITNESSERVICE - "Особенности женского тренинга"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Все о питании"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - участник мастер - класса "TRX progressive"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Использование подвесного оборудования в функциональном тренинге TRX"
Тренировки с петлями TRX — сравнительно новое направление, которое стремительно набирает популярность во всех фитнес клубах. Основное преимущество таких тренировок – нагрузка на те группы мышц, которые сложно задействовать при работе на тренажерах, со свободными весами, собственным весом или на групповых фитнес тренировках. К тому же, в отличие от оборудования, необходимого для проведения полноценной тренировки в тренажерном зале, петли TRX не требуют больших помещений, специальной установки или обслуживания. Они могут быть смонтированы в любом фитнес зале на время занятия, а по его завершению – также легко демонтированы
При работе с петлями TRX нагрузка на мышечные группы не просто увеличивается, но и меняет свой вектор. Поэтому в курс тренера TRX включено рассмотрение анатомии таких упражнений. Кроме того, даже опытные тренера тренажерного зала при использовании петель TRX заметят существенную разницу в технике выполнения упражнений. Поэтому особое внимание в программе курсов уделяется изучению правильной техники выполнения упражнений
Как и большинство спортивных занятий, тренировки с петлями TRX нацелены на качественные изменения композиции тела или улучшение физических показателей, физического здоровья. Все это невозможно без организации правильного питания. Этой теме посвящен отдельный урок курса – ученики будут ознакомлены с принципами правильного питания и построения диет, а также со схемами использования различных спортивных добавок.
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
В августе 2020 года прошла курсы тренера по петлям ТРХ в школе Star Fitnes Pro. В целом осталась довольна. Информационный и практический материалы дали в полноценном объеме. Они соответствуют программе, изложенной на сайте. Осталась довольна! Друзья, советую!))
Только недавно я прошла курсы по ТРХ в школе Стар Фитнес. Хочу сказать спасибо моему преподавателю Анастасии за полученные знания и за прекрасно проведенное обучение. Мне все понравилось и я уже применяю на практике те упражнения, которым научилась на данном курсе.
В школе фитнеса Star Fitnes я закончила курсы ТРХ. Мне понравилось, что курсы не занимают много времени, что на них дают много практических навыков, которые сразу же можно применить в своей работе. Данное направление очень интересное и такие курсы, несомненно, станут отличным дополнением в обычных тренировках, внесут разнообразие для клиентов. Обучение очень понравилось, все отлично.
Информация на курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes воспринималась легко, было довольно много практики, а это крайне важно для профессии будущего тренера. С первых минут занятий чувствуется, что преподаватель обладает большим опытом в обучении. Индивидуальное расписание дает возможность максимально уделять внимание ученику. Я осталась довольна курсами, всем советую!
Хочу от всей души поблагодарить школу фитнеса Star Fitnes и преподавателя Анастасию Биленко за профессиональное и очень интересное обучение на курсах тренера по петлям ТРХ. Анастасия - доброжелательный и отзывчивый педагог. Благодарю за понимание, поддержку, своевременные советы. Время курсов пролетело плодотворно и эффективно но жаль быстро.
От обучения на курсах тренера по ТРХ у меня остались очень хорошие впечатления. Получила много полезной информации. Очень грамотный преподаватель Анастасия. Теоретический материал дается по существу, без лишнего. Много практических упражнений, которые сразу же можно применять в своей практической деятельности.
Замечательные курсы по петлям ТРХ, особенно понравилась манера подачи материала преподавателем Анастасией. Узнала много нового и интересного, интересная и полезная информация. Было приятно работать с администраторами школы Star Fitnes. Чувствуется, что данная школа давно и успешно занимается своим видом деятельности.
Очень понравился курс по петлям ТРХ. Преподаватель очень доступно и легко все объясняет, приводит яркие примеры и шутит... со взрослыми так и надо)) Занятия проходили всегда на позитиве. Полученные знания хорошо укладывались в голове. Спасибо большое за обучение!
