(073) 009-07-51, (067) 887-85-45

Фитнес обучение на тренера по стретчингу


Курсы «Тренер по стретчингу»

Формат фитнес обучения :индивидуально;
Длительность: 20 часов (8 часов — самостоятельное изучение теории по анатомии, физиологии и биомеханики по эксклюзивному учебнику нашей школы и 12 часов — теории и практики с преподавателем в зале)
График обучения: индивидуально
Адрес:г. Киев, ул. Черняховского, 12 (М.Нивки), ул. Михаила Котельникова, 1/16, (М.Святошина), ул. Шалимова 69а
Стоимость: 3200 грн;
Сертификат: гос образца курсов с печатью нашей школы. Сертификат имеет уникальный номер, размещенный в открытом реестре на сайте
Перспективы: работа тренером по стретчингу (растяжке)
Звоните (073) 009-07-51, (067) 887-85-45

ЗАЯВКА НА КУРСЫ ТРЕНЕРА ПО СТРЕТЧИНГУ
Укажите контактный номер
  1. Теоретические дисциплины: анатомия, физиология, биомеханика стретчинга;
  2. Виды растяжки;
  3. Статическая растяжка;
  4. Проприоцептивная нервно- мышечная растяжка;
  5. Баллистическая растяжка;
  6. Динамическая растяжка;
  7. Изометрическая растяжка;
  8. Пассивная, активная растяжка;
  9. Методология стретчинга;
  10. Принципы физиологически правильного растягивания мышц;
  11. Базовые упражнения стретчинга;
  12. Структура тренировки;
  13. Составление комплексов для тренировки по стретчингу;
  14. Использование упражнений стретчинга в различных тренировках по фитнесу;
  15. Использование малого оборудования во время тренировки по стретчингу (фитболы, степ-платформы, эспандеры и т.д)
  16. Упражнения, в которых используется полотенце;
  17. Управление тренировочным процессом при помощи музыки;
  18. Комбинирования стретчинга и силовой тренировки POWER – стретчинг;
  19. Комбинирование стретчинга и танцевальной тренировки Стретч – DANCE
 

Условия обучения

Курсы тренера по стретчингу рассчитаны на  тех, кто имеет опыт тренировок. Фитнес тренер, стать которым вы можете окончив данные курсы, будет полностью готов приступить к проведению тренировок по стретчингу, однако, общая теория  фитнеса, теория проведения групповых тренировок в курсе не изучается. Курсы проходят индивидуально и рассчитаны на 20 часов обучения (12 часов практики и 8 часов теории). Из времени, отведенного на обучение, вы можете составить индивидуальный, удобный для вас график занятий. Фитнес тренер, стать которым можно пройдя эти курсы, также обязан сдать экзамен, на основании которого ему выдается сертификат, необходимый для трудоустройтсва. С этим сертификатом вы можете работать как в Украине, так и устроиться на работу фитнес тренером заграницей

Обучение фитнес тренеров для работы тренером по стретчингу

Стретчинг — это достаточно эффектное и эффективное направление фитнеса. Любой, занимающийся стретчингом фитнес тренер, стать которым вы можете после этого курса, имеет хорошо растянутые мышцы, хорошее здоровье, высокий уровень жизненной энергии и отличную физическую форму. Последнее — непосредственный результат биомеханического воздействия растяжки, ведь при постоянно растягивании мышц они приобретают вытянутую, изящную и эстетически привлекательную форму. Кстати, тренера по стретчингу всегда отличались небывалой грацией и изяществом. В фитнес школе «Smart fitness PRO» обучение инструкторов по направлению «Стретчинг» возможно по индивидуальному графику. Длительность курсов составляет 12 часов практики и 8 часов теории. Это время разбивается в соответствии с с пожеланиями учащегося. Традиционная схема — 3 занятия по 4 часа каждое или 6 занятий по 2 часа каждое Стоимость курсов по стретчингу — 3200 грн. Обучение проводится персонально — отведенные на практику 12 часов Вы распределяете по собственному графику, располагая занятия так, как Вам будет удобно. Начало занятий также определяете самостоятельно. В конце обучения фитнес инструкторов необходимо сдать экзамен, на основании которого выдается сертификат. Кроме того, всем, прошедшим обучение фитнес инструкторов, выдается теоретическое пособие для работы. Наша фитнес школа готовит первокласных специалистов — в процессе обучения с вами будут работать преподаватели, которые имеют огромный опыт проведения тренировок по стретчингу, хорошо знакомы с анатомией, физиологией и биомеханикой растяжки. Непосредственно в процессе обучения вы также сможете улучшить собственную растяжку — наши преподаватели с удовольствием вам в этом помогут.
Стоимость курсов тренера по стретчингу составляет 3200 грн. В эту сумму входит:
  1. Непосредственно обучение — работа преподавателей;
  2. Методическое пособие;
  3. Сертификат государственного образца;
Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом. Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе  обучения.
Преподаватель курсов фитнес тренера Терещенко Алина

