(073) 009-07-51, (097) 572-87-40

Как стать фитнес тренером: курсы по фитнесу и другие популярные способы

Без преувеличения можно сказать, что тренер по фитнесу — это одна из лучших профессий. Так считают как сами фитнес-тренера, так и клиенты, владельцы фитнес клубов. И дело тут не в респектабельности, социальном значении или высокой заработной плате, а в том, что фитнес тренер в буквальном смысле обеспечивает хорошее настроение себе и окружающим. Ведь давно известно, что у человека во время занятий фитнесом вырабатывается огромное количество эндорфинов — гормонов счастья. А это значит, что фитнес-тренера — профессионалы по улучшению настроения и душевного комфорта. Так что перед тем как стать фитнес-тренером, ответьте себе на вопрос — хотите ли вы дарить людям радость и хорошее настроение.

Как стать тренером по фитнесу

Прежде, чем приступить к перечислению способов получения профессии фитнес-тренера, нам хотелось бы напомнить, что эта профессия требует постоянной работы над собой, движения и саморазвития. Любой из перечисленных ниже вариантов даст вам базовые знания и навыки, которых достаточно для первых 3-4 лет работы в фитнес клубе. Однако, дальше вам придется либо развиваться самостоятельно, либо искать мастер классы и курсы по фитнесу, которые позволят повысить уровень вашего профессионализма.

Курсы по фитнесу

Желание стать фитнес тренером может возникнуть у каждого. И неважно, какое у вас образование, текущая работа, возраст, пол или социальный статус. Если вы в течение нескольких лет регулярно посещаете фитнес клуб, том можно практически со стопроцентной уверенностью сказать, что у вас уже возникает вопрос — как стать тренером по фитнесу.

Чаще всего желание стать тренером по фитнесу возникает у девушек в возрасте от 25 до 35 лет. Парни же обычно рассматривают вариант получения професcии «тренер тренажерного зала». Естественно, что у большинства в этом возрасте уже есть высшее образование и хороший опыт тренировок с тренером в фитнес клубе. В этом случае оптимальный вариант — это курсы по фитнесу. Ведь получение образования в высшем учебном заведении требует очень много времени, которого, чаще всего, у работающего и активно тренирующегося человека просто нет. Кроме того, ни одно высшее учебное заведение не позволяет получить профессию «фитнес-тренер». Конечно, стать спортивным тренером профессионалом, закончив институт, можно, но так как стать тренером по фитнесу и тренировать соревнующихся спортсменов — это совершенно разные вещи, этот способ не подходит.

Что же такое курсы по фитнесу? Это ряд обучающих мероприятий — практических и теоретических занятий — на которых обучающийся получает теоретические знания по основам анатомии, физиологии, биомеханике и диетологии, а также практические навыки для проведения групповых тренировок по фитнесу и работе с людьми в группе. Обычно курсы по фитнесу завершаются экзаменом, на основании которого выдается сертификат.

Высшее учебное заведение

Если у вас есть много времени, достаточно средств, а также желание работать не только в фитнесе, но и в профессиональном спорте, заниматься образовательной деятельностью (в школах, колледжах и институтах) тогда лучшая альтернатива курсам по фитнесу — высшее учебное заведение.

Ключевым моментом при выборе учебного заведения является не только база знаний, которую получает ученик, но и тот факт, что диплом, подтверждающий образование, выдается учреждением, прошедшим процедуру государственной аккредитации. Обычные курсы по фитнесу такой возможности не имеют, так как вся эта процедура требует много времени и материальных ресурсов. Тем не менее, этот недостаток только кажущийся — выпускники курсов по фитнесу могут участвовать в любых соревнованиях, отечественных и заграничных конвенциях, открывать собственные фитнес клубы, проводить спортивные мероприятия, презентации и мастер-классы.

Мастер-классы

Это еще один способ получения профессии фитнес тренера. Но назвать мастер-классы полноценным образованием все же нельзя, так как стать тренером по фитнесу можно, лишь получив и практические, и теоретические знания. На мастер-классах зачастую приобретаются только практические навыки.

Автор: Алиса Шевченко