Курсы «Тренер по стретчингу»
Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов (8 часов — самостоятельное изучение теории по анатомии, физиологии и биомеханики по эксклюзивному учебнику нашей школы и 12 часов — теории и практики с преподавателем в зале)
График обучения: индивидуально
Адрес: г.Киев, ул. Черняховского, 12;
Стоимость: 3200 грн;
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа тренером по стретчингу (растяжке)
Звоните (073) 009-07-51, (097) 572-87- 40
ЗАЯВКА НА КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ
ЗАЯВКА НА КУРС
- Теоретические дисциплины: анатомия, физиология, биомеханика стретчинга;
- Виды растяжки;
- Статическая растяжка;
- Проприоцептивная нервно- мышечная растяжка;
- Баллистическая растяжка;
- Динамическая растяжка;
- Изометрическая растяжка;
- Пассивная, активная растяжка;
- Методология стретчинга;
- Принципы физиологически правильного растягивания мышц;
- Базовые упражнения стретчинга;
- Структура тренировки;
- Составление комплексов для тренировки по стретчингу;
- Использование упражнений стретчинга в различных тренировках по фитнесу;
- Использование малого оборудования во время тренировки по стретчингу (фитболы, степ-платформы, эспандеры и т.д)
- Упражнения, в которых используется полотенце;
- Управление тренировочным процессом при помощи музыки;
- Комбинирования стретчинга и силовой тренировки POWER – стретчинг;
- Комбинирование стретчинга и танцевальной тренировки Стретч – DANCE
Условия обучения
Курсы тренера по стретчингу рассчитаны на тех, кто имеет опыт тренировок. Фитнес тренер, стать которым вы можете окончив данные курсы, будет полностью готов приступить к проведению тренировок по стретчингу, однако, общая теория фитнеса, теория проведения групповых тренировок в курсе не изучается.
Курсы проходят индивидуально и рассчитаны на 20 часов обучения (12 часов практики и 8 часов теории). Из времени, отведенного на обучение, вы можете составить индивидуальный, удобный для вас график занятий.
Фитнес тренер, стать которым можно пройдя эти курсы, также обязан сдать экзамен, на основании которого ему выдается сертификат, необходимый для трудоустройтсва. С этим сертификатом вы можете работать как в Украине, так и устроиться на работу фитнес тренером заграницей
Обучение фитнес тренеров для работы тренером по стретчингу
Стретчинг — это достаточно эффектное и эффективное направление фитнеса. Любой, занимающийся стретчингом фитнес тренер, стать которым вы можете после этого курса, имеет хорошо растянутые мышцы, хорошее здоровье, высокий уровень жизненной энергии и отличную физическую форму. Последнее — непосредственный результат биомеханического воздействия растяжки, ведь при постоянно растягивании мышц они приобретают вытянутую, изящную и эстетически привлекательную форму. Кстати, тренера по стретчингу всегда отличались небывалой грацией и изяществом.
В фитнес школе «Star fitness PRO» обучение инструкторов по направлению «Стретчинг» возможно по индивидуальному графику. Длительность курсов составляет 12 часов практики и 8 часов теории. Это время разбивается в соответствии с с пожеланиями учащегося. Традиционная схема — 3 занятия по 4 часа каждое или 6 занятий по 2 часа каждое
Стоимость курсов по стретчингу — 3200 грн. Обучение проводится персонально — отведенные на практику 12 часов Вы распределяете по собственному графику, располагая занятия так, как Вам будет удобно. Начало занятий также определяете самостоятельно. В конце обучения фитнес инструкторов необходимо сдать экзамен, на основании которого выдается сертификат. Кроме того, всем, прошедшим обучение фитнес инструкторов, выдается теоретическое пособие для работы.
Наша фитнес школа готовит первокласных специалистов — в процессе обучения с вами будут работать преподаватели, которые имеют огромный опыт проведения тренировок по стретчингу, хорошо знакомы с анатомией, физиологией и биомеханикой растяжки. Непосредственно в процессе обучения вы также сможете улучшить собственную растяжку — наши преподаватели с удовольствием вам в этом помогут.
Стоимость курсов тренера по стретчингу составляет 3200 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Методическое пособие;
- Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.
Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе обучения.
Людмила Борискина
Профессиональное образование
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины(2005-2009)
Магистратура по направлению психология спорта(2009-2010)
Дополнительное образование:
Сертифицированный инструктор групповых программ (2013) Сертифицированный инструктор направлений mind&body(2014) Участник фитнес конвенций «Nike»(2009-2017) и «Планета фитнес»(2009-2017) Обучение в образовательном центре фитнес клуба Софиевский, курс «Pilates и беременность».
Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
У меня есть опыт работы в сфере фитнеса, поэтому можно сказать, что на курсы по стретчингу я шла уже достаточно подготовленной. Школу фитнеса Star Fitnes Pro я нашла в интернете и сразу вспомнила, что слышала о ней только положительные отзывы. Просмотрела сайт - все четко, грамотно, видно, что работали профессионалы. На курсах также все было замечательно. Огромный плюс - индивидуальные занятия с преподавателем и отличное методическое пособие. Экзамен сдала с первого раза. Хочу сказать, что курсы - просто суперские!
Замечательная школа. замечательные курсы по стретчингу у замечательного преподавателя! Понравилось решительно все - удобное месторасположение зала, индивидуальный график, грамотно составленная программа. Учиться с Людмилой было очень легко и знания сами укладывались в голову. После курсов абсолютное ощущение уверенности в себе, как тренере. Спасибо школе Star Fitnes.
Хочу выразить огромную благодарность за такие интересные и полезные курсы тренера по стретчингу! Это направление в наше время очень актуально, так как подходит для всех возрастных групп! Особо хочется отметить профессиональную компетентность педагога Людмилы в предоставление опыта по данной теме, интересный познавательный материал с практическими занятиями на каждой встрече. Чувствовалась со стороны педагога любовь к своей работе, желание передать опят и знания своим ученикам.
Желаю школе фитнеса Star Fitnes творческих успехов и позитива!
Довольно долго колебалась между тем, какие курсы выбрать - фитнеса или стретчинга. Но потом все же решилась на стретчинг, так как в прошлом у меня был опыт занятий по йоге. Сами курсы мне очень понравились - и организацией и проведением. Экзамен сдала сразу и сразу же получила сертификат. В принципе, я уже практически знаю, где теперь буду работать. Хочу сказать большое спасибо за курсы тренера по стретчингу школе фитнеса Star Fitnes и моему замечательному тренеру Людмиле Борискиной.
Прошла на курсы "Тренер по стретчингу". Долго выбирала, на какие курсы пойти, ведь предложений довольно много и онлайн и вживую. После долгих раздумий и выбора решила записаться в Star Fitnes и не пожалела об этом. Преподаватель Людмила очень грамотный, ответственный, и к тому же практикующий специалист, она очень подробно и понятно рассказывала теорию, а потом подкрепляла ее практическими заданиями, делилась всеми своими знаниями, которые нужны в работе. Спасибо Star Fitnes за ответственное отношение к своему делу, и возможность получения новых знаний/
Хочу выразить благодарность за проведенные курсы тренера по стретчингу ! Информация подавалась очень доступно ! Приятно было слушать и обучаться ))) очень довольна подбором основной информации и её донесением ! Хотелось выразить благодарность моему преподавателю с огромным запасом знаний ! Людмила работает на своём месте , приятный , располагающий к себе человек ! Спасибо огромное )) буду советовать людям !
Закончила курсы тренера по стретчингу и осталась очень довольна тем, что выбрала именно школу фитнеса Star Fitnes Pro. В процессе обучения преподаватель Людмила не только учила правильно строить тренировку и выполнять упражнения, но помимо этого она еще поделилась всеми нюансами профессиональной деятельности. Честно говоря, я думала, что все намного проще. Теперь даже не знаю, получится ли у меня стать хорошим тренером. Но я буду очень стараться и верю, что у меня все получится.
Проходила обучение на курсах стретчинга в школе Star Fitnes Pro. От курсов остались только положительные впечатления и эмоции)) Занятия проходили на одном дыхании, очень интересно, много практики, материал дается в доступной, понятной форме с многочисленными примерами и это все заслуга прекрасного преподавателя Людмилы, за что ей огромное спасибо! Даже немного грустно, что все так быстро закончилось.
Я закончила курсы стретчинга в школе "Star Fitnes". Хочу поблагодарить своего преподавателя Людочку Борискину. Это замечательный,приветливый и позитивный человек. С ней на занятиях всегда была позитивная и благоприятная обстановка. Было очень легко и приятно общаться. Людмила все доступно и подробно изложила, как в теории,так и на практике. Отвечала на все вопросы и давала советы, делилась своим опытом и профессионализмом. Я осталась довольна.Большое спасибо "Star Fitnes" за то,что даёт нам возможность научиться тому, чего не умеешь, но очень хочешь.