Здравствуйте, хочу выразить благодарность преподавателю курсов "Тренер по петлям ТРХ" в школе фитнеса "Star Fitnes Pro" Анастасии Билецкой за интересный и познавательный курс.
Я никогда не занимался данным направлением, для меня все было "ново". Но объяснения все понятны, упражнения хорошо закрепляются на практике. Очень доволен качеством обучения и преподаватель очень приятная. Большое спасибо!!!
Давно хотела научиться правильным тренировкам на петлях ТРХ и моё желание осуществилось вместе со школой фитнеса Star Fitnes Pro. Окончила эти курсы за неделю. Преподаватель просто молодец. Закончила для себя, так как хотела тренироваться правильно и эффективно. После окончания у меня это получилось, я очень довольна и чувствую себя прекрасно. Спасибо всем, кто работает в школе фитнеса!
Курсы тренера по ТРХ - на высоком уровне. Все четко организовано. Программа емкая, но не растянута по времени. Преподаватель курсов - Анастасия - профессионал как с точки зрения спортсмена, так и с точки зрения преподавания. Стоимость курсов доступная и эти деньги явно потрачены не зря.
Впечатление об обучении на курсах тренера по петлям ТРХ осталось очень положительное. Преподаватель объясняла все понятно, если возникали вопросы то ответ всегда был полным и содержательным. Ни одного вопроса не осталось без внимания. Уютная и спокойная обстановка, удобное месторасположение практически в центре города. Выбором школы Star Fitnes Pro осталась очень довольна. Хотелось выразить огромную благодарность как преподавателю, так и администрации. Рекомендую.
Я очень благодарна школе Star Fitnes за курсы тренера по петлям ТРХ. Данные курсы дали мне отличную базу и очень ценные практические рекомендации по правильному выполнению упражнений. Использую знания, полученные на данных курсах я смогла внести разнообразие в тренировки, сделать их более привлекательными для клиентов.
О курсах тренера по петлям ТРХ можно сказать многое, но я хотела бы выделить одно, что считаю очень важным. Человек может быть умным и хорошо подкованным в своем деле, но далеко не каждый сможет свои знания преподать. Здесь это умеют делать на все 100% с позитивом, с легкость, с вдохновением. Спасибо, было действительно интересно! Ну, а полученные знания несомненно бесценны!
Огромное спасибо преподавателю курса ТРХ Анастасии!
Грамотные и исключительно ёмкие лекции, а так же 100% практика.
Всё было понятно и интересно.
Успешно применяю знания в работе)))
Желаю дальнейшего роста и процветания школе фитнеса Star Fitnes!!!
Преподаватель Анастасия на курсах тренера с петлями ТРХ очень доходчиво объясняет всю базу работы с данным снарядом. На этих курсах ты можешь получить именно те знания, которые необходимы для работы тренером. Если есть непонятные моменты, то преподаватель всегда готова остановиться и объяснить что называется "на пальцах". Я рекомендую курсы в школе фитнеса Star Fitnes для всех, у кого есть желание работать в направлении ТРХ.
Закончила курсы тренера по петлям ТРХ, которые предлагает школа фитнеса Star Fitnes. Очень все понравилось и процесс обучения, а главное результат. Приятная атмосфера обучения, много практики. при этом сам курс не затянут по времени и не несет в себе какой-либо ненужной информации! Всем рекомендую!
Прошла обучение на курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes у преподавателя Анастасии. Очень грамотный преподаватель, очень позитивный и доброжелательный человек с огромным терпением и чувством такта, нашла подход к каждому обучающемуся в группе, хотя мы все уже взрослые люди. Очень доступно и понятно преподнесен весь материал, учитывая, что особой подготовки у меня нет, все давалось очень легко. Все обучение прошло легко, быстро и позитивно, жалко, что закончилось.
Закончила курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Очень даже достойные курсы, после того, как я на данном сайте оставила заявку, мне позвонили в тот же день, все подробно рассказали и затем уже мне позвонила преподаватель и сразу мы решили все организационные моменты. Преподаватель очень хороший профессиональный мастер своего дела, она очень внимательно относилась ко мне и объясняла все очень понятно. Было очень много практики. Спасибо, хорошие курсы.
