Курсы "Тренер TRX"
Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: обучение в индивидуально
Длительность курса: 10 часов;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: пн,ср,пт до 13-00. Длительность одного занятия определяется индивидуально;
Стоимость: 2800 грн. возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: гос образца курсов с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40
Отправить заявку на курсы тренера TRX
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов фитнес инструктора по TRX
В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.Программа курса тренера TRX
-
ТРХ программа курса :
- История создания оборудования ТRX
- Развитие физических качеств
- Мышцы стабилизаторы
- Устройство ТRX
- Изменение нагрузки на TRХ
- Алгоритм построения методики тренировок
- Базовые упражнения
- Растяжка с помощью TRX
Курсы тренера TRX не привязываются к конкретной дате или времени — вы можете индивидуально выбирать время начала курса и индивидуально составлять график занятий, исходя из наличия у вас свободного времени. График занятий согласуется с преподавателем. Курсы тренера TRX рассчитаны на 4 занятия – 3 занятия по 3 часа и одно занятие длительностью 60 минут – для сдачи экзамена по теории и практике. Максимальный срок обучения — 1 месяц, однако, при необходимости его можно сократить до 1-й - 2-х недель.
Продолжительность составляет 10 часов — это время, которое Вы работаете в зале с преподавателями. Еще Вам потребуется время на выполнение домашних заданий — каждый новый урок начинается с проверки того, что Вы сделали дома.
Окончив курсы тренера TRX, Вы сдаете экзамен и получаете сертификат единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта.
Если Вам требуется дополнительная информация про курсы на фитнес инструктора по программе «Тренер TRX», задавайте свои вопросы, заполняя «Заявку на обучение». Или же свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты»
Стоимость курса «Тренер TRX», составляет 2800 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.
Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора до начала курса, оставшуюся сумму — в процессе обучения (после 2-го занятия).
Анастасия Билецкая
Образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Фитнес и рекреация (фитнес – тренер, специалист по физической рекреации, преподаватель физического воспитания)7
Дополнительное образование
- Первая школа фитнеса : Star Fitness "Персональный тренер тренажерного зала"
- EnerGym "Стрейтчинг в персональном треннинге"
- ProFit Convention ( Академия фитнеса ) " Функциональный тренинг с подвесными петлями ,COREVIPER и TRX"
- NTC convention "Нутриционное сопровождение коплексных программ коррекции веса"
- Участник семинара "Boost Metabolism"
- Школа фитнес инструкторов FITNESSERVICE - "Особенности женского тренинга"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Все о питании"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - участник мастер - класса "TRX progressive"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Использование подвесного оборудования в функциональном тренинге TRX"
Тренировки с петлями TRX — сравнительно новое направление, которое стремительно набирает популярность во всех фитнес клубах. Основное преимущество таких тренировок – нагрузка на те группы мышц, которые сложно задействовать при работе на тренажерах, со свободными весами, собственным весом или на групповых фитнес тренировках. К тому же, в отличие от оборудования, необходимого для проведения полноценной тренировки в тренажерном зале, петли TRX не требуют больших помещений, специальной установки или обслуживания. Они могут быть смонтированы в любом фитнес зале на время занятия, а по его завершению – также легко демонтированы
При работе с петлями TRX нагрузка на мышечные группы не просто увеличивается, но и меняет свой вектор. Поэтому в курс тренера TRX включено рассмотрение анатомии таких упражнений. Кроме того, даже опытные тренера тренажерного зала при использовании петель TRX заметят существенную разницу в технике выполнения упражнений. Поэтому особое внимание в программе курсов уделяется изучению правильной техники выполнения упражнений
Как и большинство спортивных занятий, тренировки с петлями TRX нацелены на качественные изменения композиции тела или улучшение физических показателей, физического здоровья. Все это невозможно без организации правильного питания. Этой теме посвящен отдельный урок курса – ученики будут ознакомлены с принципами правильного питания и построения диет, а также со схемами использования различных спортивных добавок.
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Я очень благодарна школе Star Fitnes за курсы тренера по петлям ТРХ. Данные курсы дали мне отличную базу и очень ценные практические рекомендации по правильному выполнению упражнений. Использую знания, полученные на данных курсах я смогла внести разнообразие в тренировки, сделать их более привлекательными для клиентов.
О курсах тренера по петлям ТРХ можно сказать многое, но я хотела бы выделить одно, что считаю очень важным. Человек может быть умным и хорошо подкованным в своем деле, но далеко не каждый сможет свои знания преподать. Здесь это умеют делать на все 100% с позитивом, с легкость, с вдохновением. Спасибо, было действительно интересно! Ну, а полученные знания несомненно бесценны!
Огромное спасибо преподавателю курса ТРХ Анастасии!
Грамотные и исключительно ёмкие лекции, а так же 100% практика.
Всё было понятно и интересно.
Успешно применяю знания в работе)))
Желаю дальнейшего роста и процветания школе фитнеса Star Fitnes!!!