Закончила курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса «Star Fitnes». Мне все очень понравилось, программа очень насыщенная, за небольшой срок обучения я получила достаточно теоретических и практических навыков. Отличный преподаватель, объясняла темы очень хорошо и доступно, что даже не возникало дополнительных вопросов. После окончания обучению получила сертификат на украинском и английском языках. Спасибо. Рекомендую курсы «Star Fitnes»
Здравствуйте! Я закончила обучение на курсах тренера по стретчингу. Честно говоря, я даже не ожидала, что в это настолько грамотные, профессиональные курсы. Школа, Star Fitnes Pro, которая их проводит, превзошла все мои самые смелые ожидания! При общении с преподавателем Людмилой, сразу чувствуется опыт профессионального человека. Она отвечала на все вопросы, проводила подробную консультацию. Очень понравилась практическая часть обучения, много упражнений, которые несомненно пригодятся в дальнейшем профессиональном росте. Спасибо большое за ваш профессиональный труд и качественную подготовку!
Я проходила курсы по стретчингу в школе Star Fitnes у преподавателя Людмилы Борискиной. С уверенностью могу сказать, что это лучшие курсы, на которых я когда-либо была. И хочу выразить огромную благодарность Людмиле и сотрудникам школы фитнеса. Людмила не только мастер и профессионал своего дела, но и просто замечательный человек! Спасибо Вам огромное! Я многому у Вас научилась!
Высоко оцениваю результат обучения в школе фитнеса Star Fitnes на курсах тренера по растяжке. Хотела бы поблагодарить за такую отличную возможность изучать стретчинг в индивидуальном режиме. Это удобно, это эффективно и доступно. Рада, что решилась попробовать обучаться в школе Star Fitnes. Хочу пожелать вам дальнейшего развития. При случае обязательно будут рекомендовать вашу школу в целом и данный курс в частности.
Закончила курсы школы фитнеса Star Fitnes по направлению "Тренер по стретчингу". Очень понравилось, очень интересно. Отдельное и большое спасибо преподавателю Людмиле!! Все темы объяснялись очень просто и доступно для понимания, масса примеров из практики.
Хорошо составленная программа, много нужной и полезной теории содержится в методичке. После курсов выходишь уже готовым специалистом, остается лишь на практике шлифовать свои умения. Еще раз спасибо!
Всем привет! Можно сказать только что закончила курс тренера по стретчингу в школе фитнеса Star Fitnes, хочу выразить благодарность за предоставленную возможность получения совершенно новой специальности. И отдельно хочу выразить огромную благодарность моему преподавателю Людмиле за те знания и навыки которые вынесла в процессе обучения! Конечно еще есть чему учиться, но это уже на работе, на которую могу устроиться благодаря школе фитнеса Star Fitnes.
Проходила индивидуальный курс тренера по стретчингу в школе Star Fitnes. Ведет их замечательный человек и отличный преподаватель, умеет найти подход к каждому, доходчиво все объяснить и обучить практическим приемам ведения тренировок. Обучает не только проводить интересные тренировки, но наслаждаться своей новой специальностью, выявляет индивидуальные качества,проявляет их, находит способ использовать их в тренерской работе. Требовательный и внимательный, учитывает предпочтения и индивидуальные особенности каждого. С легкостью и доходчиво отвечает на все вопросы. Оставляет после себя только позитивные эмоции и желание развиваться дальше.
Я прошла курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса Star Fitnes. Данный курс очень хорошо освещает как теоретические вопросы направления, так и дает много практических навыков и умений. Спасибо за полученные знания и за прекрасное проведение курсов. Хочется выделить профессионализм преподавателя, внимательность к деталям. Все очень-очень понравилось.
Отличный курс тренера по растяжке я прошла в школе фитнеса Star Fitnes. Программа курса хорошо подходит для новичков, решивших попробовать себя в сфере фитнеса в целом и непосредственно в стретчинге. Цена соответствует качеству. Грамотный преподаватель, знающий свое дело! Обратившись в эту школу я однозначно поняла, что не пожалею о своём выборе. Здесь я выбрала наиболее для меня удобный график обучения, потому что данный курс проводится полностью индивидуально. Конечно же, в дальнейшем я буду совершенствоваться. Могу гордо сказать, что я окончила курсы в школе Star Fitnes и этому рада!
Обучалась на курсах «Тренер по стретчингу» в школе Star Fitnes Pro. Остались потрясающие воспоминания, впечатления и конечно же, знания. Научилась проводить полноценные тренировки и доказала это на экзамене. Сразу же после этого Ольга - мой преподаватель и просто замечательный человек вручила мне мой Сертификат. Теперь можно уверенно приступать к поиску работы!