Терещенко Алина

Образование

Институт шоу-бизнеса, педагог хореограф современной хореографии

Дополнительное образование

Сертификат по функциональному тренингу и TRX Участник конвенций в Украине Мастер тренер украинского реестра тренеров Украины Сертификат курсов «Диетологии и нутрициологии» Персональный тренер тренажерного зала Тренер универсал групповых программ
Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Школа фитнеса "Smart Fitness PRO"
Average rating:  
 141 reviews
 by Мария

Хочу поделиться положительным отзывом. Закончила курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса «Smart Fitness Pro». Занималась по договоренности с преподавателем по выходным дням - к счастью, здесь это возможно, так как обучение проводится индивидуально. Хочу отметить удобное расположение зала, недалеко от метро. Благодаря этим курсам я теперь могу заниматься любимым делом, потому что они дали мне необходимый набор знаний и практических навыков. Выражаю огромную благодарность преподавателю Алине Терещенко, за ее мастерство, профессионализм и высокий уровень преподавания. Приятная в общении, хорошо излагает материал и знает, как подойти к каждому ученику. Очень интересно и познавательно. Всем рекомендую!

 by Алина

Окончила курсы в школе Smart Fitness Pro. Обучалась на тренера по стретчингу. Несмотря на то, что я не новичок в данной области, на курсах я узнало много новой для меня информации. Особенно на практических занятиях. Поражает своей харизмой преподаватель Алина. Она восхищает своими знаниями, умением изложить материал, практическими навыками. Когда пришло время оканчивать курсы, жаль было расставаться. Большое спасибо!!

 by Иванна

Здравствуйте. Я прошла курс обучения в школе фитнеса "Smart Fitness Pro" в Киеве "Тренер по стретчингу". От процесса обучения я получила много положительных эмоций! Хорошо оборудованный зал, со всем необходимым и в пешей доступности от метро, индивидуальный график занятий, отличная методическая литература, профессиональный и всегда приветливый преподаватель, Алина, надолго останутся в моей памяти как образец интеллектуального преподавания. Багаж знаний, полученный на курсе, станет путеводной звездой в моей профессиональной деятельности!!!

 by Светлана

Потрясающий преподаватель курсов тренера по стретчингу Алина Терещенко. Огромное спасибо за две недели обучения, лекций, практики, проб, ошибок и успехов. Очень приятно, когда есть объективная критика, но в то же время и похвала от мастера! Благодаря таким преподавателям и просыпается энтузиазм продолжать дело. Всем советую идти именно к ней!!!

 by Александра

Здравствуйте! Я закончила курсы тренера по стретчингу в Киеве, в школе Smart Fitness. Из курсов я вынесла много полезного и важного для себя. Я обучилась и приобрела знания, которые дают мне возможность пойти работать тренером и приносить пользу людям, а также работать по профессии, заниматься которой мне доставляет удовольствие. У меня уже есть несколько предложений и мест работы и сейчас я выбираю, куда именно мне пойти. Хочу сказать большое спасибо преподавателю Терещенко Алине, которая профессионально провела курсы, отвечала на интересующие вопросы понятно и подробно. Прекрасная методика преподавания. Спасибо!

 by Юлия

Я полностью осталась довольна обучением на курсах тренера по стретчингу. Много теоретической, полезной информации. И в методичке, и просто на занятиях. Прекрасное знание своего предмета у преподавателя Терещенко Алины и потрясающее умение это знание донести до ученика. Доходчивые ответы на задаваемые вопросы и понятные примеры. Также из плюсов данных курсов в школе фитнеса Smart Fitness Pro могу выделить удобное расположение зала, очень низкую стоимость (с учетом того, что курсы проходят полностью индивидуально) и гибкий график занятий.

