Курсы "Тренер TRX"
Формат обучения на курсах «Тренер TRX»: обучение проводится индивидуально
Длительность курса: 10 часов;
Место проведения: ул. Львовская 25;
График занятий на курсах тренера TRX: Вторник, четверг. Длительность одного занятия определяется индивидуально;
Стоимость: 3000 грн, возможна поэтапная оплата;
Гарантии: обучение на основании договора;
Сертификат: государственного образца обучающих курсов в международном формате (на украинском и английском языках) с оригинальной печатью школы фитнеса Star Fitness TM;
Работа на должности: тренер TRX;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40
Отправить заявку на курсы тренера TRX
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов фитнес инструктора по TRX
В программу входит теория и практика. Теоретические знания — основы, необходимые тренеру для проведения тренировок с петлями TRX. На курсах тренера TRX вы научитесь проводить индивидуальные и групповые тренировки с петлями, комплексные тренировки для всего тела и тренировки для отдельных мышечных групп. В программе курса изучаются все существующие упражнения, которые можно выполнять при помощи петель, а также рассматриваются темы организации правильного питания при тренировках и использование спортивных добавок. В конце курса – экзамен, на основании которого выдается сертификат.Программа курса тренера TRX
-
ТРХ программа курса :
- История создания оборудования ТRX
- Развитие физических качеств
- Мышцы стабилизаторы
- Устройство ТRX
- Изменение нагрузки на TRХ
- Алгоритм построения методики тренировок
- Базовые упражнения
- Растяжка с помощью TRX
Курсы тренера TRX не привязываются к конкретной дате или времени — вы можете индивидуально выбирать время начала курса и индивидуально составлять график занятий, исходя из наличия у вас свободного времени. График занятий согласуется с преподавателем. Курсы тренера TRX рассчитаны на 4 занятия – 3 занятия по 3 часа и одно занятие длительностью 60 минут – для сдачи экзамена по теории и практике. Максимальный срок обучения — 1 месяц, однако, при необходимости его можно сократить до 1-й - 2-х недель.
Продолжительность составляет 10 часов — это время, которое Вы работаете в зале с преподавателями. Еще Вам потребуется время на выполнение домашних заданий — каждый новый урок начинается с проверки того, что Вы сделали дома.
Окончив курсы тренера TRX, Вы сдаете экзамен и получаете сертификат единого образца Министерства образования и науки, молодежи и спорта.
Если Вам требуется дополнительная информация про курсы на фитнес инструктора по программе «Тренер TRX», задавайте свои вопросы, заполняя «Заявку на обучение». Или же свяжитесь с нами по телефонам, указанным в разделе «Контакты»
Стоимость курса «Тренер TRX», составляет 3000 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.
Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете до начала курса, оставшуюся сумму — в процессе обучения (после 2-го занятия).
Анастасия Билецкая
Образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
Фитнес и рекреация (фитнес – тренер, специалист по физической рекреации, преподаватель физического воспитания)7
Дополнительное образование
- Первая школа фитнеса : Star Fitness "Персональный тренер тренажерного зала"
- EnerGym "Стрейтчинг в персональном треннинге"
- ProFit Convention ( Академия фитнеса ) " Функциональный тренинг с подвесными петлями ,COREVIPER и TRX"
- NTC convention "Нутриционное сопровождение коплексных программ коррекции веса"
- Участник семинара "Boost Metabolism"
- Школа фитнес инструкторов FITNESSERVICE - "Особенности женского тренинга"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Все о питании"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - участник мастер - класса "TRX progressive"
- ProFit convention (Академия фитнеса) - "Использование подвесного оборудования в функциональном тренинге TRX"
Тренировки с петлями TRX — сравнительно новое направление, которое стремительно набирает популярность во всех фитнес клубах. Основное преимущество таких тренировок – нагрузка на те группы мышц, которые сложно задействовать при работе на тренажерах, со свободными весами, собственным весом или на групповых фитнес тренировках. К тому же, в отличие от оборудования, необходимого для проведения полноценной тренировки в тренажерном зале, петли TRX не требуют больших помещений, специальной установки или обслуживания. Они могут быть смонтированы в любом фитнес зале на время занятия, а по его завершению – также легко демонтированы
При работе с петлями TRX нагрузка на мышечные группы не просто увеличивается, но и меняет свой вектор. Поэтому в курс тренера TRX включено рассмотрение анатомии таких упражнений. Кроме того, даже опытные тренера тренажерного зала при использовании петель TRX заметят существенную разницу в технике выполнения упражнений. Поэтому особое внимание в программе курсов уделяется изучению правильной техники выполнения упражнений
Как и большинство спортивных занятий, тренировки с петлями TRX нацелены на качественные изменения композиции тела или улучшение физических показателей, физического здоровья. Все это невозможно без организации правильного питания. Этой теме посвящен отдельный урок курса – ученики будут ознакомлены с принципами правильного питания и построения диет, а также со схемами использования различных спортивных добавок.