Прошла курс «Тренер по петлям ТРХ». У нас была шикарный преподаватель Анастасия, которая очень доходчиво и понятно все объясняла)
Не было проблем с восприятием как теории, так и практики, все оставалось в памяти, разложенным по полочкам. Еще собираюсь посетить данную школу фитнеса Star Fitnes Pro , так как хочу еще обучиться на тренера групповых программ, надеюсь с преподавателем повезёт также!
Хорошая программа, полностью соответсвует заявленной. Было предостаточно практики. Преподаватель не просто начитывала и показывала упражнения, но и делилась секретами мастерства и особенностями профессии тренера. Курсы тренеров ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes оставили у меня самые приятные впечатления.
Впечатление от курсов теренера по петлям ТРХ осталось очень хорошее. Атмосфера на курсах была очень позитивная. Преподаватель очень понравилась. Анастасия очень интересно преподает.Мы моментально нашли общий язык и кажется, даже подружились)
Я научилась многому. Много узнала нового. Очень не хотелось расставаться. Занятия были проведены профессионально. Сертификат на двух языках - можно работать за границей, для меня это важно.
Курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro понравились, не жалею о потраченном времени. Буду советовать своим друзьям и знакомым. Все было очень доступно, наглядно. На занятиях была дружелюбная атмосфера, преподаватель всегда отвечал на дополнительные вопросы и поправлял ошибки. Огромное спасибо!
Прохожу на данный момент курсы тренера по петлям ТРХ. Очень нравится программа курса и работа с преподавателем. Когда записывался, даже не мог представить что обучение может быть таким захватывающе интересным, доступным и живым. Отдельно хочется поблагодарить Анастасию Билецкую, приятный и очень опытный наставник. Все доступно просто понятно и по делу. Благодарю!
Я очень довольна тому, что прошла обучение на данных курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes. Наш преподаватель Анастасия Билецкая в полной мере дала объем знаний и навыков, требуемый при работе с петлями ТРХ. Я очень довольна качеством ее преподавания! Были изучены разные техники, как простые, повседневные, так и сложные. Это отличная база для дальнейшей работы в этом направлении.
Прошёл курсы тренера по ТРХ в школе фитнеса и диетолгии Star Fitnes на ул.Львовской,25 в Киеве. Мне очень понравилось, получил много новой информации, как практической так и теоретической. Так же спасибо Билецкой Анастасии за то что она всё доступно объясняет и показывает. Кто хочет пойти на курсы по ТРХ советую вам этого преподавателя.
Хочу выразить благодарность моему преподавателю на курсах тренера ТРХ Анастасии! Индивидуальный подход к обучению, дружеская обстановка. прекрасная подача материала и очень увлекательная практическая часть. Я не очень хорошо разбиралась в петлях ТРХ, но имела огромное желание их освоить. Как оказалось, достаточно этого и 10 часов занятий с Анастасией. Я чувствую себя уверенной и полностью готовой к работе!
Очень рада, что выбрала именно этоу школу фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro. Курсами тренра по петлям ТРХ осталась довольна, преподаватель Анастасия донесла до меня очень много полезной и нужной информации, которая пригодится в дальнейшей работе. Ходить на такие курсы и, особенно к такому преподавателю одно удовольствие. Всем советую!
Очень полезный и информативный курс по петрям ТРХ! Хорошо составленная программа, опытный преподаватель, много практики - вот основные признаки данного курса. А эмоциональность и непосредственность преподавателя сделали обучение просто незабываемым! Мне было так интересно, что хотелось дальнейшего продолжения курса! Спасибо всем, кто принимал участие в организации и проведении! Все было на высоте!
Курсы отличные, мне все понравилось! Анастасия, мой преподаватель на курсах тренера по петлям ТРХ давала всегда исчерпывающую информацию, все преподносилось очень легко и понятно. Так же давала очень хорошие советы по поводу того, как правильно работать с людьми. Я очень довольна и курсами в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes и их результатом. А результат - получение сертификата и новая интересная работа.