 by Ирина

Сегодня закончились мои курсы тренера по стретчингу, очень благодарна Smart Fitness Pro и моему замечательному преподавателю Терещенко Алине! Супер человек-преподаватель! Она не просто дала мне знания, она зажгла огромный интерес к данной профессии! Спасибо огромное!

 by Екатерина

Я очень рада, что прошла эти курсы тренера по стретчингу. Скажу сразу, быть тренером я не собиралась и пошла для саморазвития, так как направление стретчинга считаю оптимальным для физических занятий людей после 45. Знания никогда не бывают лишними, но получены они должны быть из надежного источника. И школа Smart Fitness Pro - именно такой источник. Преподаватель Алина - шикарна. На все вопросы получила ответы. Всем советую.

 by Алина

Спасибо огромное Алине Терещенко за курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro! Все было ясно и понятно. Материал доходчиво изложен. Приятным бонусом стала методичка, которую мне выдали на первом занятии и которая осталась у меня после курса. А преподаватель не просто профи в своем деле, но и прекрасный человек у которого хотелось учиться!

 by Наталья

Меня зовут Наталья. Я закончила курс "Тренер по стретчингу" в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Хочу сказать большое спасибо преподавателю Терещенко Алине, которая профессионально давала теоретическую информацию по программе курса, замечательно вела практику, отвечала на все интересующие вопросы. Очень понятный практический и теоретический материал. Лучшее на курсах то, что теория применяется на практике прямо на занятиях. В результате лучше осваивается и запоминается материал .Очень информативно, особенно при отсутствии знаний и опыта в данной области. Только самые положительные впечатления от учёбы в данной школе. Всё подробно, понятно, ни один вопрос без ответа не остался. Процветайте и радуйте дальше! Спасибо вам!

 by Ирина

Отличные современные курсы тренера по стретчингу! Всем довольна! Много информации - теоретической и много практики - все, чтобы стать отличным тренером! Особую благодарность выражаю преподавателю - Алине Терещенко! Замечательный Учитель с большой буквы! Очень основательная и отчетливая методика преподавания. Мне очень понравился подход в обучении - каждый нюанс в выполнении упражнений объясняется доступно, всегда аргументируется, приводится пример из собственного опыта. А ещё Алина - супер приятный человек в общении!!! Рекомендую курсы тренера по стретчингу в школе фитнеса Smart Fitness Pro.

 by Полина

Вчера получила сертификат тренера по стретчингу у самого лучшего преподавателя Алины Терещенко в самой лучшей школе фитнеса Smart Fitness Pro. Алина - настоящий профессионал в своем деле, она дала мне хорошую базу для дальнейшей работы тренером, терпеливо учила, исправляла ошибки, заряжала своей энергией и мотивировала. Все было на высоте, занятия проходили в очень уютной и дружной обстановке. Жалко, что все быстро закончилось.

 by Оксана

Я очень довольна курсами по растяжке, которые я окончила в школе фитнеса Smart Fitness Pro. Курсы проходила индивидуально, по ускоренной программе, так живу в другом городе. Моим преподавателем была Терещенко Алина. На занятиях все было очень доступно, грамотно ,просто. Спасибо ей огромное. Надеюсь в будущем решиться на получение еще знаний и не сомневаюсь, что получу грамотное обучение хорошими специалистами.

 by Светлана

Здравствуйте! Меня зовут Светлана! В школе фитнеса Smart Fitnes я закончила курсы "Тренер по стретчингу". Меня устроили короткие сроки обучения и доступная оплата. Хочу поблагодарить преподавателя Терещенко Алину за ее опыт, профессионализм, за то, что она доступно и понятно объясняла учебный материал! Благодаря данному курсу, я быстро нашла работу! Еще раз спасибо!

