Курсы «Тренер по стретчингу»
Формат фитнес обучения :индивидуально в группе от 2-х человек;
Длительность: 20 часов (8 часов — самостоятельное изучение теории по анатомии, физиологии и биомеханики по эксклюзивному учебнику нашей школы и 12 часов — теории и практики с преподавателем в зале)
График обучения: индивидуально
Адрес:г. Киев, ул. Черняховского, 12 (м.Нивки), ул. Михаила Котельникова, 1/16, (м.Святошина), ул. Татарская, 6 (м.Лукьяновская)
Стоимость: 3800 грн;
Сертификат: государственного образца обучающих курсов в международном формате (на украинском и английском языках) с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный индивидуальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте школы.
Перспективы: работа тренером по стретчингу (растяжке)
Звоните (073) 009-07-51, (067) 887-85-45
ЗАЯВКА НА КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ
- Теоретические дисциплины: анатомия, физиология, биомеханика стретчинга;
- Виды растяжки;
- Статическая растяжка;
- Проприоцептивная нервно- мышечная растяжка;
- Баллистическая растяжка;
- Динамическая растяжка;
- Изометрическая растяжка;
- Пассивная, активная растяжка;
- Методология стретчинга;
- Принципы физиологически правильного растягивания мышц;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Структура тренировки;
- Составление комплексов для тренировки по стретчингу;
- Использование упражнений стретчинга в различных тренировках по фитнесу;
- Использование малого оборудования во время тренировки по стретчингу (фитболы, степ-платформы, эспандеры и т.д)
- Упражнения, в которых используется полотенце;
- Управление тренировочным процессом при помощи музыки;
- Комбинирования стретчинга и силовой тренировки POWER – стретчинг;
- Комбинирование стретчинга и танцевальной тренировки Стретч – DANCE
Условия обучения
Курсы тренера по стретчингу рассчитаны на тех, кто имеет опыт тренировок. Фитнес тренер, стать которым вы можете окончив данные курсы, будет полностью готов приступить к проведению тренировок по стретчингу, однако, общая теория фитнеса, теория проведения групповых тренировок в курсе не изучается. Курсы проходят индивидуально в группах от 2-х человек и рассчитаны на 20 часов обучения (12 часов практики и 8 часов теории). Из времени, отведенного на обучение, вы можете составить индивидуальный, удобный для вас график занятий. Традиционная схема — 3 занятия по 4 часа каждое или 6 занятий по 2 часа каждое. Фитнес тренер, стать которым можно пройдя эти курсы, также обязан сдать экзамен, на основании которого ему выдается сертификат, необходимый для трудоустройства. С этим сертификатом вы можете работать как в Украине, так и устроиться на работу фитнес тренером за границейОбучение фитнес тренеров для работы тренером по стретчингу
Стретчинг — это достаточно эффектное и эффективное направление фитнеса. Любой, занимающийся стретчингом фитнес тренер, стать которым вы можете после этого курса, имеет хорошо растянутые мышцы, хорошее здоровье, высокий уровень жизненной энергии и отличную физическую форму. Последнее — непосредственный результат биомеханического воздействия растяжки, ведь при постоянно растягивании мышц они приобретают вытянутую, изящную и эстетически привлекательную форму. Кстати, тренера по стретчингу всегда отличались небывалой грацией и изяществом. Стоимость курсов по стретчингу — 3800 грн. Обучение проводится персонально — отведенные на практику 12 часов Вы распределяете по собственному графику, располагая занятия так, как Вам будет удобно. Начало занятий также определяете самостоятельно. В конце обучения фитнес инструкторов необходимо сдать экзамен, на основании которого выдается сертификат. Кроме того, всем, прошедшим обучение фитнес инструкторов, выдается теоретическое пособие для работы. Наша фитнес школа готовит первоклассных специалистов — в процессе обучения с вами будут работать преподаватели, которые имеют огромный опыт проведения тренировок по стретчингу, хорошо знакомы с анатомией, физиологией и биомеханикой растяжки. Непосредственно в процессе обучения вы также сможете улучшить собственную растяжку — наши преподаватели с удовольствием вам в этом помогут.- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Методическое пособие;
