Курсы фитнес тренера по функциональному тренингу

Курсы фитнес тренера по направлению «Функциональный тренинг»

Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов;
График обучения: индивидуально
Стоимость: 3200 грн;
Варианты оплаты: предоплата 30%, остаток суммы в процессе обучения на курсах фитнес тренера
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа фитнес тренером по направлению силовой фитнес, функциональный тренинг
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40

Заявка на курсы тренера по функциональному тренингу
Введите контактный номер
Введите имя

ЗАЯВКА НА КУРС

Программа курсов фитнес тренера по направлению «Функциональный тренинг»

  1. Понятие функционального тренинга: принципы и особенности
  2. Техника выполнения силовых упражнений
  3. Круговая тренировка в функциональном тренинге
  4. Преимущественное использование унилатеральных упражнений
  5. Использование упражнений в положении стоя
  6. Использование упражнений на нестабильной основе
  7. Объединение нескольких упражнений в одно согласованное упражнения
  8. Использование нессиметрично установленного хвата
  9. Использование разного по величине отягощения
  10. Использование плиометрики (прыжковых упражнений). Уступающий режим, спрыгивания
  11. Имитация тренировочных и соревновательных упражнений из различных видов спорта

ЗАЯВКА НА КУРС