Онлайн курсы «Тренер тренажерного зала»

Онлайн курсы тренажерного зала — обучение в «Star Fitness»


Получить ознакомительные материалы курса






Формат обучения: 4 практических занятия по 2 часа (онлайн трансляция из тренажерного зала), 8 теоретических занятий
Место проведения: онлайн;
Расписание: вторник, четверг — теоретические занятия, суббота — практика;

Стоимость: 2800 грн;

Начало обучения: 29 сентября

Сертификат: гос образца курсов. отправляем Новой почтой сразу после окончания курсов;

Перспективы после обучения: тренер тренажерного зала;
Целевая аудитория: курс предназначен для тех, кто хочет освоить профессию тренера тренажерного зала
Звоните(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Отправить заявку



Курсы инструктора тренажерного зала: программа обучения

  1. Анатомия, физиология, биомеханика спорта;
  2. Механизмы накопления, анатомия и различия избыточного веса у представителей мужского и женского пола;
  3. Структура тренировки в тренажерном зале;
  4. Составление тренировочных программ для набора мышечной массы, для похудения и сушки с учетом индивидуальных особенностей клиента. Корректировка программ;
  5. Оборудование тренажерного зала;
  6. Базовая техника выполнения упражнений с использованием тренажеров и с использованием свободных весов;
  7. Подбор и прогрессия весов;
  8. Распространенные ошибки, допускаемые при выполнении упражнений;
  9. Тренировки в тренажерном зале для мужчин, для женщин, для подростков, для лиц пожилого возраста, при определенных заболеваниях, для беременных;
  10. Основы питания, диетологии;
  11. Составление программ питания;
  12. Использование спортивных добавок;
  13. Спортивная медицина и фармакология;
  14. Психология общения с клиентом с точки зрения тренера-женщины;
  15. Развитие основных силовых показателей и физических качеств у женщин;
  16. Мотивационная психология;

Условия обучения инструкторов тренажерного зала

Длительность курса обучения — 24 часа. Из них — 8 часа практика в тренажерном зале, 16 часов — теоретические занятия.

Все занятия проходят онлайн. Практические занятия в тренажерном зале проводяться при помощи онлайн трансляции. Для участия в онлайн трансляции вам нужно будет перейти по ссыле и ввести свой пароль. Трансляция сопровождается общим чатом, где вы сможете задавать вопросы по теме урока

Теоретические занятия проходят в вебинарной комнате. Во время вебинара участники также могут задавать вопросы и консультироваться с преподавателем

Начало занятий — 25 сентября. Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам. Все занятия проходят онлайн

в конце курса вы получаете стандартный сертификат гос. образца курсов с печатью нашей школы и подписью преподавателя

Стоимость курса «Тренер тренажерного зала» составляет 2700 грн.

В эту сумму входит:

  1. Непосредственно обучение — работа преподавателей;
  2. Сертификат государственного образца;
  3. Методическое пособие пособие

Обучение по специальности «Инструктор тренажерного зала» в нашей школе фитнеса существует практичски с момента ее основания.
Причина огромный интерес со стороны мужчин и женщин к силовым тренировкам в тренажерном зале. Для тех,
кто выбирает профессию инструктор тренажерного зала, обучение у нас — это возможность получить актуальные знания о силовом спорте и бодибилдинге, научится составлять программы
питания и тренировок. Обучение (в зависимости от Вашего пола) может проходить по следующим программам:

1. «Инструктор тренажерного зала», обучение по базовой программе
Программа включает теоретические и практические основы тренировок в тренажерном зале, начиная с техники выполнения базовых упражнений и оборудования в зале и заканчивая
составлением и корректировкой персональных тренировочных программ. Инструктор тренажерного зала, обучение которого осуществлялось преподавателями школы фитнеса «Star Fitness»
также является квалифицированным специалистом в области составления программ питания для клиентов тренажерного зала и применения спортивного питания. Поэтому, помимо основной
деятельности — тренировок — Вы сможете составлять программы питания для набора массы или при похудении, сушке, рекомендовать спортивные добавки, выявлять причины излишнего
веса у мужчин и у женщин. Программа, по которой проходит обучение инструктора тренажерного зала включает и использование мотивационной психологии, а также изучение психологии общения и построения отношений с клиентами.

2.
«Инструктор тренажерного зала», обучение по расширенной программе.
Курсы инструктора тренажерного зала, предполагающие обучение по расширенной программе, идеально подходят для новичков, которые практически не имеют опыта собственных тренировок, не знакомы с основами анатомии, физиологии, биомеханики и диетологии. Эти курсы инструктора тренажерного зала охватывают больше тем и в теории, и в практике
Инструктор тренажерного зала, обучение которого производилось по данной программе, является квалифицированным специалистом (не зависимо от начального уровня) ,способным самостоятельно работать в тренажерном зале в качестве главного или персонального инструктора. .

Разделить обучение фитнес инструктора для работы в тренажерном зале на базовое и расширенное мы решили, так как в ходе работы нашей школы было замечено, что начальные уровни подготовки студентов существенно различаются. Поэтому инструктор тренажерного зала, обучение которого проходит по программе базового курса, должен уже иметь определенные знания, навыки и опыт. В случае с инструкторами тренажерного зала, обучение которых проводится по расширенной программе всенеобходимые знания, навыкии опыт приобретаются в процессе обучения.