Курсы "Тренер crossfit"
Формат обучение тренеров кроссфит: обучение индивидуально;
Место проведения: г. Киев, ул. Маршала Рыбалко, 11
График занятий на курсах кроссфит тренеров: разрабатывается индивидуально;
Длительность курсов: 12 часов;
Стоимость курсов: 3200 грн.;
Варианты оплаты: разовая или поэтапная;
Сертификат: выдаем международный (на украинском и английском языках) сертификат государственного образца обучающих курсов "Crossfit instruktor" с печатью школы Star Fitness PRO. ;
Перспективы: работа тренером по направлению кроссфит со специализированным оборудованием;
Звоните: (073) 009-07-51, (067) 887-85-45
Преподаватель: кроссфит-тренер Гудзь Павел
Заявка на курсы тренера crossfit
ЗАЯВКА НА КУРС
Программа курсов кроссфит тренеров
- Кроссфит. Принципы тренировочной системы
- WOD программы
- AFAT (as fast as possible) - так быстро как можешь
- AMAP (as many as possible) - столько, сколько сможешь выполнить
- EMOP (every minute on minute) - поминутки
- AMREPS (as many reps as possible) - как можно больше повторов за отведенное время
- DEATH BY - смерть от повторений
- Техника выполнения упражнений
- Чередование упражнений в программе
- Модальность WOD
- Режимзанятий по системе crossfit
- Разбор упражнений для разного уровня подготовки
- Виды тренинга для разного результата: набор мышечной массы, программы для похудения и т.д.
Стоимость курса "Тренер crossfit" составляет 3200 грн.
В эту сумму входит:
- Непосредственно обучение — работа преподавателей;
- Сертификат государственного образца;
- Занятия в специально оборудованном зале
Павел Гудзь
Профессиональное образование
Национальный Университет физического воспитания и спорта Украины - Менеджмент в сфере спортаДополнительное образование:
2015 Dog Grand & Crossfit 2015 Д.Мельников "Теория и методология Crossfit" 2017 RockTape Movability 2018 Crossfit Level 1 2020 RockTape FTM BasicЧему научат на курсах кроссфит тренеров
Кроссфит тренировка, как и любая другая тренировка по фитнесу, начинается с разминки. Традиционно, в разминке используются базовые движения направления или же движения, которые будут повторяться дальше, на тренировке. Поэтому не пройдя обучение тренеров кроссфит, вы даже разминку провести не сможете — составлять ее из движений других направлений (к примеру, аэробики или функционального тренинга) как минимум, непрофессионально. За разминкой следует изучение движений, из которых будет составлен комплекс. Следом — сам комплекс, повторяющийся определенное количество раз, заминка и растяжка. Все составляющие части тренировки включает в себя кроссфит обучение тренеров. Окончив курсы, вы выйдете настоящим профессионалом, полностью готовым к работе — проведению тренировок в фитнес-клубе или тренажерном зале.Особенности курсов кроссфит
Кроссфит — это тренировки, в которых используется достаточно необычное оборудование. Это покрышки, молоты, канаты, тумбы для запрыгивания, мишени для мячей и т.п.Submit your review | |
1 2 3 4 5 | |
Submit Cancel | |
Занималась на курсах тренера по кроссфиту в школе Star Fitnes. Очень рада что записалась к такому преподавателю, как Павел Гудзь, преподавателю с большим стажем, практикующему тренеру по кроссфиту. Каждому уделяет внимание и представляет просто кладезь знаний. Спасибо ему за такое ответственное отношение к каждому слушателю. Также желаю дальнейших успехов и развития школе.
Окончила курсы тренера по кроссфиту в школе фитнеса star Fitnes Pro. Отличный курс, недолгий по времени, у меня было 4 занятия по 3 часа, при этом охватывающий много тем и много практических занятий. Павел очень хороший специалист в данной области, который охотно поделился своими знаниями, умениями и опытом. Спасибо огромное. Рекомендую курсы школы Star Fitnes Pro.
Вот и подошел к концу мой курс "Тренер по кроссфиту" от школы фитнеса "Star Fitnes ". Период обучения пролетел незаметно, занятия проходили в приятной дружеской обстановке. Данный курс стал хорошей базой и стартом для дальнейшего развития в сфете фитнеса и кроссфита. Отдельную благодарность хочется выразить преподавателю Павлу за индивидуальный подход и прекрасно проведенную практику.
Прошла курс «Тренер по методологии кроссфит». Осталась довольна уровнем обучения. Изучили разнообразные программы, технику выполнения упражнений, их чередование, режимы занятий и многое другое. Благодарю своего педагога Павла за профессиональное, доступное обучение, за понимание и хорошую атмосферу на занятиях. Школе фитнеса Star Fitnes Pro от себя ставлю пять звезд!
Пришла с нуля в школу фитнеса Star Fitnes Pro на курсы тренера по кроссфиту, не зная ничего. Преподаватель хорошо и понятно объясняет, учитывает все пожелания, помогает во всём. Всем советую, осталась очень довольна, что посетила именно эти курсы, ставлю 5 звезд . Не сомневайтесь, а скорее записывайтесь на курсы!