- Сертификат государственного образца;

Терещенко Алина
Образование
Институт шоу-бизнеса, педагог хореограф современной хореографииДополнительное образование
Сертификат по функциональному тренингу и TRX Участник конвенций в Украине Мастер тренер украинского реестра тренеров Украины Сертификат курсов «Диетологии и нутрициологии» Персональный тренер тренажерного зала Тренер универсал групповых программSubmit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel |
Я пришла в школу фитнеса Smart Fitness Pro для того, чтобы иметь возможность официально работать тренером по данному направлению. Я уже довольно долго провожу небольшие тренировки для моих знакомых. но сертификата у меня не было и я решила это исправить. Обучение мне понравилось. Занималась я несколько занятий индивидуально, а несколько - в паре, что дало возможность попрактиковаться "на клиенте". Было приятно общаться с преподавателем - приятная женщина, большая умница и высококлассный специалист. Также понравился тот момент, что оплата происходила в 2 этапа, хотя, в принципе, стоимость курса невысокая. Теперь у меня есть сертификат и любимая работа, спасибо школе фитнеса Smart Fitness Pro.
Я уже имела небольшой опыт проведения тренировок по стретчингу. Хотелось делать это профессионально, поэтому я пошла учиться на курсы в школу фитнеса Smart Fitness Pro. По окончании хочу сказать, что обучение было отличным. Проходила я его в течение месяца, масса положительных эмоций. Такого объема знаний никогда еще не встречала. Теперь иначе смотрю на работу тренера, на то, как надо тренировать. Клиенты довольны, а я счастлива. Спасибо ребятам, продолжайте в том же духе.
Хочу выразить огромную благодарность преподавателю школы фитнеса Smart Fitness Pro Терещенко Алине, которая вела у меня курсы тренера по стретчингу. Много чему меня она научила, подсказала, рассказала, обьяснила)) Очень хорошая школа для получения знаний для себя и для работы в фитнес клубах))Получила огромные знания, рассмотрела все нюансы при выполнения упражнений, узнала много нового и полезного. Очень рада, что обратилась к этим профессионалам своего дела. Спасибо огромное.
Прошла курсы инструктора по пилатесу. Хочу сказать большое спасибо школе фитнеса Smart Fitnes Pro и своему преподавателю Алине Терещенко. Занятия проходили увлекательно и профессионально. Много важного материала получила по теории и по практике, советов, рекомендаций и мотивации. Дружелюбно приняли, хорошая атмосфера, приятные люди.
В школе фитнеса Smart Fitness Pro нам было предоставлено замечательное оснащение в зале для практических занятий, отличные методички для того, чтобы изучать анатомию, физиологию и биомеханику и удобный для всех график. Наша преподаватель Алина Терещенко – замечательный человек. Она так живо общалась в нами, что хотелось совершенствоваться с каждой минутой занятия. Я получила ответы на все свои вопросы, успешно сдала экзамен и получила сертификат тренера по стретчингу. Я очень-очень довольна и счастлива!
Очень благодарна школе фитнеса Smart Fitness Pro за все, чему меня научили на курсах тренера по стретчингу. Преподаватель Алина Терещенко - мастер своего дела! Все занятия всегда были наполнены яркими эмоциями, морем позитива, профессионализмом преподавателя и просто приятным общением. Моя жизнь полностью поменялась! Настолько погрузилась в сферу фитнеса, что открыла свое ИП и не пожалела!!! Дарить людям положительные эмоции, здоровье и красивые фигуры, слышать слова благодарности и с каждым днем видеть все больше и больше новых людей, желающих ходить именно к тебе на занятия - это очень круто!!! Спасибо, вы направили меня в нужное русло)))))
Спасибо школе фитнеса "Smart Fitness Pro" за отличные курсы тренера по стретчингу, удобный график занятий. Хороший, удобный зал, рядом с метро, в центре города, со всем необходимым оборудованием для занятий. Огромная благодарность преподавателю Алине Терещенко! Замечательный человек, к каждому находит подход, успевает ответить на любой вопрос (их у нас была масса), на практике показала все и простые и сложные моменты .Чувствуешь себя уверенно после занятий. Спасибо Вам огромное, и благодарных учеников!