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Вчера закончила курс тренера по петлям ТРХ у преподавателя Анастасии, в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Анастасия - очень внимательный, ответственный и добрый преподаватель. Все излагает четко и понятно! Я безумно довольна и хочу побыстрее приступить к работе!
Очень информативные курсы тренера по ТРХ, несмотря на их небольшую продолжительность по времени. Грамотный педагог, удобный график, хорошо составленная программа обучения. В результате имею необходимую базу, чтобы начать применять полученные знания на практике. Спасибо!
Мне безумно понравилось обучение в школе фитнеса на курсах тренера по петлям ТРХ! Преподаватель заражает своей любовью к этому направлению и желанием помочь освоить его в совершенстве. Он терпеливо объясняет все нюансы и делится секретами и нюансами работы тренера. И, главное, благодаря ему появляется мотивация быть лучше, чтобы все абсолютно клиенты, которые пришли на тренировку остались довольны.
Огромное спасибо за курсы тренера по ТРХ в Школе фитнеса Star Fitnes Pro. За 1,5 недели моя жизнь изменилась, благодаря преподавателю я поверила в свои силы, обучение прошло на хорошем и достойном уровне. Думаю о то, чтобы посетить еще какие-нибудь курсы данной школы, возможно это будут курсы тренера групповых программ.
Здравствуйте! Я обучалась в г.Киев на курсах тренера по ТRX школы фитнеса Star Fitnes. Преподаватель Анастасия. Я благодарна ей за занятия, было интересно, доступно и понятно, всегда все разъясняла, если возникали вопросы! Она не просто педагог с большой буквы, а еще отзывчивый, добрый и искренний человек! Огромное спасибо школе Star Fitnes!
на курсах тренера по петлям TRX в школе фитнеса Star Fitnes теория дается параллельно с практикой, что позволяет сразу же закрепить материал. На все возникающие вопросы, преподаватель отвечает доступно и четко. Очень благодарна преподавателю Анастасии за ее работу. После курсов, с вдохновением хочется углубляться в знания и развиваться еще обширнее в этой сфере. Спасибо Star Fitnes за преподавателей и возможность выбирать удобное время для обучения!
Доброго дня! Ну вот наконец-то я закончила курсы ТРХ!! Ура!! Давно хотела освоить данное направление. Анастасия - чуткий и грамотный преподаватель, в совокупности с множеством примеров из своей практики, точно и доступно доносит до учащихся тонкости и нюансы темы занятий. Доступность информации 100%. С чувством юмора,что немаловажно. Подведу итог: впечатление очень положительное, атмосфера на занятиях благоприятная,преподаватель-выше всяких похвал. Спасибо школе Star Fitnes за знания!!!!