В сентябре прошла курсы по стретчингу в школе фитнеса Star Fitnes! Очень понравилось! Атмосфера занятий завораживала, очень хотелось побыстрее все узнать и начать применять свои знания на практике! Преподаватель Ольга постоянно заражала своим энтузиазмом! В течение полутора недель я нашла работу и сейчас занимаюсь с небольшой группой женщин. Всем моим клиенткам очень нравятся и они приводят своих знакомых. Большое спасибо школе за то, что даете людям новые возможности!
Прослушав курс "Тренер по стретчингу" в школе фитнеса Star Fitnes я получила актуальную информацию и восполнила пробелы в знаниях после длительного перерыва в работе. Преподавать Мороз Ольга предоставила исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы. Спасибо. Отличные курсы. Рекомендую.
Я в данный момент занимаюсь на курсах тренера по пилатесу в школе фитнеса Star Fitnes у преподавателя Ольги Мороз. Мне все нравится, тренер очень детально все объясняет и имеет индивидуальный подход, что очень важно)
Хочу выразить большую благодарность преподавателю курсов тренера по стретчингу Ольге Мороз за высокий уровень обучения, за ее профессионализм и умение находить общий язык и индивидуальный подход. Курсы прошли на очень хорошем уровне. Информация доносилась простым и доступным языком, практические занятия - отлично. По окончанию устроилась на работу в фитнес клуб недалеко от дома. Довольна. Очень нравится новая профессия.
Занималась в школе фитнеса Star Fitnes на курсах по стретчингу. Опыт занятий у меня небольшой, но при этом было огромное желание обучаться. Уже на первом занятии я поняла, что это обучение мне подойдет. Преподавательница Ольга - молодец. Она всегда в прекрасном настроении и им заряжает буквально с первых минут занятия. Всегда очень внимательная, очень терпелива во всех ситуациях. Всегда хочется идти на занятия.
Закончила курсы тренера по стретчингу (растяжке). Хочу поблагодарить преподавателя Ольгу за интересное изложение материала. Человек знает все аспекты данного направления и может грамотно, с улыбкой и хорошим настроением их донести до своего ученика. Благодарю школу Star Fitnes за вклад внесённый в моё образование! Советую курсы для начинающих специалистов и для тех, кто хочет держать свое тело в форме!
Недавно закончила курсы по стретчингу в школе фитнеса Star Fitnes Pro. Хочется выразить огромную благодарность за полученные теоретические знания и практические навыки. С первого же занятия преподаватель Ольга сумела заинтересовать этим направлением, поразила своим профессионализмом и опытом. В течение занятия всегда внимательно выслушивала и отвечала на все интересующие вопросы, всегда указывала на ошибки и подсказывала, как можно их устранить. Все занятия проходили в очень приятной дружеской атмосфере. Мне очень понравилось, с удовольствие прошла бы ещё-какие-нибудь курсы под руководством такого преподавателя!
Обучаться на курсах тренера по стретчингу мне нравится. Вся информация подается четко и ясно, причем очень комфортно для понимания. Это не то случай, когда на тебя вываливается сразу тонна информации и ты в ней захлебываешься. Но, в то же время, есть над чем подумать и поработать. Мне такое подходит.
Я могу сказать, что обучение на курсах по стретчингу в школе Star Fitnes целиком и полностью оправдало мои ожидания. Еще на этапе выбора курсов я отметила интересно составленную программу, индивидуальный график и опытность преподавателя. С Ольгой мы занимались в течение двух недель и с уверенностью могу сказать, что это было очень классное проведенное время в моей жизни! Не исключаю. что я вернусь сюда на обучение по курсу фитнеса.
Я довольно давно увлекаюсь стретчингом. Сначала занималась для себя, затем поняла, что мне нравился проводить тренировки и работать с людьми. Так возникла необходимость в получение сертификата, чтобы была возможн6ость официально начать трудовую деятельность. Мой выбор пал на школу фитнеса Star Fitnes и я очень рада, что не ошиблась с выбором. Обучение индивидуальное, это супер удобно. Быстро, качественно, позитивно - твердая "пятерочка".
Отличные курсы тренера по стретчингу, узнала много нового и полезного. Много интересных практических заданий. Преподаватель Ольга очень доброжелательная, всегда поможет, подскажет. Жалко только быстро закончились, с удовольствием походила бы еще)