Давно занимаюсь стретчингом, можно сказать, что я – самоучка. Решила превратить свое хобби в профессию, записалась на курсы «Тренер по стретчингу» в школу фитнеса Smart Fitness Pro. Осталась очень довольна полученным обучением. На этих курсах я получила хорошую теоретическую базу, которая очень помогает мне в практике. Преподаватель, Алина Терещенко, потрясающая женщина! Особенно порадовало её убеждение, что фитнес в целом, это не что иное, как образ жизни.
Безумно интересные, познавательные , объёмные, но в то же время легко воспринимающиеся, и укладывающиеся курсы тренера по стретчингу. Квалифицированный преподаватель, Алина Терещенко, с огромным тренерским и преподавательским опытом, которая общалась с каждым учеником, и которая всегда готова была ответить на все наши вопросы. Она рассказывает много нюансов по выполнению упражнений! Все полученные знания действительно очень пригодились. Успешно применяю знания в работе Ни капли не жалею, что попала именно в школу фитнеса Smart Fitness Pro и советую всем кто хочет узнать много нового и интересного о спорте, то вам сюда.
Закончила курсы инструктора по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro у замечательного преподавателя Алины Терещенко! Весь материал, как теоретический, так и практический преподносится в очень понятной форме, доступным языком с ответами на все возникающие вопросы. Много практики, наверное, более чем половина курса! Благодаря Алине многие нюансы стретчинга стали понятны. Если хотите научиться с нуля или заполнить пробелы, очень советую эти курсы и великолепного преподавателя, который Вам поможет и подскажет все, что Вас интересует.
Обучение на курсах тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro доставило мне огромное удовольствие и уверенно могу сказать о том, что это обучение оправдало все мои ожидания. Очень понравилось работать с преподавателем Алиной Терещенко, которая доступно, четко и интересно излагала материал. Очень внимательно относилась ко всем студентам. Единственное, что хотелось бы - так это продлить курс! Скорее всего, я еще запишусь на курсы универсального тренера по фитнесу. С удовольствием буду рекомендовать школу всем своим друзьям и знакомым.
Обучалась у Алины Терещенко в школе фитнеса Smart Fitness Pro по программе тренер по стретчингу (растяжке). Осталась очень довольна и счастлива от полученного позитива и хорошего теплого отношения. Хорошая методика преподавания, анатомия, физиология, биомеханика +практика. Курсы прошла за 4 дня, хоть это было и физически, и морально нелегко, но что поделать, я иногородняя и по времени пребывания в Киеве была ограничена. Мечтала очень давно попасть на эти курсы, результатом осталась довольна. Всем-всем рекомендую, кто хочет начать жизнь заново, сменить направление своей деятельности, общаться с новыми интересными людьми, заряжаться позитивом и просто хорошим настроением.
Для меня курсы стретчинга в школе фитнеса Smart Fitness Pro оказались сюрпризом! На мой день рождения подруги вручили мне подарочный сертификат и я была просто в восторге, так как давно мечтала пойти на такое курсы, но все никак руки не доходили выбрать, а тут такое! Сертификат действителен полгода, но я пошла на курсы через 2 недели. Все было великолепно! Обучение превзошло мои самые смелые ожидания! Теперь я сертифицированный специалист и планирую начать свою тренерскую деятельность. Начну с подруг)
Курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro без преувеличения превзошли все мои самые смелые ожидания! Замечательная организация образовательного процесса, весь спектр информации по данной специальности преподносится доходчиво и ясно. Плюс ко всему практические занятия позволяют полностью разобраться с вопросами построения полноценной тренировки по стретчингу! Очень рада, что прошла обучение в данной организации.