 by Дарья

Я всегда мечтала о хорошей растяжке, о том, чтобы сесть на шпагат и всегда восхищалась теми, кто умеет это делать. Сама занималась по видео в интернете, что-то получалось, что-то не очень. По совету подруг ,поняла что, что было бы хорошо научиться делать все правильно, так сказать, на профессиональном уровне. И я начала искать курсы, где меня могли бы научить стретчингу. Говорят на ловца и зверь бежит. Увидела в интернете информацию о курсах в школе фитнеса Star Fitnes и прямо загорелась этой идеей. Я очень довольна, что закончила именно эти курсы. Ребята вы большие молодцы. Преподаватель Алина объясняла все доступно, грамотно, настоящий профессионал своего дела. Огромное вам спасибо за организацию таких курсов. Желаю вам творческого процветания и новых идей!!!

 by Оксана

Курсы тренера по стретчингу мне очень понравились. Преподаватель Алина Терещенко очень хорошо проводила обучение: занятия были интересными, порой даже захватывающими. Алина объясняла все предельно понятно и всегда отвечала на дополнительные вопросы, показала себя как грамотный и квалифицированный преподаватель. На курсах всегда преобладала очень дружественная атмосфера. Эти курсы мне дали очень много, поскольку я работаю в сфере фитнеса. Выражаю свою благодарность Алине и всем сотрудникам школы Star Fitnes за такое замечательное обучение))))))))))

 by Алиса

Совершенно спонтанно решила пройти "Курс тренера по стретчингу" и ничуть не пожелала, что выбрала для этого школу фитнеса Star Fitnes. Хочется выразить огромную благодарность моему преподавателю Алине, за то, что всегда отвечала на мои вопросы, тактично рассказывала те моменты, которые для меня лично были сложными, всегда шла навстречу в вопросах составления индивидуального графика занятий. Сейчас я чувствую в себе силы, уверенность и огромное желание применять свои полученные знания на практике и работать в сфере фитнеса.

 by Елизавета

Я довольно давно и успешно работаю тренером тренажерного зала. В связи с возможными изменениями в нашей организации решила повысить свой профессионально-квалификационный уровень и приобрести еще знания в сфере стретчинга. Для освоения нового для себя направления обратилась в школу фитнеса «Star Fitnes», так как неоднократно встречалась с выпускниками данной школы и они всегда демонстрировали высокий уровень знаний и навыков. Во время обучения постоянно обращалась к преподавателю Алине и всегда получала от нее полный, развернутый ответ. Можно отметить внимательное отношение преподавателя и большой выбор локаций, где можно заниматься. Все понравилось, ставлю 5 звезд.

 by Юлия

Хочу написать отзыв о курсах "Тренер по стретчингу". Положительные моменты - хорошее, доходчивое объяснение материала, замечательный преподаватель, профессионал своего дела, три локации в Киеве на выбор, полностью индивидуальное обучение, более чем адекватная цена. На курсах узнаешь много нового и интересного, что пригодится как для себя, так и в случае работы тренером. Даже если не пойдешь работать по этой специальности – собственное здоровье стоит того, чтобы окончить данные курсы.

 by Яна

Выбрала курсы тренера по стретчингу от школы фитнеса « Star Fitnes Pro» по рекомендациям знакомых, которые уже проходили обучение в этой шклоле. Я проходила обучение по стретчингу у Людмилы Борискиной и получила достаточно много необходимых знаний, чтобы устроится на работу по этой специальности. Людмила - преподаватель квалифицированный, практикующий специалист. Курсами я осталась довольна, и не пожалела, что выбрала именно эту школу. Спасибо .

 by Кристина

Хочу сказать свое мнение для тех, кто все еще думает куда идти и стоит ли выбрать именно курсы от школы Star Fitnes. Долго выбирала куда пойти обучаться стретчингу, пересмотрела все сайты школ, прочитала все отзывы и решила пойти именно в Star Fitnes. Сразу скажу об обстановке - очень дружеская, приятная, свободная, несмотря на высокий уровень профессионализма. Когда мне что-то было не понятно, Людмила объясняла это по два-три раза пока до меня не дойдет. В общем, если коротко и ясно, Людмила - мастер своего дела. Она не просто занимается тем, что у нее хорошо получается, она занимается тем, что по-настоящему любит! Вывод и решение принимать, конечно, вам, но я ни секунды ни пожалела, что пришла именно сюда!

