(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Индивидуальные онлайн курсы «Персональный тренер»

Индивидуальные онлайн курсы "Персональный тренер тренажерного зала"

Формат обучения на курсах персонального тренера тренажерного зала: индивидуально;
Длительность: 40 часов обучения (из них 20 - с преподавателем);
Начало занятий: индивидуально
Стоимость: 4000 грн за весь курс, поэтапная оплата;
Сертификат: выдаем международный (на украинском и английском языках) сертификат государственного образца обучающих курсов "Personal Trainer Gym " с печатью школы Star Fitness PRO. 
Перспективы: работа персональным тренером тренажерного зала;
Преподаватель: 
- Владислав Дзисяк, Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу, Чемпион мира по армрестлингу, Чемпион Европы по армрестлингу, Вице-чемпион чемпионата Европы по армрестлингу, Бронзовый призер чемпионата мира по армрестлингу, Судья международной категории, Президент Киевской федерации армрестлинга
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40

Заявка на курсы персонального тренера тренажерного зала

ЗАЯВКА НА КУРС

Курсы инструктора тренажерного зала: программа обучения

  1. Анатомия, физиология, биомеханика бодибилдинга;
  2. Механизмы накопления, анатомия и различия избыточного веса у представителей мужского и женского пола;
  3. Структура тренировки в тренажерном зале;
  4. Составление тренировочных программ для набора мышечной массы, для похудения и сушки с учетом индивидуальных особенностей клиента. Корректировка программ;
  5. Оборудование тренажерного зала;
  6. Базовая техника выполнения упражнений с использованием тренажеров и с использованием свободных весов;
  7. Подбор и прогрессия весов;
  8. Распространенные ошибки, допускаемые при выполнении упражнений;
  • Тренировки в тренажерном зале для мужчин, для женщин, для подростков, для лиц пожилого возраста, при определенных заболеваниях;
    1. Основы питания, диетологии;
    2. Составление программ питания;
  • Использование спортивных добавок;
    1. Спортивная медицина и фармакология;
    2. Психология общения с клиентом с точки зрения тренера;
    3. Развитие основных силовых показателей и физических качеств;
    4. Мотивационная психология;

ЗАЯВКА НА КУРС