Курсы персонального тренера по бодибилдингу

Курсы персонального тренера по бодибилдингу

Формат: индивидуальное обучение с преподавателем по удобному графику;
Место проведения: г. Киев, ул. Раисы Окипной 4б
Продолжительность: 20 часов;
Дополнительные материалы в подарок: неограниченный доступ к обучающему фитнес каналу с видео лекциям по анатомии, физиологии, биомеханике, диетологии, эндокринологии от известных лекторов, создателей профессиональных курсов, известных спортсменов и тренеров;
График занятий: составляется индивидуально;
Стоимость: 4500 грн;
Варианты оплаты обучения персонального тренера по бодибилдингу: наличная, безналичная оплата;
Сертификат: выдаем международный (на украинском и английском языках) сертификат гос. образца курсов " Personal Bodybuilding and Fitness trainer" с печатью школы Star Fitness PRO.
Дата начала: вы можете начать с любой, удобной вам даты;
Проводит курсы тренера бодибилдинга: Артеменко Александр, многократный чемпион Украины по бодибилдингу, бронзовый призер чемпионата Европы (федерация UBPF), абсолютный чемпион г.Киева по бодибилдингу, призер г.Киева по армспорту, зеленый пояс по борьбе дзюдо, актер, каскадер
Перспективы после прохождения курсов бодибилдинга: тренер по бодибилдингу, подготовка клиентов к соревнованиям по бодибилдингу;
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Заявка на курсы тренера по бодибилдингу
Введите контактный номер
Введите имя

ЗАЯВКА НА КУРС

Программа обучения тренера бодибилдингу

  1. Урок 1. Теория: определение периода подготовки спортсмена к соревнованиям
    Практика: система Джо Вейдера. Принципы,используемые к подготовке к соревнованиям. Часть 1
  2. Урок 2. Теория: питание при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу
    Практика: система Джо Вейдера. Принципы,используемые к подготовке к соревнованиям. Часть 2
  3. Урок 3. Теория: кардиотренировки при подготовке к соревнованиям
    Практика: кардиотренировки при подготовке к соревнованиям
  4. Урок 4. Фармакологические препараты при подготовке спортсмена к соревнованиям по бодибилдингу. Понятие допинга.
    Практика: периодизация нагрузки
  5. Урок 5. Теория: предсоревновательная подготовка (последние две-три недели перед соревнованиями)
    Практика: основы позирования
  6. Урок 6. Теория: подбор грима, музыки и плавок(купальника) для соревнований. Использование фото видео и др. технических средств
    Практика: произвольная программа выступлений
  7. Урок 7. Теория: оценивание в бодибилдинге и фитнесе
    Практика: генеральный прогон перед соревнованиями
  8. Урок 8. Теория: спортивные добавки в подготовке
    Практика: совершенствование техники выполнения упражнений. Изучение тренажеров, используемых для тренировки. Подбор количества повторений и подходов
  9. Урок 9. Теория: мотивация, психологический настрой. Восстановление и отдых
    Практика: использование других видов спорта в качестве кардионагрузки. Исправление недостатков фигуры
  10. Урок 10. Экзамен

ЗАЯВКА НА КУРС