Курсы тренера TRX

Курсы "Тренер TRX"

Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: индивидуальное обучение;
Длительность курса: 10 часов;
График занятий на курсах тренера TRX: разрабатывается индивидуально;
Стоимость: 2200 грн. возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: гос образца курсов с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Получить ознакомительные материалы курса "Тренер TRX"
Введите e-mail
Введите имя

ЗАЯВКА НА КУРС

Программа
Условия
Стоимость
Преподаватели
Расписание
Дополнительно
Отзывы

Программа курсов фитнес инструктора по TRX

В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.

Программа курса тренера TRX

  1. Алгоритм построения тренировок на подвесных петлях TRX
  2. Техники выполнения упражнений их модификации
  3. Упражнения на разные мышечные группы
  4. Основы построения тренировок группового и индивидуального формата
  5. Основы рационального питания
  6. Спортивное питание и БАД

Курсы тренера TRX не привязываются к конкретной дате или времени — вы можете индивидуально выбирать время начала курса и индивидуально составлять график занятий, исходя из наличия у вас свободного времени. График занятий согласуется с преподавателем. Курсы тренера TRX рассчитаны на 4 занятия – 3 занятия по 3 часа и одно занятие длительностью 60 минут – для сдачи экзамена по теории и практике. Максимальный срок обучения — 1 месяц, однако, при необходимости его можно сократить до 1-й - 2-х недель.

Продолжительность составляет 10 часов — это время, которое Вы работаете в зале с преподавателями. Еще Вам потребуется время на выполнение домашних заданий — каждый новый урок начинается с проверки того, что Вы сделали дома.

Окончив курсы тренера TRX, Вы сдаете экзамен и получаете сертификат единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта.

Если Вам требуется дополнительная информация про курсы на фитнес инструктора по программе «Тренер TRX», задавайте свои вопросы, заполняя «Заявку на обучение». Или же свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты»

Стоимость курса «Тренер TRX», составляет 2200 грн.

В эту сумму входит:

  1. Непосредственно обучение — работа преподавателей;
  2. Сертификат государственного образца;
  3. Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.

Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.

Октябрь 2018

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2
  • Курсы тренера TRX. Занятие первое
3
4
  • Курсы тренера TRX. Занятие второе
5
6
  • Курсы тренера TRX. Занятие третье
7
8
9
  • Курсы тренера TRX. Занятие первое
10
11
  • Курсы тренера TRX. Занятие второе
12
13
14
15
16
  • Курсы тренера TRX. Занятие первое
17
18
  • Курсы тренера TRX. Занятие второе
19
20
21
22
23
  • Курсы тренера TRX. Занятие первое
24
25
  • Курсы тренера TRX. Занятие второе
26
27
28
29
30
  • Курсы тренера TRX. Занятие первое
31

 

Тренировки с петлями TRX — сравнительно новое направление, которое стремительно набирает популярность во всех фитнес клубах. Основное преимущество таких тренировок – нагрузка на те группы мышц, которые сложно задействовать при работе на тренажерах, со свободными весами, собственным весом или на групповых фитнес тренировках. К тому же, в отличие от оборудования, необходимого для проведения полноценной тренировки в тренажерном зале, петли TRX не требуют больших помещений, специальной установки или обслуживания. Они могут быть смонтированы в любом фитнес зале на время занятия, а по его завершению – также легко демонтированы

При работе с петлями TRX нагрузка на мышечные группы не просто увеличивается, но и меняет свой вектор. Поэтому в курс тренера TRX включено рассмотрение анатомии таких упражнений. Кроме того, даже опытные тренера тренажерного зала при использовании петель TRX заметят существенную разницу в технике выполнения упражнений. Поэтому особое внимание в программе курсов уделяется изучению правильной техники выполнения упражнений

Как и большинство спортивных занятий, тренировки с петлями TRX нацелены на качественные изменения композиции тела или улучшение физических показателей, физического здоровья. Все это невозможно без организации правильного питания. Этой теме посвящен отдельный урок курса – ученики будут ознакомлены с принципами правильного питания и построения диет, а также со схемами использования различных спортивных добавок.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Average rating:  
 150 reviews

Закончив два уровня курсов, консультирую своих клиентов в тренажерном зале, составляю онлайн программы питания. Сертификаты помогают подтвердить что я имею соответствующие знания

Сижу в декрете, курсы проходила для себя, по скайпу очень удобно.

Я живу заграницей и тут подобных курсов нет, поэтому обратилась в школу фитнеса Star Fitness. Так как сама активно тренируюсь и планирую работать с клиентами, которые тренируются, такой курс диетологии мне подошел идеально

Очень удобно было проходить курсы по скайпу - не надо никуда спешить, мучаться в общественном транспорте. Спасибо за обучение

Обучение проходило по скайпу. Для меня это удобно, но, я думаю, подходит только дисциплинированным людям - надо сидеть, смотрет в монитор и ни на что не отвлекаться, чтобы усвоить информацию. Потому что знаний дают много, рассказывают быстро - всего 12 часов курс. И чтоб все это потом применить в работе, нужно учиться очень старательно

Page 1 of 30:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

ЗАЯВКА НА КУРС