Преподаватель Анастасия на курсах тренера с петлями ТРХ очень доходчиво объясняет всю базу работы с данным снарядом. На этих курсах ты можешь получить именно те знания, которые необходимы для работы тренером. Если есть непонятные моменты, то преподаватель всегда готова остановиться и объяснить что называется "на пальцах". Я рекомендую курсы в школе фитнеса Star Fitnes для всех, у кого есть желание работать в направлении ТРХ.
Закончила курсы тренера по петлям ТРХ, которые предлагает школа фитнеса Star Fitnes. Очень все понравилось и процесс обучения, а главное результат. Приятная атмосфера обучения, много практики. при этом сам курс не затянут по времени и не несет в себе какой-либо ненужной информации! Всем рекомендую!
Прошла обучение на курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes у преподавателя Анастасии. Очень грамотный преподаватель, очень позитивный и доброжелательный человек с огромным терпением и чувством такта, нашла подход к каждому обучающемуся в группе, хотя мы все уже взрослые люди. Очень доступно и понятно преподнесен весь материал, учитывая, что особой подготовки у меня нет, все давалось очень легко. Все обучение прошло легко, быстро и позитивно, жалко, что закончилось.
Закончила курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Очень даже достойные курсы, после того, как я на данном сайте оставила заявку, мне позвонили в тот же день, все подробно рассказали и затем уже мне позвонила преподаватель и сразу мы решили все организационные моменты. Преподаватель очень хороший профессиональный мастер своего дела, она очень внимательно относилась ко мне и объясняла все очень понятно. Было очень много практики. Спасибо, хорошие курсы.
Прошла курс «Тренер по петлям ТРХ». У нас была шикарный преподаватель Анастасия, которая очень доходчиво и понятно все объясняла)
Не было проблем с восприятием как теории, так и практики, все оставалось в памяти, разложенным по полочкам. Еще собираюсь посетить данную школу фитнеса Star Fitnes Pro , так как хочу еще обучиться на тренера групповых программ, надеюсь с преподавателем повезёт также!
Хорошая программа, полностью соответсвует заявленной. Было предостаточно практики. Преподаватель не просто начитывала и показывала упражнения, но и делилась секретами мастерства и особенностями профессии тренера. Курсы тренеров ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes оставили у меня самые приятные впечатления.
Впечатление от курсов теренера по петлям ТРХ осталось очень хорошее. Атмосфера на курсах была очень позитивная. Преподаватель очень понравилась. Анастасия очень интересно преподает.Мы моментально нашли общий язык и кажется, даже подружились)
Я научилась многому. Много узнала нового. Очень не хотелось расставаться. Занятия были проведены профессионально. Сертификат на двух языках - можно работать за границей, для меня это важно.
Курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro понравились, не жалею о потраченном времени. Буду советовать своим друзьям и знакомым. Все было очень доступно, наглядно. На занятиях была дружелюбная атмосфера, преподаватель всегда отвечал на дополнительные вопросы и поправлял ошибки. Огромное спасибо!
Прохожу на данный момент курсы тренера по петлям ТРХ. Очень нравится программа курса и работа с преподавателем. Когда записывался, даже не мог представить что обучение может быть таким захватывающе интересным, доступным и живым. Отдельно хочется поблагодарить Анастасию Билецкую, приятный и очень опытный наставник. Все доступно просто понятно и по делу. Благодарю!
Я очень довольна тому, что прошла обучение на данных курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes. Наш преподаватель Анастасия Билецкая в полной мере дала объем знаний и навыков, требуемый при работе с петлями ТРХ. Я очень довольна качеством ее преподавания! Были изучены разные техники, как простые, повседневные, так и сложные. Это отличная база для дальнейшей работы в этом направлении.
Прошёл курсы тренера по ТРХ в школе фитнеса и диетолгии Star Fitnes на ул.Львовской,25 в Киеве. Мне очень понравилось, получил много новой информации, как практической так и теоретической. Так же спасибо Билецкой Анастасии за то что она всё доступно объясняет и показывает. Кто хочет пойти на курсы по ТРХ советую вам этого преподавателя.
Хочу выразить благодарность моему преподавателю на курсах тренера ТРХ Анастасии! Индивидуальный подход к обучению, дружеская обстановка. прекрасная подача материала и очень увлекательная практическая часть. Я не очень хорошо разбиралась в петлях ТРХ, но имела огромное желание их освоить. Как оказалось, достаточно этого и 10 часов занятий с Анастасией. Я чувствую себя уверенной и полностью готовой к работе!
Очень рада, что выбрала именно этоу школу фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro. Курсами тренра по петлям ТРХ осталась довольна, преподаватель Анастасия донесла до меня очень много полезной и нужной информации, которая пригодится в дальнейшей работе. Ходить на такие курсы и, особенно к такому преподавателю одно удовольствие. Всем советую!
Очень полезный и информативный курс по петрям ТРХ! Хорошо составленная программа, опытный преподаватель, много практики - вот основные признаки данного курса. А эмоциональность и непосредственность преподавателя сделали обучение просто незабываемым! Мне было так интересно, что хотелось дальнейшего продолжения курса! Спасибо всем, кто принимал участие в организации и проведении! Все было на высоте!
