Курсы "Тренер crossfit"
Формат обучение тренеров кроссфит: обучение индивидуально;
Место проведения: г. Киев, ул. Маршала Рыбалко, 11
График занятий на курсах кроссфит тренеров: разрабатывается индивидуально;
Длительность курсов: 12 часов;
Стоимость курсов: 3200 грн.;
Варианты оплаты: разовая или поэтапная;
Сертификат: выдаем международный (на украинском и английском языках) сертификат государственного образца обучающих курсов "Crossfit instruktor" с печатью школы Star Fitness PRO. ;
Перспективы: работа тренером по направлению кроссфит со специализированным оборудованием;
Звоните: (073) 009-07-51, (097) 572-87-40
Преподаватель: кроссфит-тренер Гудзь Павел
Заявка на курсы тренера crossfit
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов кроссфит тренеров
- Кроссфит. Принципы тренировочной системы
- WOD программы
- AFAT (as fast as possible) - так быстро как можешь
- AMAP (as many as possible) - столько, сколько сможешь выполнить
- EMOP (every minute on minute) - поминутки
- AMREPS (as many reps as possible) - как можно больше повторов за отведенное время
- DEATH BY - смерть от повторений
- Техника выполнения упражнений
- Чередование упражнений в программе
- Модальность WOD
- Режимзанятий по системе crossfit
- Разбор упражнений для разного уровня подготовки
- Виды тренинга для разного результата: набор мышечной массы, программы для похудения и т.д.
Стоимость курса "Тренер crossfit" составляет 3200 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Занятия в специально оборудованном зале
Павел Гудзь
Профессиональное образование
Национальный Университет физического воспитания и спорта Украины - Менеджмент в сфере спортаДополнительное образование:
2015 Dog Grand & Crossfit 2015 Д.Мельников "Теория и методология Crossfit" 2017 RockTape Movability 2018 Crossfit Level 1 2020 RockTape FTM BasicЧему научат на курсах кроссфит тренеров
Кроссфит тренировка, как и любая другая тренировка по фитнесу, начинается с разминки. Традиционно, в разминке используются базовые движения направления или же движения, которые будут повторяться дальше, на тренировке. Поэтому не пройдя обучение тренеров кроссфит, вы даже разминку провести не сможете — составлять ее из движений других направлений (к примеру, аэробики или функционального тренинга) как минимум, непрофессионально. За разминкой следует изучение движений, из которых будет составлен комплекс. Следом — сам комплекс, повторяющийся определенное количество раз, заминка и растяжка. Все составляющие части тренировки включает в себя кроссфит обучение тренеров. Окончив курсы, вы выйдете настоящим профессионалом, полностью готовым к работе — проведению тренировок в фитнес-клубе или тренажерном зале.Особенности курсов кроссфит
Кроссфит — это тренировки, в которых используется достаточно необычное оборудование. Это покрышки, молоты, канаты, тумбы для запрыгивания, мишени для мячей и т.п.Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel |
Я недавно окончил курс "Тренер по кроссфиту" в школе фитнеса Star Fitnes и остался доволен. Четкая программа, много практики, нет ничего лишнего и за счет этого не нужно тратить много времени на обучение. Получил сертификат на английском и украинском языке - очень нужная вещь, плюс перспективы работы за границей.
Огромная благодарность преподавателю курса по тренера по кроссфиту в школе фитнеса Star Fitnes! Профессионал с большой буквы и душевный педагог. Уверен, что полученные знания в этом интересном направлении спорта, помогут мне как с материальной точки зрения,так и в плане улучшения здоровья своих клиентов.
Хочу поблагодарить сотрудников школы фитнеса Star Fitnes за курсы тренера по кроссфиту, за грамотную подачу материала, подкрепленную примерами из практики. Весь материал подавался в доступной и понятной форме. Спасибо большое за доброжелательную обстановку и готовность всегда придти на помощь! Это очень ценно в наше время.
Я недавно окончил курс "тренера по кроссфиту" в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes и остался очень доволен как обучением, так и преподавателем. Она действительно профессионал в своем деле, выражаю ей свою искреннюю благодарность! Получил сертификат на английском и украинском языке)))
Здравствуйте! Закончила курсы тренера по кроссфиту в школе фитнеса Star Fitness Pro! Хотелось бы отметить высокий уровень профессионализма преподавателя и хорошие человеческие качества. Выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ за внимание, за полученные знания, за помощь, за индивидуальный подход. Всем советую обучаться в школе Star Fitnes.