Проходила в школе Smart Fitness Pro курсы тренера по растяжке (стретчингу). Хотела бы поблагодарить всю команду за качество выполнения своих обязанностей! В частности преподавателя Алину Терещенко, с которой мы проработали много работы за очень короткие строки! Действительно человек мастер своего дела, это я отметила сразу! Много новых знаний, полезной информации , о которой раньше только догадывалась и конечно же новые горизонты впереди! Всем большое спасибо, развития и процветания вам !!!
Успешно закончила курс "Инструктор по стретчингу". Хотела бы поблагодарить Алину Терещенко - моего преподавателя! Профессионал своего дела, дала много полезной информации, поделилась личным опытом! Рекомендую! В целом школа фитнеса "Smart Fitness Pro" тоже произвела отличное впечатление, чувствуется индивидуальный подход к каждому клиенту! Благодарна, за возможность освоить новую профессию!
Закончила курсы тренера по стретчингу. Осталась довольна пройденным обучением. Преподаватель Алина Терещенко выше все похвал, настоящий профессионал, знает и умеет абсолютно все в области фитнеса. Теоретическая часть была не очень объемной, все по делу ничего лишнего, в основном ее изучением я занималась сама, используя тот учебник, который мне выдали на первом занятии в качестве бонуса. И много было практических занятий, что не может не радовать. В результате я уже имею представление о том, как правильно составлять различные тренировки и работать с небольшой группой. Спасибо, мне все очень понравилось, всем рекомендую курсы в школе фитнеса Smart Fitness Pro.
Я работаю реабилитологом и решила, что мне стоит освоить смежную. на мой взгляд профессию тренера по стретчингу. Знакомая посоветовала обратиться в школу фитнеса Smart Fitness Pro, где она когда-то обучалась на тренера по фитнесу. Я ознакомилась с предложенной программой и записалась на курсы. И действительно достойная школа, курс проводится индивидуально, преподаватель имеет большой опыт и обладает высоким уровнем знаний. Алина Терещенко - очень высоко квалифицированный специалист. Спасибо. Рекомендую школу фитнеса Smart Fitness Pro.
Выбрала курс обучения на тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Finess Pro. Во- первых, спасибо преподавателю курса Терещенко Алине за ее работу. В доступной форме объяснила всю информацию, была вежлива, корректно отвечала на все задаваемые вопросы. Во-вторых, информация курса преподавателем была раскрыта в полном объёмев соответствии с программой, указанной на сайте и с примерами из личного опыта тренировок. В связи с тем, что была организована доступная подача теоретического материала и очень интересная практическая часть, время пролетало незаметно. На занятия приходила с удовольствием. Курс помог мне найти замечательную работу в данной сфере!
Курс тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro мне очень нравится, т.к. учусь сознательно и с удовольствием. Не могу оценить глубину познаний преподавателя, т.к. я сама начинающая и моя оценка будет как минимум не корректна. Для моего уровня познаний информация преподавателя очень доступна и восприимчива. Большое спасибо преподавателю за добросовестное отношение к своей работе, приятное общение и полученные знания.
Здравствуйте! Курсы польского языка довольно качественные. Преподаватель курсов тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro - Терещенко Алина - отлично разбирается в своей дисциплине. Как преподаватель очень толковая, а помимо этого - позитивный человек. Занятия всегда проходили в непринужденной и дружеской атмосфере, время пролетало незаметно, а знания отлично укладывались в голове. К концу обучения, сама не заметила как, но оказалось, что я могу легко провести полноценную тренировку и даже с несколькими вариантами. Для меня стало откровением, что вот так легко и просто получить новую специальность и возможность работать там, где тебе нравится! Спасибо большое школе фитнеса Smart Fitness Pro и лично Алине!
Окончила курсы "Тренер по стретчингу" в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Очень понравилось учиться у такого замечательного преподавателя и человека как Алина Терещенко. Программа курса "Тренер по стретчингу" составлена что надо, изучила всё что хотелось узнать и что необходимо знать для успешной тренерской работы. Спасибо огромное) Очень довольна , что обучалась в школе фитнеса Smart Fitness Pro.