Заинтересовалась направлением ТРХ с того момента, как петли появились в зале, где я работаю тренером. Кое-что научилась делать сама, кое-что советовали коллеги или смотрела в интернете. Сейчас у меня выдался относительно спокойный период в плане тренировок и я решила закончить курсы в школе фитнеса Star Fitnes, чтобы у меня был официальный документ и, конечно же, полные знания в этом вопросе. Курсы мне подошли так как проводятся в удобное время и по времени непродолжительные. Теперь я могу быть полноценным тренером ТРХ
Что хочу сказать про курсы школы фитнеса Star Fitnes ? Мне очень понравилась атмосфера, которая была во время занятия, было такое ощущение что я уже очень давно знакома с преподавателем, и это было здорово. Обучение на курсах тренера по петлям ТРХ проводится индивидуально, что тоже играет положительную роль на процессе обучения. У меня остались только положительные впечатления от курсов и от процесса обучения в целом. Спасибо
Я закончил курсы тренера по кроссфит в школе фитнеса Star Fitnes. Очень понравилось. Анастасия - преподаватель от бога, объясняла всё очень доступно и доходчиво. Было немного теории, и много практики. Всем советую записаться, кому интересно работать с петлями ТРХ, получите массу полезного)))
Обучалась на курсе тренеров по петлям ТРХ практически не имея никакого опыта в данном направлении. Узнала много нового и интересного о методах работы с петлями и о возможностях применения для тренировочного процесса. Очень понравилось то, что было очень много практики. Все было очень интересно, познавательно и полезно. Спасибо огромное школе Star Fitnes за этот курс!
Осталась очень довольна обучением на курсах по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes. Результат этого обучения - хорошая работа в фитнес клубе и благодарности моих клиентов. Если вы хотите стать востребованным тренером. то необходима как теоретическая, так и практическая подготовка. Все это можно получить в школе Star Fitnes. Идите сюда на обучение и вы не пожалеете. Кстати, цены весьма адекватные.
Занятия с петлями ТРХ я полюбила давно, практически с самого начала, как они появились у нас в стране. Тогда же и возникло желание стать тренером данного направления, хотела попробовать себя в этой роли, но как-то все не находила для этого времени. А тут наткнулась на курсы тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes, где эти курсы проводятся вообще индивидуально. Удобный график занятий, удобное место для занятий, квалифицированный преподаватель. За 3 занятия я смогла систематизировать свои знания, а я уже не мало знала, и узнала некоторые новые и интересные для меня вещи. Теперь я реализовываю себя, так, как давно мечтала.
Большое спасибо за отличный курс тренера по петлям ТРХ. Обучение было замечательным, мне очень понравилось. Я уже использую в своих тренировках те упражнения и навыки, которые получила в школе Star Fitnes и мне это очень помогает.
Закончила курсы тренера по петлям ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes у преподавателя Анастасии Билецкой. Преподаватель очень внимательна к технике выполнения упражнений, много время уделяет практическим навыкам, приятная атмосфера на занятиях, доступная как для Киева цена курсов. Очень понравилось.
Большое спасибо. Этот курс тренера по петлям ТРХ многое мне дал. Понравилось, что курс не занял много времени, а основная часть обучения состояла из практических занятий. Даже не знаю, что еще сказать. Огромное спасибо вашей школе за то, что даете возможность быстро, качественно и недорого получить те знания, которые хочешь!!
Спасибо огромное преподавателю Анастасии за качественное, глубокое и понятное обучение на курсах тренера по петлям ТРХ! Благодаря данному курсу я устранил все пробелы по теории и практике. Были небольшие сомнения насчет зачем идти на курсы, если я уже немного занимался данным направлением и искал информацию в интернете. Оказалось что занятия в живую намного лучше и в 10 раз эффективнее. Рекомендую!
В августе 2020 года прошла курсы тренера по петлям ТРХ в школе Star Fitnes Pro. В целом осталась довольна. Информационный и практический материалы дали в полноценном объеме. Они соответствуют программе, изложенной на сайте. Осталась довольна! Друзья, советую!))
Только недавно я прошла курсы по ТРХ в школе Стар Фитнес. Хочу сказать спасибо моему преподавателю Анастасии за полученные знания и за прекрасно проведенное обучение. Мне все понравилось и я уже применяю на практике те упражнения, которым научилась на данном курсе.
