Треннер тренажерного зала — интересная и прибыльна профессия, поэтому привлекает многих. Около шестидесяти процентов людей, длительное время самостоятельно тренирующихся в тренажерном зале, рассматривают возможность работы тренером. Около сорока процентов делают определенные шаги в этом направлении — сами находят себе клиентов среди знакомых и друзей, арендуют залы и самостоятельно проводят тренировки, работают внештатными тренерами или выбирают наиболее логичный путь — проходят обучение на тренера тренажерного зала.

Такое обучение пройти может каждый. Не только в нашей школе фитнеса — существует около десятка курсов, предоставляющих аналогичные образовательные услуги. Пройдя курсы, обучающиеся имеют полное, документально подтвержденное право устраиваться на работу в качестве тренера в тренажерный зал. Тот факт, возьмут ли выпускника на работу, зависит от многих факторов, в частности — от имеющегося опыта, физической формы и соответствия пройденной программы обучения реальным потребностям человека.

Базовые курсы тренера тренажерного зала

Последний фактор часто является ключевым — часто к нам на обучение на тренера тренажерного зала приходят люди, совершенно не готовые ни к восприятию знаний из этой отрасли, ни к проведению тренировок. Минимальный собственный опыт тренировок, неопределенность с точки зрения выбора профессии (а действительно ли я хочу стать тренером, а может мне показалось, отучусь, а там посмотрим), несоответствующая физическая форма искажают конечный результат. Поэтому мы предлагаем нашим ученикам на выбор две программы обучения на инструктора тренажерного зала — расширенные и базовые курсы тренера тренажерного зала

Базовые курсы тренера тренажерного зала

Обучение на базовых курсах рассчитано на 40 часов. Из этого времени 24 часа отводится на работу ученика с преподавателем непосредственно в тренажерном зале, 16 часов — на самостоятельное изучение теории.

Обучающая программа курсов тренера тренажерного зала

Практика в зале подразумевает базовую подготовку к работе тренером тренажерного зала. Во время практики изучается стандартное оборудование в зале, техника выполнения упражнений на разнообразных тренажерах, методы обучения персонального клиента выполнению упражнений, последовательность и принципы проведения персональной тренировки. Так как над некоторыми задачами работать самостоятельно трудно, ученик практикуется на реальных клиентах, проводя реальные тренировки в тренажерном зале.

Тем, кто имеет достаточный опыт самостоятельных тренировок, обучение позволяет упорядочить и систематизировать собственные знания, заполнить существующие пробелы и научиться непосредственной работе с клиентом — составление программы тренировок для различных целей, проведение самой тренировки, планирование тренировочных нагрузок, режимов и т.д.

В базовом курсе тренера тренажерного зала теория частично остается на самостоятельное обучение. Ученик получает в электронном виде материалы, которые нужно обработать и изучить, затем на практических занятиях сдает тесты по этим материалам. Любые вопросы или непонятные моменты теории объясняются преподавателем при обращении к нему ученика. Время на объяснение теории — это своего рода бонус для ученика, так как не включается в обязательную программу курса и дополнительно не оплачивается.

В теории изучаются основные моменты анатомии, физиологии и биомеханики -те, на которые стоит обратить внимание при проведении персональных тренировок.

Организационные моменты

Курсы тренера тренажерного зала проводятся по индивидуальному расписанию — заниматься вы можете в любое удобное время. Обязательно в конце курса необходимо сдать экзамен для получения сертификата. Также всем выпускникам выдается методическое пособие.

Базовый курс тренера тренажерного зала предназначен для тех, кто имеет достаточный (от 3-х лет) опыт собственных тренировок (без тренера), готов обучаться и заинтересован в получении качественного образования.

В курсе не рассматриваются психологические моменты общения с клиентом: психологический настрой на похудение или набор массы, способы мотивации, психология общения и продаж персональных тренировок.

После окончания базового курса тренера тренажерного зала выпускник может устроиться на должность персонального или дежурного тренера в любой тренажерный зал Украины, а также в странах СНГ. С полученным сертификатом также можно работать в курортных отелях, которые расположены за границей

Автор: Алиса Шевченко