Курсы отличные, мне все понравилось! Анастасия, мой преподаватель на курсах тренера по петлям ТРХ давала всегда исчерпывающую информацию, все преподносилось очень легко и понятно. Так же давала очень хорошие советы по поводу того, как правильно работать с людьми. Я очень довольна и курсами в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes и их результатом. А результат - получение сертификата и новая интересная работа.
Хочу выразить благодарность Анастасии Билецкой и коллективу школы фитнеса и диетологии Star Fitnes за проведение и организацию курсов тренера по петлям ТРХ. В столь короткие сроки преподаватель предоставил мне большой объем необходимой информации по данному курсу с большим количеством примеров из практики. Если Вы ищете подходящую организацию для обучения, то без сомнения это должны быть курсы школы Star Fitnes!
Отличное начало для желающих стать тренером по петлям ТРХ - обучение на курсах в школе фитнеса и диетологии "Star Fitnes". Анастасия Билецкая- опытный преподаватель, материал излагает доступно и интересно, много внимание уделяет правильному выполнению упражнений. Занятия проводятся в комфортном помещении, всегда на позитиве. По времени курсы не занимают много времени и сразу есть четкий график занятий. Я считаю, что потратить неделю и получить профессию - это очень круто! Спасибо !
Хочу выразить огромную благодарность школе фитнеса и диетологии Star Fitnes, а также преподавателю Анастасии Билецкой за опыт и знания которые я получил на курсах тренера по ТРХ. Мне всё очень понравилось. Обязательно буду рекомендовать школу своим друзьям и знакомым,а сам непременно вернусь на дальнейшее обучение, потому что разнообразие курсов здесь большое и есть из чего выбрать. Спасибо большое за то что вы есть.
Спасибо школе фитнеса и диетологии Star Fitnes за проведенные курсы "Тренер ТРХ". Получил бесценный опыт и знания! Анастасия помогла систематизировать и разложить в голове теорию, дала много практических знаний . Очень рад, что попал именно к вам! Спасибо администраторам школы за четкие консультации и организацию учебного процесса))
Хочу поблагодарить за обучение на курсах тренера ТРХ преподавателя Анастасию. а также всех, кто трудится в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes. Мне очень пригодились и полученные здесь знания. и Сертификат об обучении. Более того, здесь же, на сайте школы я нашел вакансию тренера и устроился на работу спустя неделю после окончания курсов. Это просто фантастика, но все действительно происходит именно так!
Проходила обучение в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes на курсах ТРХ. Оооочень много интересной и полезной информации , все на доступном языке , спасибо большое тренеру Анастасии. Данные курсы советую , рекомендую , настаиваю.
Скажу коротко о курсах тренера ТРХ в школе Star Fitnes. Это, во-первых - быстро, во-вторых - недорого, в-третьих - качественно. Здесь большое разнообразие курсов на любой вкус. Хорошие преподаватели, вежливые администраторы. Обучаясь в школе фитнеса и диетологии ты получаешь именно то, за что заплатил.
Прошёл подготовку по направлению: Тренер ТРХ. Остались только положительные эмоции, извлёк для себя очень много полезной информации, за кратчайшие сроки. Выражаю огромную благодарность Анастасии за предоставление необходимых теоретических и практических знаний в сфере ТРХ, а также школе фитнеса и диетологии Star Fitnes за организацию всего процесса обучения. Все те, кто хотят связать себя с карьерой тренера, я рекомендую данные курсы
Прошел курсы обучения на тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes, так как хотел освоить новое направление в своей работе. Некоторые вещи, я , конечно же, как тренер тренажерного зала со стажем уже знал. Однако, на данных курсах я систематизировал свои знания и конечно узнал информацию, которую я дальше буду использовать как в своих тренировках, так и в тренировках своих подопечных.
Отличные курсы тренеров по петлям ТРХ. За небольшой срок и за небольшую оплату я узнал много нового и интересного. Преподаватель Анастасия очень вежлива, внимательна к своим ученикам, грамотно и доступно преподает материал. Благодаря курсам в школе Star Fitnes я быстро нашел работу. Спасибо!
Проходила курс по подготовке тренеров по петлям ТРХ у преподавателя Анастасии Билецкой. За те три занятия. что у нас шел данный курс я получила багаж знаний и море положительных эмоций! Обучение далось легко, с таким преподавателем по другому и быть не может! Спасибо вам большое!
Огромное спасибо школе фитнеса и диетологии Star Fitnes за курсы тренеров по петлям ТРХ. Я закончил их на прошлой неделе и до сих пор нахожусь под впечатлением от обучения. Под приятным впечатлением)
Грамотные и исключительно ёмкие лекции, а так же 100% практика.
Всё было понятно и интересно. Анастасия - великолепный, чуткий и опытный преподаватель.
Успешно применяю знания в работе)))
Желаю дальнейшего роста и процветания!!!