Мне уже очень давно нравится направление стретчинга. Оно мне идеально подходит. К сожалению, далеко не всегда мне комфортно посещать групповые занятия и вот я решила изучить эту дисциплину профессионально. Выбрала для обучения курсы в школе Smart Fitness Pro. Хорошо что нашла именно их. Здесь и подход индивидуальный, и график, и преподаватель очень грамотная и легкая в общении. Теперь я могу самостоятельно составлять для себя планы тренировок по стретчингу. Это время и деньги, которые я потратила с огромной пользой!
Хочу поделиться положительным отзывом. Закончила курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса «Smart Fitness Pro». Занималась по договоренности с преподавателем по выходным дням - к счастью, здесь это возможно, так как обучение проводится индивидуально. Хочу отметить удобное расположение зала, недалеко от метро. Благодаря этим курсам я теперь могу заниматься любимым делом, потому что они дали мне необходимый набор знаний и практических навыков. Выражаю огромную благодарность преподавателю Алине Терещенко, за ее мастерство, профессионализм и высокий уровень преподавания. Приятная в общении, хорошо излагает материал и знает, как подойти к каждому ученику. Очень интересно и познавательно. Всем рекомендую!
Окончила курсы в школе Smart Fitness Pro. Обучалась на тренера по стретчингу. Несмотря на то, что я не новичок в данной области, на курсах я узнало много новой для меня информации. Особенно на практических занятиях. Поражает своей харизмой преподаватель Алина. Она восхищает своими знаниями, умением изложить материал, практическими навыками. Когда пришло время оканчивать курсы, жаль было расставаться. Большое спасибо!!
Здравствуйте. Я прошла курс обучения в школе фитнеса "Smart Fitness Pro" в Киеве "Тренер по стретчингу". От процесса обучения я получила много положительных эмоций! Хорошо оборудованный зал, со всем необходимым и в пешей доступности от метро, индивидуальный график занятий, отличная методическая литература, профессиональный и всегда приветливый преподаватель, Алина, надолго останутся в моей памяти как образец интеллектуального преподавания. Багаж знаний, полученный на курсе, станет путеводной звездой в моей профессиональной деятельности!!!
Потрясающий преподаватель курсов тренера по стретчингу Алина Терещенко. Огромное спасибо за две недели обучения, лекций, практики, проб, ошибок и успехов. Очень приятно, когда есть объективная критика, но в то же время и похвала от мастера! Благодаря таким преподавателям и просыпается энтузиазм продолжать дело. Всем советую идти именно к ней!!!
Здравствуйте! Я закончила курсы тренера по стретчингу в Киеве, в школе Smart Fitness. Из курсов я вынесла много полезного и важного для себя. Я обучилась и приобрела знания, которые дают мне возможность пойти работать тренером и приносить пользу людям, а также работать по профессии, заниматься которой мне доставляет удовольствие. У меня уже есть несколько предложений и мест работы и сейчас я выбираю, куда именно мне пойти. Хочу сказать большое спасибо преподавателю Терещенко Алине, которая профессионально провела курсы, отвечала на интересующие вопросы понятно и подробно. Прекрасная методика преподавания. Спасибо!
Я полностью осталась довольна обучением на курсах тренера по стретчингу. Много теоретической, полезной информации. И в методичке, и просто на занятиях. Прекрасное знание своего предмета у преподавателя Терещенко Алины и потрясающее умение это знание донести до ученика. Доходчивые ответы на задаваемые вопросы и понятные примеры. Также из плюсов данных курсов в школе фитнеса Smart Fitness Pro могу выделить удобное расположение зала, очень низкую стоимость (с учетом того, что курсы проходят полностью индивидуально) и гибкий график занятий.
Сегодня закончились мои курсы тренера по стретчингу, очень благодарна Smart Fitness Pro и моему замечательному преподавателю Терещенко Алине! Супер человек-преподаватель! Она не просто дала мне знания, она зажгла огромный интерес к данной профессии! Спасибо огромное!