В школе фитнеса Star Fitnes я закончила курсы ТРХ. Мне понравилось, что курсы не занимают много времени, что на них дают много практических навыков, которые сразу же можно применить в своей работе. Данное направление очень интересное и такие курсы, несомненно, станут отличным дополнением в обычных тренировках, внесут разнообразие для клиентов. Обучение очень понравилось, все отлично.
Информация на курсах тренера по ТРХ в школе фитнеса Star Fitnes воспринималась легко, было довольно много практики, а это крайне важно для профессии будущего тренера. С первых минут занятий чувствуется, что преподаватель обладает большим опытом в обучении. Индивидуальное расписание дает возможность максимально уделять внимание ученику. Я осталась довольна курсами, всем советую!
Хочу от всей души поблагодарить школу фитнеса Star Fitnes и преподавателя Анастасию Биленко за профессиональное и очень интересное обучение на курсах тренера по петлям ТРХ. Анастасия - доброжелательный и отзывчивый педагог. Благодарю за понимание, поддержку, своевременные советы. Время курсов пролетело плодотворно и эффективно но жаль быстро.
От обучения на курсах тренера по ТРХ у меня остались очень хорошие впечатления. Получила много полезной информации. Очень грамотный преподаватель Анастасия. Теоретический материал дается по существу, без лишнего. Много практических упражнений, которые сразу же можно применять в своей практической деятельности.
Замечательные курсы по петлям ТРХ, особенно понравилась манера подачи материала преподавателем Анастасией. Узнала много нового и интересного, интересная и полезная информация. Было приятно работать с администраторами школы Star Fitnes. Чувствуется, что данная школа давно и успешно занимается своим видом деятельности.
Очень понравился курс по петлям ТРХ. Преподаватель очень доступно и легко все объясняет, приводит яркие примеры и шутит... со взрослыми так и надо)) Занятия проходили всегда на позитиве. Полученные знания хорошо укладывались в голове. Спасибо большое за обучение!
Здравствуйте, хочу выразить благодарность преподавателю курсов "Тренер по петлям ТРХ" в школе фитнеса "Star Fitnes Pro" Анастасии Билецкой за интересный и познавательный курс.
Я никогда не занимался данным направлением, для меня все было "ново". Но объяснения все понятны, упражнения хорошо закрепляются на практике. Очень доволен качеством обучения и преподаватель очень приятная. Большое спасибо!!!
Давно хотела научиться правильным тренировкам на петлях ТРХ и моё желание осуществилось вместе со школой фитнеса Star Fitnes Pro. Окончила эти курсы за неделю. Преподаватель просто молодец. Закончила для себя, так как хотела тренироваться правильно и эффективно. После окончания у меня это получилось, я очень довольна и чувствую себя прекрасно. Спасибо всем, кто работает в школе фитнеса!
Курсы тренера по ТРХ - на высоком уровне. Все четко организовано. Программа емкая, но не растянута по времени. Преподаватель курсов - Анастасия - профессионал как с точки зрения спортсмена, так и с точки зрения преподавания. Стоимость курсов доступная и эти деньги явно потрачены не зря.
Впечатление об обучении на курсах тренера по петлям ТРХ осталось очень положительное. Преподаватель объясняла все понятно, если возникали вопросы то ответ всегда был полным и содержательным. Ни одного вопроса не осталось без внимания. Уютная и спокойная обстановка, удобное месторасположение практически в центре города. Выбором школы Star Fitnes Pro осталась очень довольна. Хотелось выразить огромную благодарность как преподавателю, так и администрации. Рекомендую.
Я очень благодарна школе Star Fitnes за курсы тренера по петлям ТРХ. Данные курсы дали мне отличную базу и очень ценные практические рекомендации по правильному выполнению упражнений. Использую знания, полученные на данных курсах я смогла внести разнообразие в тренировки, сделать их более привлекательными для клиентов.