 by Анна

Хочу поблагодарить моего преподавателя на курсах тренера по стретчингу - Людмилу - за доброту и терпение, за полученные знания, за увлекательные и интересные дни обучения, а так же за моральную поддержку, для меня лично она была просто необходима)) !!! Людочка, всего Вам хорошего!!!! Также огромное спасибо школе Star Fitnes за отличные курсы.

 by Оксана

Работать с Людмилой, преподавателем школы фитнеса Star Fitnes было здорово. Я о курсе тренера по стретчингу. У Людмилы талант доходчиво все объяснять, уделять внимание каждой мелочи, мотивировать. Многое стало понятным и очевидным в этой сфере. Еще хочу освоить другие направления фитнеса, поэтому запишусь еще к вам на курсы!

 by Людмила

Я благодарна школе фитнеса Star Fitnes за отличный курс по стретчингу. За 12 часов я научилась проводить полноценную групповую тренировку. Узнала о многих вещах, необходимых тренеру. Думаю, еще немного потренироваться и пробовать искать себе работу в фитнес -клубах.

 by Катерина

Прошла курсы тренера по стретчингу. школа фитнеса Star Fitnes, очень понравилось. Понравился преподаватель Борискина Людмила, которая интересно и доступно преподносила материал, в зале на занятиях у нас всегда был позитивный настрой, уделяла много внимания, всегда помогала советом. Для себя почерпнула множество знаний как по анатомии, физиологии и биомеханике, так и по практической части построения тренировки. Экзамен сдала, сертификат получила. Теперь чувствую себя уверенно и уже очень хочу приступить к работе тренера по стретчингу.

 by Елизавета

Я окончила курс «Тренер по стретчингу» в школе фитнеса Star Fitnes. Изучила эту профессию в кратчайшие сроки, а именно за неделю, поскольку я иногородняя не из Киева, то по договоренности с преподавателем, я занималась ежедневно. Понравилось, как Людмила преподает, весь материал доходчиво и интересно преподносила! Очень рада, что пошла на данные курсы в вашу школу, осталась довольна полученными знаниями, обстановкой и атмосферой. Цена и программа обучения устроили. Теперь применяю приобретенные знания на практике!

 by Татьяна

Спасибо школе фитнеса Star Fitnes за отличные курсы тренера по стретчингу!!Теперь у меня есть любимая работа. Всегда хотела работать тренером, но не хватало знаний и сертификата, который нужен для официального устройства на работу. Школу Star Fitnes я нашла в интернете по положительным отзывам, позвонила, меня проконсультировали. Записалась. И очень этим довольна!!! Занятия проходили очень интересно! Много практики! Преподаватель отвечала на все поставленные вопросы. Правда,всем советую! Школа Star Fitnes помогает воплотить мечты в реальность!!)))

 by Ольга

У меня есть опыт работы в сфере фитнеса, поэтому можно сказать, что на курсы по стретчингу я шла уже достаточно подготовленной. Школу фитнеса Star Fitnes Pro я нашла в интернете и сразу вспомнила, что слышала о ней только положительные отзывы. Просмотрела сайт - все четко, грамотно, видно, что работали профессионалы. На курсах также все было замечательно. Огромный плюс - индивидуальные занятия с преподавателем и отличное методическое пособие. Экзамен сдала с первого раза. Хочу сказать, что курсы - просто суперские!

 by Жанна

Замечательная школа. замечательные курсы по стретчингу у замечательного преподавателя! Понравилось решительно все - удобное месторасположение зала, индивидуальный график, грамотно составленная программа. Учиться с Людмилой было очень легко и знания сами укладывались в голову. После курсов абсолютное ощущение уверенности в себе, как тренере. Спасибо школе Star Fitnes.

 by Елена

Хочу выразить огромную благодарность за такие интересные и полезные курсы тренера по стретчингу! Это направление в наше время очень актуально, так как подходит для всех возрастных групп! Особо хочется отметить профессиональную компетентность педагога Людмилы в предоставление опыта по данной теме, интересный познавательный материал с практическими занятиями на каждой встрече. Чувствовалась со стороны педагога любовь к своей работе, желание передать опят и знания своим ученикам.

Желаю школе фитнеса Star Fitnes творческих успехов и позитива!

Page 1 of 5:
«
 
 
1
2
3
4
5
 
»