(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Пилатес: обучение инструкторов (3 уровня)

Курсы фитнес тренера по направлению «Пилатес»


Получить ознакомительные материалы курса






Формат курсов фитнес тренера по направлению «Пилатес»: персонально;

Длительность: 12 часов, 3 по 4 часа;

График: разрабатывается индивидуально;

Варианты оплаты: разовый платеж, поэтапная оплата;

Стоимость: 2900 грн.;

Сертификат: гос образца курсов;

Целевая аудитория: курсы фитнес тренера по направлению «Пилатес» предназначены для тренеров, работающих по другим направлеиям, для клиентов фитнес клубов, желающих стать тренерами

Звоните(073) 009-07-51, (097) 572-87-40


Курсы фитнес тренера по направлению «Пилатес» проходят по такой программе

1-е занятие. Получение базовых знаний о системе. «Pilates Fundamental»

Теория:

  1. История создания пилатеса;
  2. Функциональное назначение пилатеса;
  3. Определение целевой аудитории и эффективности применения метода;
  4. Биомеханические процессы при выполнении упражнений системы пилатес;
  5. Что такое нейтральное положение? Выравнивание;
  6. Структура тренировки по пилатесу;
  7. Разминка. Ее функциональная роль в тренировке и варианты проведения;
  8. Индивидуальная работа с базовыми упражнениями — усложнение и упрощение;
  9. Выбор и работа с музыкой;

Практика представляет собою семинар по пилатесу с изучением базовых упражнений, правильной техники, а также всех практических аспектов материала, изучаемого в теоретическом курсе.

2-е занятие. Пилатес: обучение тренеров работе с малым оборудованием. «Petit matérie»

Теория

  1. Использование изотонического кольца (Magic Ring/ Toning Ring), изобретенного Джозефом Пилатесом. Использование кольца в обычных тренировках позволяет усложнить упражнения и увеличить физические показатели клиентов;
  2. Использование изотонического кольца в программах реабилитации;
  3. Использование фитбола на тренировках по пилатесу;
  4. Пилатес в танцевальных классах;
  5. Использование резиновой ленты (эспандера). Актуальность и эффект от упражнений с этим оборудованием. Упражнения на растяжку и укрепление суставов;
  6. Использование малого мяча;
  7. Другой инвентарь, который можно применять в методе пилатеса.

Практика: семинары по пилатесу, которые предполагают изучение практических аспектов изученного теоретического материала

  1. Обзор упражнений метода, в которых используется малое оборудование;
  2. Анализ соответствий различных видов оборудования различным типам упражнений;
  3. Способы модификации стандартных упражнений для применения малого оборудования;

3-е занятие. Пилатес: обучение тренеров продвинутого уровня. «Pilates Advance»

Теория

  1. Цель упражнения, направленность, степень воздействия;
  2. Модификации упражнений;
  3. Методика их преподавания;
  4. Противопоказания к упражнениям

Практика: практическое применение изученной теории.

По окончанию курса вы сдаете экзамен и получаете сертификат тренера по пилатесу.

Условия обучения

Курсы фитнес тренера по направлению «Пилатес» рассчитаны на тех, кто имеет, как минимум, практический опыт тренировок в данном направлении. На занятиях не рассматривается общая теория фитнеса и базовая структура фитенс тренировок, поэтому обучающийся должен либо сам получить эти знания, либо пройти базовые курсы фитнес тренера.

Записаться на обучение вы можете, связавшись с нами по контактным телефонам, либо заполнив заявку. После чего с вами свяжется преподаватель и вы сможете назначить дату заключения договора.

Так как курсы фитнес тренера по направлению «пилатес» проходят на основании договора, вам необходимо иметь при себе документ, подтверждающий вашу личность и внести предоплату не менее 30% от стоимости курса.

После окончания курсов необходимо сдать экзамен, по результатам которого выдается сертификат, использующийся для трудрустройтсва.

Стоимость курсов фитнес тренера по направлению «Пилатес» составляет 2900 грн.

В эту сумму входит:

  1. Непосредственно обучение — работа преподавателей;
  2. Учебные материалы;
  3. Сертификат государственного образца;

Оплату Вы можете осуществить любым удобным вам способом: наличным или безналичным расчетом.

Сумму оплаты можно разбить на несколько частей: первую часть вы оплачиваете при заключении договора, оставшуюся сумму — в процессе или по окончанию обучения.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Школа фитнеса "Smart Fitness PRO"
Average rating:  
 3 reviews
 by Милена

Обучение мне понравилось, во время занятий преподавателю удается доступно подавать материал и создавать дружелюбную атмосферу, в которой приятно учиться. Зал хороший, удобное расположение недалеко от метро. Насыщенная программа с большим количеством практики. а также удобный индивидуальный график.

 by Лена

С самого начала я пыталась выучить пилатес дома, используя различные видеоуроки. Только намучалась, в голове каша какая-то была. В конце концов все же записалась на курсы как на последний шанс освоить данное направление. Занимаясь в школе фитнеса и диетологии Star Fitnes Pro с преподавателем Ольгой Мороз я получила море полезной информации, положительных эмоций и позитивного настроя. Спасибо за обучение!

 by Ева

Тренировка по пиллатесу требует очень хорошей подготовки. Я считаю, что стать тренером по пиллатесу самостоятельно просто невозможно. Я закончила курсы, получила необходимые мне знания и навыки и сейчас уверенно работаю как с группой, так и индивидуально

[huge_it_forms id=»12″]

Пилатес в фитнесе

Система pilates была разработана Джозефом Пилатесом более десяти лет назад и до сегодняшнего дня успешно используется во всех фитнес клубах мира. По пилатесу есть множество обзорных и обучающих видео, многие исследовательствие статьи книги по фитнесу ссылаются на эту систему, тренировки по пилатесу присутствуют практически на каждой фитнес конвенции. Не будем углубляться в теорию и историю пилатеса, его предназначение и функции, так как те, кто задается вопросом «как стать инструктором по пилатесу» наверняка обладают этой информацией.

Стоит лишь упомянуть, что даже большое количество тренировок в группах по пилатесу не сделают Вас тренером, так как по направлению пилатес обучение инструкторов основывается, прежде всего, на теоретических знаниях, которые Вы сможете получить на семинарах по пилатесу первого уровня.